Wie und in welchem ​​Alter können Sie das Neugeborene massieren: Übungen für Babys 1-2-3 Monate zu Hause

Atheroma

Es ist sehr wenig Zeit vergangen, seit Sie Ihr Kind nach seiner Geburt zum ersten Mal gesehen haben. Seine Hauptaktivität ist jetzt Essen und Schlaf, nur eine kleine Pause für das Baby ist wach. Das Kind weiß immer noch nicht, wie er seinen Körper kontrollieren kann, alle Bewegungen sind chaotisch und zufällig, das Neugeborene hat auch nicht die Fähigkeit, den Kopf aufrecht zu halten. Die Arme und Beine werden fest an den Körper gedrückt, während sie an den Gelenken gebogen werden, und die Handflächen befinden sich in der geschlossenen Position (komprimiert in eine Nocke). Diese Haltung ist das Ergebnis der Hypertonie der Muskeln, die allen Neugeborenen innewohnt.

Wie schnell wird das Baby lernen, seine Bewegungen zu kontrollieren? Es wird von ihm und dir abhängen. E. Komarovsky behauptet, dass eine tägliche Massage für Neugeborene zur Linderung von Hypertonie beitragen wird. Grundlegende Gymnastikübungen werden Muskeln und Gelenke stärken.

Die Muskeln des Neugeborenen sind angespannt, er kann sich nicht vollständig entspannen. Die Massage entfernt Hypertonie und regt die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten an

Wann kann ich eine Massage beginnen?

Oft stellen Eltern den Kinderärzten eine Frage - ab welchem ​​Alter kann man ein Neugeborenes massieren? Die professionelle Massage in der Klinik wird nicht früher als 2-3 Monate durchgeführt, natürlich ohne Gegenanzeigen (wir empfehlen zu lesen: Wir führen eine Massage für ein Kind im Alter von 3 Monaten durch: Video und Training). Sie können das Neugeborene zu Hause im Alter von 3 Wochen oder wenn der Nabel heilt, selbst massieren.

Die Hauptaufgabe der Massage besteht darin, die eingespannten Arme und Beine zu entspannen. Sie können Ihre Handflächen und Füße mit Hilfe angeborener Reflexe begradigen. Versuchen Sie, Ihre Hand entlang der Wirbelsäule zu führen, und Sie werden sehen, wie sich das Baby wölbt. Wenn Sie die Krume aufrichten und die Möglichkeit erhalten, die Beine der Stütze zu berühren, werden Sie sehen - das Kind beginnt mit "kleinen Schritten". Wenn Sie das Kind auf den Bauch legen und die Beine unterstützen, werden Sie feststellen, wie es sich abstößt und versucht zu krabbeln. Solche angeborenen Reflexe bestehen nur bis zu 3-4 Monate und können als Übung für die Massage des Neugeborenen verwendet werden.

Das Ergebnis der Übung ist schwer vorhersagbar. Es wird daher nicht empfohlen, es unmittelbar vor dem Schlafengehen einzunehmen, insbesondere wenn Sie bemerken, dass das Baby nachts nicht gut schläft. Durchführung einer Massage für Neugeborene Komarovsky rät, vor dem abendlichen Bad eine Weile zu verschieben.

Massagevorbereitung

Während das Baby zwischen 0 und 3 Monaten alt ist, sollten die folgenden Bereiche von der Massage für das Neugeborene ausgeschlossen werden: unter den Knien, in der Ellbogenbeuge, im Frühling, im Oberteil der Oberschenkel und in den Achselhöhlen. Eine entspannende Massage sollte mit sanften Bewegungen durchgeführt werden. Es ist grundsätzlich kontraindiziert, den Körper des monatlichen Babys stark zu pressen oder zu schlagen. Solche plötzlichen Bewegungen können eine übermäßige Rezeptorreizung verursachen und die nervöse Erregung des Kindes erhöhen.

Grundregeln

Befolgen Sie bei der Organisation einer Massage die folgenden Regeln:

  1. Komarovsky empfiehlt, im Raum eine Temperatur von 18-22 Grad zu halten.
  2. Für die Massage benötigen Sie einen Wickeltisch oder eine andere ebene feste Oberfläche. Legen Sie eine dicke Windel, eine dünne Decke und ein Wachstuch darauf. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl einer Fläche die Breite - Sie sollten sich wohl fühlen, wenn Sie das Baby drehen.
  3. Kümmern Sie sich im Voraus um den Übungsplatz. Alles, was während der Massage nützlich sein kann, sollte in der Nähe sein, damit Sie das Baby nicht verlassen. Handy auch weiter legen. Verwenden Sie eine Wegwerfwindel, um den Tisch vor ungewolltem Wasserlassen zu schützen.
  4. Bereiten Sie sich vor: Waschen und trocknen Sie Ihre Hände, entfernen Sie alle Dekorationen, schneiden Sie die Nägel kurz. Verwenden Sie Babyöl, wenn Ihre Hände zu trocken sind, oder Talkum, wenn Ihre Hände zu nass sind.
  5. Übung Der Säugling sollte eine halbe Stunde vor der Mahlzeit oder 45 Minuten danach sein.
  6. Begleiten Sie die Massage mit Liedern, Reimen oder Reimen. Eine solche Stimme wird eine positive Atmosphäre schaffen und dazu beitragen, das Gehör und die zukünftige Sprache zu entwickeln.
  7. Um die Übungen zu verkomplizieren und die Unterrichtsdauer zu erhöhen, sollte schrittweise vorgegangen werden.
  8. Führen Sie alle erforderlichen Bewegungen von den Kanten aus und bewegen Sie sich in die Mitte.
  9. Führen Sie die Bewegungen sorgfältig aus, um das Kind nicht zu schädigen.
  10. Die Ladezeit beträgt ca. 15 Minuten. Wenn das Kind müde ist oder seine Unzufriedenheit ausdrückt, sollten unvollständige Übungen durchgeführt werden, jedoch nur ein Teil davon (1 oder 2 Übungen). Berücksichtigen Sie gleichzeitig die unten vorgeschlagene Reihenfolge der Klassen.

Vergessen Sie nicht!

Wenn Sie mit einem Neugeborenen bis zu 3 Monate Gymnastik durchführen, versuchen Sie, mehr mit ihm zu kommunizieren und eine positive Antwort zu erhalten (wir empfehlen, dass Sie lesen: Schritt für Schritt für Neugeborene ab den ersten Lebenstagen). Legen Sie während des Unterrichts das Kleinkind oft auf den Bauch. Kombinieren Sie körperliche Übungen mit regelmäßigen Wasserbehandlungen, Schwimmen und vergessen Sie nicht, leichte Bewegungen des gesamten Körpers des Babys auszuführen. Achten Sie besonders auf die angeborenen Reflexe und wie sie die Bewegungen und die Arbeit der Streckmuskeln anregen.

Gegenanzeigen

  • Mit steigender Temperatur kann keine Art von Massage durchgeführt werden. Es ist auch verboten bei Erkrankungen der Haut (insbesondere bei eitrigen Formen), spröden Knochen, Erkrankungen des Kreislaufsystems und ARVI.
  • Die Erkrankung im akuten Stadium impliziert auch die Ablehnung von Massageverfahren.
  • Wenn die Krümel eine Nabelhernie haben, sollte die Massage nur von einem Arzt oder unter seiner strengen Aufsicht durchgeführt werden, da die Gefahr besteht, dass die Hernie eingeklemmt wird (wir empfehlen: Nabelhernie bei Neugeborenen).
  • Ähnlich ist die Situation bei Kindern mit Herzerkrankungen. Die Massage erfolgt in diesem Fall ausschließlich unter der Aufsicht eines Kardiologen.
  • Die erhöhte Nervosität des Babys erlaubt keine Massagebehandlungen, da der Muskeltonus erhöht werden kann.

Übungen

Der Übungskomplex umfasst sanfte Streichbewegungen, die darauf abzielen, die Hypertonizität der Muskeln zu reduzieren, sowie Übungen, die auf angeborenen Reflexen beruhen. Es ist nicht notwendig, den Komplex als Ganzes auszuführen. Es ist möglich, es zu zerlegen und in den Weckstunden des Kindes zu halten. Grundlegende Tricks:

  • Streicheln - leichte oder leicht drückende Bewegung auf der Haut des Kindes, die sich nicht mit den Hautfalten bildet;
  • Reiben - Dehnen und Verschieben der Haut des Babys;
  • Kneten - die Aktion wird in drei Schritten durchgeführt: Fixieren, Quetschen (Quetschen) und Rollen (bei der Hausmassage wird diese Technik nicht empfohlen);
  • Vibration - oszillatorische Bewegungen, die ein Massagetherapeut auf das Kind überträgt (im Anfangsstadium (nach 1 Monat) sind leichte Streicheleinheiten).
Streicheln ist für das Baby nicht nur sehr angenehm, sondern auch für seine Entwicklung nützlich - es erhöht sanft die Blutzirkulation und regt die Muskeln an

Teil des Komplexes auf der Rückseite

  • Handmassage Startposition (PI) - auf der Rückseite. Befestigen Sie die linke Hand des Babys, indem Sie den Daumen der rechten Hand hineinstecken. Streichen Sie die Hand auf allen Seiten von unten nach oben. Übung 10 mal gemacht. Hände wechseln und wiederholen.
  • Fußmassage (wir empfehlen zu lesen: Videotraining bei Fußmassage für Valgus-Füße bei Kindern). Sp - auf der Rückseite. Halten Sie das rechte Bein des Kindes in der rechten Hand, während die andere Hand das Bottom-Up-Bein streicht. Machen Sie die Übung zuerst auf der Rückseite des Oberschenkels und des Unterschenkels und dann auf der Vorderseite. 10 mal machen. Wechseln Sie die Beine und Arme, massieren Sie den linken Fuß.
  • Fußmassage Sp - auf der Rückseite. Nehmen Sie mit der rechten Hand die Beine des Babys im Unterschenkelbereich. Führen Sie mit dem linken Handrücken eine Reibebewegung aus, ein Stück Krümel von den Fingern zur Ferse und in die entgegengesetzte Richtung. 10 mal machen.
  • Reflexübung für die Füße. Sp - auf der Rückseite. Drücken Sie mit dem Zeigefinger auf den Fußbereich unter den Fingern. Durch Klicken wird eine Prise verursacht. Führen Sie ein ähnliches Drücken auf die gesamte Außenseite des Fußes aus und bewegen Sie sie von den Fingern zur Ferse. Wenn Sie in diesen Bereich klicken, wird der Fuß reflektiert. 5 mal machen.
  • Übung für den Körper. Sp - auf der Rückseite. Heben Sie das Kind mit zwei Händen an, versuchen Sie, die Rippen nicht zu drücken, und wackeln Sie leicht hin und her. Mach es 8 mal.
  • Bauchmassage (wir empfehlen zu lesen: massieren Sie den Bauch eines Neugeborenen mit Koliken). Sp - auf der Rückseite. Führen Sie synchrone Bewegungen der rechten und der linken Hand durch und streichen Sie den Bauch von oben nach unten. Mach es 8 mal.
  • Brustmassage Sp - auf der Rückseite. Wickle deine Arme und Finger um deine Brust. Bewegen Sie sich mit sanften Bewegungen von der Mitte zu den Rändern entlang der Intercostalräume und drücken Sie dabei mit den Daumen einen leichten Druck aus. Mach es 8 mal.
  • Reflexübung für die Wirbelsäule. PI - auf der Seite. Streichen Sie mit zwei Fingern entlang der Wirbelsäule mit leichtem Druck von unten nach oben. Diese Aktion hilft beim Biegen der Wirbelsäule. Machen Sie auf jeder Seite 2-4 Mal.
An den Füßen gibt es eine Vielzahl von Akupunkturpunkten, deren Auswirkungen sich auf die Funktion der inneren Organe auswirken.

Ein Teil des Komplexes auf dem Bauch

  • Rückenmassage PI - auf dem Bauch. Gleichzeitige Streichbewegungen von oben nach unten mit den Handflächen und von unten nach oben - zurück. Mach es 8 mal.
  • Fußmassage PI - auf dem Bauch. Nehmen Sie den linken Fuß des Kindes in die rechte Hand und kneten Sie den Rücken und die Seite des Oberschenkels und des Unterschenkels mit der freien Hand. 6 mal machen Bein wechseln, wiederholen.
  • Massieren Sie das Gesäß. PI - auf dem Bauch. Klopfen Sie leicht mit dem Finger auf die Gesäßbacken des Babys. Mach es 12 mal.
  • Reflex krabbeln. PI - auf dem Bauch. Beugen Sie die Beine des Babys an den Knien und legen Sie Ihre Handfläche unter die Füße. Drücken Sie Ihre Füße leicht, damit sich das Kind abstoßen und versuchen kann, sich vorwärts zu bewegen. 4 mal machen

Sie können sehen, wie Sie mit Hilfe von Video-Lektionen Massagebewegungen ausführen. Erfahrene Ärzte zeigen die korrekte Durchführung jeder Übung.

Entspannungsmassage für Babys - wie und warum

Das Baby liegt seit mehr als 9 Monaten in einer verkrampften Position im Bauch der Mutter. Sobald er jedoch geboren ist, tauchen viele Aufgaben auf einmal vor ihm auf. Eine davon besteht darin, sich richtig zu bewegen und die andere mit Stress umzugehen. Eine entspannende Massage für Babys hilft ihm dabei am besten.

Warum braucht ein Kind bis zu einem Jahr eine entspannende Massage?

In den fürsorglichen Händen ist das Baby von Liebe umgeben und es scheint, als sei nichts besonders nervös. Aber das ist nicht so. Helles Licht, Darmkoliken, vorübergehende Abwesenheit der Mutter - all dies ist eine Belastung des Nervensystems des Säuglings, die nicht so leicht zu bewältigen ist. Der Arzt kann eine entspannende Massage für das Baby empfehlen, wenn:

  • erhöhter Skelettmuskeltonus;
  • das Kinn des Kindes zittert;
  • das Baby ist leicht aufgeregt;
  • häufige Darmkoliken;
  • das Kind schläft lange ein, usw.

Es ist wichtig zu verstehen, dass der erhöhte Tonus eines Kindes in den ersten Lebensmonaten in den meisten Fällen normal ist. Nur ein Arzt kann seine "Abnormalität" feststellen.

Eine Massage zum Entspannen der Krümel kann problemlos durchgeführt werden - in jedem Fall ist es von Vorteil.

Wie man eine Massage für Babys macht - Bedingungen

Der Hauptvorteil einer entspannenden Massage für das Kind ist Körperkontakt und Kommunikation mit der Mutter. Es ist jedoch notwendig, das Verfahren unter Bedingungen durchzuführen, die für das Kind angenehm sind.

  1. Zunächst müssen Sie entscheiden, wann Sie mit der Massage des Neugeborenen beginnen können - setzen Sie das Verfahren nicht vor einem Monat fort oder ab dem Moment, wenn die Nabelwunde heilt (dies kann später als ein Monat geschehen). Das heißt, die Frage, ab welchem ​​Alter Sie eine entspannende Massage durchführen können, ist eher individuell.
  2. Lüften Sie den Raum vor der Massage (aber die Luft sollte sich auf 22 Grad erwärmen).
  3. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und wärmen Sie sie.
  4. Von langen Nägeln eine Weile ablehnen. Um das Baby zu massieren, entfernen Sie die Ringe und Armbänder - sie können die empfindliche Babyhaut zerkratzen.
  5. Wenn Sie ein Öl zur Massage eines Kindes verwenden, nehmen Sie ein Produkt mit der Markierung 0+ und ohne aromatische Zusätze, von dem ein Kind möglicherweise Kopfschmerzen oder eine Allergie hat.
  6. Lächeln Sie während des Vorgangs zum Baby und sprechen Sie mit ihm.

Wenn das Kind die entspannende Massage nicht mag und unartig ist, beenden Sie die Prozeduren und legen Sie sie für ein oder zwei Wochen zur Seite.

Technik entspannende Massage für das Kind

Zu welcher Tageszeit das Kind massiert werden soll, muss individuell entschieden werden - jede Mutter muss nur das Baby beobachten und es merken, das Kind ist nach der Massage aufgeregt (beginnt sich zu bewegen und aktiv zu brüllen) oder im Gegenteil, es schläft ein.

  1. Das Gesicht Beginnen Sie die Massage mit einem sanften Streicheln des Gesichts - Stirn, Wangenknochen und Augenbrauen. Gehen Sie dann zu den Ohren und reiben Sie die Lappen leicht.
  2. Hände und Füße. Mehrmals von oben nach unten durch alle Gliedmaßen - Oberschenkel, Schienbein, Schulter, Unterarm. Nur von außen! Dann können Sie einige kreisförmige Bewegungen auf den Handflächen machen und 4-5 mal acht auf den Füßen "zeichnen".
  3. Brustkorb Fassen Sie die Arme des Kindes an den Armen und spreizen Sie sie sanft (ohne einen Ruck) auseinander, und kreuzen Sie sie dann auf der Brust. 5-6 mal wiederholen.
  4. Zurück Drehen Sie das Baby auf den Bauch und streichen Sie den Rücken mit den Handrücken mehrmals sanft von oben nach unten. Dann können Sie einen Weihnachtsbaum machen, das heißt, den Rücken mehrmals von oben nach unten von der Mitte bis zu den Rändern streichen.
  5. Bauch Legen Sie Ihr Handgelenk auf die Schamgegend des Kindes und führen Sie einige kreisförmige Bewegungen mit den Fingern auf dem Bauch - im Uhrzeigersinn. Zusätzlich zur Entspannung der Muskeln wird die Darmkolik reduziert.

Wenn Sie das Kind in den ersten Lebensmonaten massieren, ist es nicht möglich, Wirbelsäule und Gelenke (Knie, Hüfte, Ellbogen usw.) zu berühren!

Dies ist ein allgemeines Schema zur Durchführung einer entspannenden Babymassage. Der Arzt kann jedoch individuelle Empfänge empfehlen.

Entspannungsmassagen sind auf jeden Fall für Babys nützlich - egal ob sie gesundheitliche Probleme haben oder nicht. Es wird Ihnen helfen, ruhiger zu schlafen, die Muskulatur zu stärken, Koliken zu bekämpfen, und Sie werden einfach nur heiterer werden, denn dies ist nicht nur eine Prozedur, sondern auch eine Gelegenheit, häufiger mit Ihrer Mutter zu kommunizieren.

Wie man ein Baby massiert 11 wichtige Regeln und Techniken der Massage von einem Kinderarzt

Massage ist eine großartige Möglichkeit, Ihrem Kind Liebe und Fürsorge zu zeigen. Er hilft Kindern, sich zu entspannen und einzuschlafen. Die Massage für Kinder hat viele Vorteile, einschließlich der Verbesserung der Gewichtszunahme, der Durchblutung, der Verdauungshilfe und der Schmerzlinderung.

Als Teil des Massagevorgangs können Sie die Knöchel, Handgelenke und Finger Ihres Kindes sanft manipulieren und so passive Gelenkgymnastik durchführen. Sprechen Sie während der Massage sanft, jammern Sie oder singen Sie mit Ihrem Baby. Dies macht Ihre Manipulationen für Ihr Baby noch beruhiger.

Beruhigende Handbewegungen aktivieren die Produktion des Glückshormons Oxytocin bei allen Teilnehmern der Massage.

Positive Eigenschaften der Massage für Babys

Es gibt viele Vorteile der Babymassage, die sich nicht nur auf das Neugeborene, sondern auch auf seine Eltern positiv auswirken kann.

Massage hilft Ihrem Kind:

  • sich körperlich, kognitiv, sozial entwickeln;
  • bleib entspannt und ärgere dich nicht;
  • weinen und fummeln Sie weniger;
  • besser schlafen.

Massagen sind besonders für Frühgeborene von Nutzen, und es werden verschiedene Verbesserungen vorgenommen:

  1. Schnellere Gewichtszunahme, insbesondere bei Verwendung von Ölen. Die Massage aktiviert einen Schlüsselnerv, den sogenannten Vagus, der das Gehirn mit den Hauptteilen des Körpers, einschließlich des Magens, verbindet. Die Aktivierung dieses Nervs verbessert die Verdauung und den Stuhlgang und hilft Ihrem Baby dabei, an Gewicht zuzunehmen.
  2. Stabile Herzfrequenz Die Massage verbessert die Funktion des Nervensystems, wodurch die Funktion unserer Organe reguliert wird. So kann die Massage helfen, die konstante Herzfrequenz eines Kindes aufrechtzuerhalten.
  3. Entspanntes Verhalten bei Stress und Schmerzen.
  4. Stabilere Gehirnaktivität. Frühgeborene Babys, die eine Massage erhalten, haben normalerweise eine normale Gehirnaktivität. Bei Frühgeborenen, die nicht massiert wurden, wird eine Abnahme der Gehirnaktivität beobachtet.

Wie mache ich eine Massage?

Die Massage für ein Baby von 0 bis 3 Monaten besteht in erster Linie darin, den Körper des Kindes für verschiedene Bewegungen zu trainieren, die Hypertonie der Bein- und Armmuskeln zu reduzieren, die Nackenmuskulatur aktiv zu entwickeln, die oberen Brust-, Rücken- und Schultergürtel zu stärken.

Es wird auch eine einmonatige Massage durchgeführt, um die normale Funktion der inneren Organe, die Muskelentspannung und die Verbesserung des Stoffwechsels zu fördern.

  • Die Massage für Babys ab 1 Monat beinhaltet sanfte Streichungen, die sich allmählich in leichten Druck verwandeln.
  • Die Massage für ein Kind innerhalb von 2 Monaten enthält weiche Striche und kann auch Reiben, Kneten und Vibration einschließen. Die Massage für ein 2 Monate altes Kind soll Koliken lindern, die Muskeln der Beine und Arme entspannen und dabei immer noch in gutem Zustand sein. Außerdem sollte die Massage das Nervensystem beruhigen. Das Abreiben sollte sorgfältig erfolgen, da die Haut von Kindern immer noch sehr empfindlich und dünn ist. Sie sollten nicht reiben, wenn Sie einen Hautausschlag auf der Haut des Babys bemerken.
  • Eine regelmäßige Massage für ein Kind in 3 Monaten hilft, das Auftreten von Nabelhernie, Verstopfung und Koliken zu verhindern, wirkt sich positiv auf den Zustand des Nervensystems aus, stärkt Muskeln und Gelenke und verbessert die Durchblutung. Die Handflächen- und Handmassage hat einen positiven Einfluss auf die Entwicklung der Feinmotorik und damit auf die Sprach- und kognitiven Fähigkeiten des Kindes in der Zukunft. Die allgemeine Massage für ein dreimonatiges Baby umfasst sanftes Streicheln, Reiben und Gymnastikübungen.

Wie mache ich eine Massage für Neugeborene zu Hause?

Bevor Sie entscheiden, wie das Neugeborene massiert werden soll, wählen Sie einen Ort, an dem das Baby sicher massieren kann. Es sollte für Sie angenehm sein, so dass es bequem ist, das Baby und das Baby selbst zu massieren.

Bis dahin, bis Ihr Baby sich nicht mehr drehen oder bewegen kann, müssen Sie nur sicherstellen, dass es auf einer stabilen Oberfläche liegt.

Sobald das Kind umdrehen kann, ist es besser, eine Fläche zu wählen, von der es nicht herunterfallen kann. Kleinkinder können sich im Handumdrehen umdrehen, insbesondere wenn das Baby mit Öl bedeckt ist und rutschig ist.

Die Mitte des Bettes oder sogar der Boden ist in Ordnung. Legen Sie einfach ein sauberes Handtuch oder Laken unter das Kind. Und lassen Sie ein Baby niemals unbeaufsichtigt.

Stellen Sie sicher, dass der Raum eine angenehme Temperatur hat, keinen direkten Luftstrom oder Zugluft. Wenn das Wetter heiß ist, massieren Sie das Kind nicht direkt unter dem Ventilator oder unter dem direkten Schlag der Klimaanlage. Das Baby mag die Massage nicht, wenn es kalt ist.

Halten Sie alles bereit, was Sie für eine Massage benötigen.

Es ist notwendig, sich vorzubereiten:

  • Massageöl;
  • Handtücher zum Abwischen von überschüssigem Öl oder Sahne;
  • Kleidung zum Ankleiden eines Kindes;
  • das übliche Set zum Wechseln von Windeln;
  • Bad für ein Badekind und ein Handtuch, wenn Sie Ihr Baby nach der Massage baden.

Wie ein Neugeborenes massieren? Grundlegende Massagetechniken

Babys lieben Routine und Wiederholung.

Wenn Sie Ihr Kind jedes Mal auf dieselbe Weise massieren, weiß es, was es zu erwarten hat, und genießt die Prozedur.

  1. Starten Sie die Massage des Babys von den Füßen, bewegen Sie sich allmählich zum Körper und enden Sie mit dem Kopf. Die Beine sind ein großartiger Ort, um eine Massage zu beginnen, da das Baby gewöhnt wird, wenn die Windel gewechselt wird.
  2. Gießen Sie ein paar Tropfen Sahne oder Öl auf Ihre Hände. Erhitzen Sie das Öl oder die Creme und reiben Sie es zwischen den Handflächen.
  3. Reiben Sie es sehr sanft in die Haut des Babys, beginnend mit den Füßen.
  4. Bewegen Sie die Beine nach oben. Dann können Sie sanft von der Hüfte bis zu den Zehen streichen.
  5. Folge der gleichen Reihenfolge und den gleichen Händen. Massieren Sie sie von den Schultern bis zu den Fingern. Massage ist nützlich, um leichte Übungen zu kombinieren.
  6. Übung für die Finger. Halten Sie einen Finger leicht zwischen Daumen und Zeigefinger, biegen Sie ihn langsam und entfalten Sie ihn. Wiederholen Sie mit jedem Finger. Solche Übungen sind nützlich, um Peshekami zu begleiten
  7. Übungen für die Brust und den Bauch umfassen kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn. Das kreisförmige Streicheln des Bauches mit sanftem Druck hilft der Nahrung, sich durch den Verdauungstrakt zu bewegen.
  8. Halten Sie die Füße des Kindes unter das Knie und drücken Sie die Knie leicht auf den Bauch. Dies hilft, die überschüssigen Gase herauszuholen.
  9. Schließen Sie die Massage des vorderen Körpers des Kindes mit ausgedehnten Bewegungen von der Brust bis zu den Hüften ab.
  10. Drehen Sie Ihr Baby auf den Bauch, um Ihren Rücken zu massieren. Verwenden Sie große kreisförmige Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn und ziehen Sie den Rücken von der Basis bis zu den Schultern hoch.

Üben Sie keinen Druck auf die Wirbelsäule aus. Es kann Ihrem Kind schaden.

Baby Kopfmassage

Einige Kinder lieben es, ihren Kopf mehr als alle anderen Körperteile zu berühren.

Wenn Ihr Kind zu denen gehört, die seinen Kopf nicht gerne berühren, bestehen Sie nicht auf einer solchen Massage. Warten Sie, bis das Baby etwas größer ist, und versuchen Sie es erneut. Wenn das Kind mit der Massage vertraut wird, kann es auch die Kopfmassage lieben.

Wie soll der Kopf des Babys massiert werden?

Es ist notwendig, sehr vorsichtig mit dem Kopf des Neugeborenen zu sein, da die Schädelknochen noch nicht zusammengewachsen sind.

Bei der Untersuchung können Sie weiche Stellen sehen, die manchmal pulsieren. Sie werden Federn genannt. Es gibt zwei Fontanellen, eine auf der Krone (große Feder) und die andere auf dem Hinterkopf (kleine Feder) des Kindes. Die hintere Fontanelle schließt sich, wenn Ihr Baby etwa 6 Wochen alt ist, der Frühling auf der Oberseite des Kopfes jedoch um 18 Monate.

Wenden Sie während der ersten sechs Wochen keine Druckbewegungen an, während Sie eine Kopfmassage durchführen. Einfach alle Teile des Kopfes leicht mit Öl einklopfen, lassen Sie es selbst einweichen.

Sobald sich der Kopf des Kindes versteift, können Sie leicht mit den Fingern drücken, kleine kreisende Bewegungen ausführen und sich um den Kopf des Babys bewegen.

Üben Sie niemals Druck auf den oberen Teil des Kopfes des Babys aus, wo die größere Feder noch weich ist.

Springflows schließen und verhärten sich, wenn die Kopfknochen des Kindes wachsen und zusammenwachsen.

Wenn Ihr Baby eine seborrhoische Dermatitis hat, bürsten Sie die Kruste nicht, während Sie Öl auftragen. Wenn Sie das Öl für die Nacht auf dem Kopf des Kindes belassen, werden Sie feststellen, dass es dazu beiträgt, die Kruste zu mildern, die beim Baden, beim Waschen des Kopfes oder beim Kämmen der Haare von selbst abfallen kann.

Auch wenn dies nicht der Fall ist, stört die seborrhoische Dermatitis das Baby nicht und ist bei Kindern sehr häufig. Er geht oft an sich selbst vorbei, wenn das Baby erwachsen ist.

Wie oft brauchst du eine Massage?

Traditionell wird das Kind täglich vor oder nach dem Baden massiert. Einige Eltern machen die Massage in den ersten drei Monaten zweimal täglich. Aber die ideale Anzahl von Massagen ist nicht.

Wie oft Sie dies tun, hängt von der Zeit und dem Wohlbefinden des Kindes während der Massage ab. Wenn Sie eine berufstätige Mutter sind, wird es für das Baby höchstwahrscheinlich schwierig sein, eine tägliche Massage durchzuführen.

Dauer der Massage

Die Dauer der Massage variiert mit dem Alter des Kindes. Manche Babys lieben es von Geburt an, und dann dauert es bis zu 30 Minuten, um den ganzen Körper zu massieren.

Wenn Ihr Baby anfänglich keine Massage mag, machen Sie die Sitzungen kurz. Wenn das Kind zu krabbeln oder zu laufen beginnt, können Sie feststellen, dass es nicht so lange lügen möchte. Dann müssen Sie sich 5 - 10 Minuten lang massieren lassen.

Zeitpunkt für eine Massage

Massieren Sie Ihr Baby, wenn es nicht hungrig und nicht müde ist. Also mag er die Massage mehr. Dies kann zu jeder Tageszeit geschehen.

Babys lieben Vorhersehbarkeit. Wenn Sie also gleichzeitig und in derselben Reihenfolge etwas tun, fühlen sie sich sicher und glücklich. Wenn Sie zum Beispiel mit einer Massage beginnen, dann baden, füttern und schließlich schlafen, lernt das Kind, diesen Vorgang zu erkennen und wartet auf ihn.

Dies kann bei Neugeborenen schwierig sein, wenn häufiges Füttern erforderlich ist und das Baby fast immer schläft. Wenn er erwachsen ist und wacher wird, kann man nicht eilen.

Wenn das Baby häufig nachts weint, kann eine Abendmassage die Wehwahrscheinlichkeit verringern. Im Laufe der Zeit lernen Sie das Kind besser kennen und können die richtige Zeit für Massage und Baden finden. Lassen Sie das Baby zu Ihrem Führer werden.

Wann ist Massage kontraindiziert?

Wenn ein Kind einen Ausschlag hat, tragen Sie keine Creme oder Öl auf die Haut auf, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Einige Experten glauben, dass es besser ist, keine Massage zu haben, wenn das Kind Fieber hat oder krank ist. Andere argumentieren, dass eine sanfte Massage während einer Viruserkrankung dabei helfen kann, Körperschmerzen zu lindern.

Akzeptieren und erklären Sie immer die Signale des Kindes. Im Krankheitsfall kann er wählerisch werden und die Massage verweigern. Auf der anderen Seite, wenn Ihre Berührung den Schmerz im Körper lindert, kann sich das Baby beruhigen und durch das sanfte Streicheln schneller einschlafen.

Wenn das Fieber des Kindes zunimmt, kann ihm kalt werden. So können Sie einfach über die Kleidung streichen und reiben, ohne sich auszuziehen. Wenn jedoch das Fieber verringert wird, kann das Baby Fieber verspüren und zieht es vor, seine Kleidung auszuziehen.

Im Winter müssen Sie auch massieren. Aber das Baby wird es nur mögen, wenn es nicht kalt ist. Stellen Sie daher sicher, dass der Raum warm genug ist, bevor Sie das Kind ausziehen.

Wie das Baby zu massieren ist, wird weitgehend vom Kind bestimmt. Die Fähigkeit, Signale seines Verhaltens zu lesen, ist der wichtigste Moment der Massage. Ihr Kind wird zeigen, wann es enden sollte, welche Art von Schlaganfällen das Baby liebt und welche - nein.

Wie kann man das Baby zu Hause massieren?

Das Kind verbringt neun Monate in dem engen Raum des Mutterleibs. Dort hat er (besonders in der späten Schwangerschaft) keine Möglichkeit, seine Glieder zu strecken, zu strecken, zu strecken. Deshalb haben alle Babys von Geburt an physiologische Probleme mit dem Muskeltonus. Die Massage soll Eltern dabei helfen, schnell damit umzugehen und eine harmonischere körperliche Entwicklung der Krümel zu fördern. Wie man es Babys unabhängig machen kann, erfahren Sie in diesem Artikel.

Die Vorteile

Einige Leute denken, dass die Massage nur jenen Babys vorgeschrieben wird, die bestimmte gesundheitliche Probleme haben. Das stimmt natürlich. Aber die allgemeine Massage wird allen Kindern gezeigt, sogar vollkommen gesund. Wenn wir der Meinung sind, dass die Sitzungen, die von einem professionellen Massagetherapeuten durchgeführt werden, recht teuer sind, verliert die Frage, wie man eine Massage selbst macht, nicht an Relevanz.

Im ersten Jahr ihres Lebens entwickelt sich ein Säugling sprunghaft. Es dauerte mehrere tausend Jahre, bis die Menschheit aufgestanden war und auf zwei Beinen ging. Die Natur des Kindes dauert nicht länger als ein Jahr. Aus einem hilflosen Klumpen wird er schnell zu einem aufrechten Mann. Jede Phase dieser "Evolution" braucht die Unterstützung von Erwachsenen. Lernen, den Kopf zu halten, auf eine Seite zu rollen, zu sitzen, zu krabbeln und zu gehen - die Hauptaufgaben des Babys. Eltern können ihm dabei helfen.

Im sehr frühen Stadium der Entwicklung hilft die Massage, den physiologischen Tonus zu beseitigen, und das Baby erhält die Möglichkeit, sich freier zu entwickeln und zu entwickeln. Ab 3 Monaten soll das Verfahren den Muskelrahmen stärken, so dass die ersten Kurven und Versuche, im Baby zu krabbeln, den bestmöglichen Weg finden. In jedem Alter verbessert die Massage die Durchblutung und wirkt sich positiv auf das Nervensystem des Babys aus: Sie ermöglicht es, ein inaktives Kind zu "beleben" und wirkt beruhigend auf das hyperaktive Baby.

Massage ist auch eine großartige Möglichkeit, um zwischen Mutter und Kind zu kommunizieren. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, warum Babys so oft weinen, wenn sie von einem Fremden mit einem Masseur-Diplom berührt werden? Die Antwort liegt auf der Hand: Das Kind braucht einen taktilen Kontakt, aber nicht zu irgendjemandem, nämlich zu der Mutter, die es während seiner Existenz im Mutterleib zu fühlen lernte.

Nur eine Mutter kann aus einem gewöhnlichen Behandlungs- und Prophylaxeverfahren ein lustiges und aufregendes Spiel machen, das nicht nur Körpervorteile, sondern auch Freude bringt. Nur die Mutter weiß, wie sie ihr Baby fühlen soll, die kleinsten Nuancen und Schattierungen seiner Stimmung, und daher kann nur sie den geeignetsten Zeitpunkt für eine Massage wählen.

Professionelle Massagen sind unersetzlich, jedoch nur in Fällen, in denen das Kind angeborene Pathologien des Bewegungsapparates, Geburtstrauma, Lähmung und Parese hat, andere Erkrankungen, die spezielle, auf bestimmte Muskelgruppen abzielende Verfahren erfordern. Gesunde Babys brauchen eine allgemeine, klassische Massage, die jede Mutter leicht beherrschen kann. Eine ordnungsgemäß durchgeführte Sitzung verbessert den Schlaf, steigert den Appetit, wirkt sich positiv auf die Stimmung und das Wohlbefinden des Kindes aus und stärkt seine Immunität sowie das Baden, Gehen, Härten und die Vitamintherapie. Es ist die Stärkung der Immunität des Babys - die wichtigste Aufgabe jeder Mutter.

Gegenanzeigen

Mit all den offensichtlichen Vorteilen der Massage und kann das Baby Schaden nehmen, so dass es unter bestimmten Bedingungen und Krankheiten nicht empfohlen wird, es zu halten.

  • Fieber Wenn das Kind Fieber hat (erkältet, gebissen usw.), kann eine erhöhte Durchblutung während einer Massage zu einer noch höheren Temperatur führen.
  • Infektionskrankheiten. Alle Beschwerden, die mit Blasenbildung, Pusteln, Pilz-, Virus- oder bakteriellen Hautausschlägen verbunden sind, sind eine strikte und direkte Kontraindikation. Die Bewegung des Massagetherapeuten kann die Unversehrtheit des Hautausschlags verletzen, es können Infektionen benachbarter Hautbereiche auftreten.
  • Nichtinfektiöse Hautkrankheiten. Die Entwicklung von stacheliger Hitze, Hautallergien, Windelausschlag sowie Kratzern und Schürfwunden ist auch eine Kontraindikation für die Massage. Daher kann der Eingriff erst durchgeführt werden, nachdem die Integumente ihre natürliche Integrität wiedererlangt haben.
  • Herzfehler Die Durchblutungsstörung bei einem Kind, das an einer Herzerkrankung geboren ist, kann sogar in völliger Ruhe auftreten. Massage ist eine gewisse Belastung für den Körper, und niemand kann vorhersagen, wie ein kleines Herz es wahrnehmen wird. Bei Kindern mit Herzfehlern werden Massagen ausschließlich von Spezialisten unter der Aufsicht eines Kardiologen durchgeführt.
  • Erkrankungen des Blutes und der Blutgefäße. Bei einigen Blutkrankheiten und Brüchigkeit der Blutgefäße besteht die Gefahr von inneren Blutungen während einer Massage. Dieses Verfahren ist bei Hämophilie, Blutungen und bei einigen angeborenen Erkrankungen, die mit einer gestörten Hämostase einhergehen, verboten.
  • Krampfneigung, Epilepsie. Eine solche Säuglingsmassage ist wegen der Gefahr eines erneuten Krampfanfalls kontraindiziert.
  • Große Hernie Dies ist eine in einem frühen Alter häufige Nabel- und Leistenhernie. Wenn es ziemlich groß ist und Teile von Organen in den Bruchsack austreten, Venen, kann die Massage zu Muskelkontraktionen führen, die wiederum zur Einklemmung der Hernie führen können.

Außerdem sollte mit großer Vorsicht das Thema Massage für ein Frühgeborenes angesprochen werden. Solche Sitzungen sind für ihn nicht kontraindiziert, aber das Verfahren kann um eine Weile verschoben werden (bis das Kind ein bestimmtes Körpergewicht erreicht). Für solche Babys wird die Frage, wann die Massage beginnen soll, allein durch den Kinderarzt entschieden.

Altersbeschränkungen

In Bezug auf das Alter, in dem Sie mit einer Massage beginnen können, besteht kein Konsens unter den Kinderärzten. Einige Ärzte empfehlen gesunden Kindern, solche Sitzungen mit anderthalb Monaten zu beginnen, andere sagen, dass Sie sofort nach der Abheilung der Nabelwunde mit der Massage beginnen können.

Moderne Kinderärzte neigen eher zur zweiten Option: Ein Kind, das die oben genannten Kontraindikationen nicht hat, kann und sollte bereits im Alter von 2-3 Wochen eine allgemeine klassische Massage durchführen, wobei die Nabelwunde zwangsweise verzögert werden muss. Für ein zwei- bis drei Monate altes Kind sollte die Massage ein wichtiger und integraler Bestandteil der täglichen Bewegung sein, zusammen mit dem Waschen, Baden, Gehen und Füttern. Sie sollten die Massage und ein sieben- oder achtmonatiges Kind nicht aufgeben, da das Kind in diesem Alter neue motorische Fähigkeiten besitzt, die ein starkes und entwickeltes Muskelsystem erfordern.

In jedem Fall sollte ein Kind bis zu einem Jahr vor dem Beginn einer Massage unbedingt die Meinung des behandelnden Arztes zu diesem Thema einholen. Es wird also ruhiger, Mutter und Arzt.

Arten der Massage

Die Massage für Säuglinge kann Tonika, Entspannung, Entspannung und Tonikum sein. Alle diese Massagearten gehören zur Gruppe der klassischen Massagen. Sie können es in der Klinik tun, wenn Sie bereit sind, es täglich mit Ihrem Kind zu besuchen, da der Kurs nicht unterbrochen werden muss. Es ist viel bequemer, zu Hause eine Massage zu machen. Ein Spezialist, der gegen Gebühr zu Ihnen nach Hause kommt, ist ziemlich teuer. Wenn keine ganz bestimmte Art von therapeutischer Massage zugewiesen wird, sind diese Kosten nicht erforderlich.

Klassische Massagetechniken basieren auf den Auswirkungen in drei aufeinander folgenden Stufen. In der ersten Phase werden Schlaganfälle ausgeführt, die die Haut des Kindes und sein Nervensystem an nachfolgende Manipulationen anpassen. In der zweiten Stufe wird gerieben und anschließend geknetet. Beenden Sie die Sitzung erneut mit sanften und feinen Schlägen.

Entspannungsmassage für Babys: einfache Möglichkeiten

Wenn ein kleiner Krümel auftaucht, versuchen beide Eltern, ihre Kinder mit Liebe und Fürsorge zu umgeben, da die ersten Monate im Leben des Babys die wichtigsten sind. Er kennt die Welt, empfängt nicht nur emotionale, sondern auch körperliche Veränderungen. Daher versucht jeder, so viel Zeit wie möglich mit dem Baby zu verbringen, um seine ganze Aufmerksamkeit zu widmen.

Einer der Hauptaspekte ist die Gesundheit des Babys, die vom ersten Tag der Geburt an aufrechterhalten werden muss. Es ist nicht nur notwendig, das Immunsystem vor Viren zu schützen, sondern kümmert sich auch um die körperliche Verfassung - die Muskeln sollten immer in gutem Zustand sein.

Um das Immunsystem zu stärken, entwickeln Sie das Nervensystem, beschleunigen die Stoffwechselvorgänge im Baby, verbessern die Verdauung - es ist eine entspannende Massage für das Baby erforderlich. Es umfasst das Reiben und Streicheln von Rücken, Bauch, Fingern, Armen und Beinen. Jeder der Eltern kann die Übungen selbst machen.

Die Vorteile, die eine Massage bringt

Eine Entspannungsmassage für das Neugeborene ist notwendig, da das Baby das Bedürfnis zur Stärkung der Muskeln spürt, die ab den ersten Tagen der Geburt vorbereitet werden müssen. Er entspannt den Körper des Babys und verhindert negative Phänomene, die das Krümel durchmacht:

  • Eine entspannende Massage ist für Säuglinge mit Hypertonie sehr wichtig. Tatsächlich war das Baby im Mutterleib 9 Monate inaktiv, während die Muskeln stark angespannt waren. Da er sich jetzt in einer neuen Umgebung befindet, erwacht in ihm die motorische Aktivität, die ihm mit großer Anstrengung gegeben wird. Daher ist es notwendig, Gymnastik zu machen, was zur Entwicklung der Motilität und zur Entfernung des Muskeltonus beiträgt.
  • Eine entspannende Massage für Babys hilft, Koliken zu lindern und die Bildung von Nabelhernien zu verhindern. Auch wenn streichende Schmerzen entfernt werden;
  • Sehr oft sind Kinder sehr launisch, ständig in einem aufgeregten Zustand, der junge Mütter erschreckt. Eine beruhigende Massage für Babys kann dieses Problem sehr leicht bewältigen, denn die Wärme und Liebkosung der Hände der Eltern hat heilende Eigenschaften, und das Baby beruhigt sich leicht und schläft ein.

Die Methode der Durchführung einer entspannenden Babymassage

Eine entspannende Massage für Kinder bringt angenehme Empfindungen und Vorteile, wenn Sie diesen Tipps folgen:

  • Es ist sehr wichtig, die am besten geeignete Zeit für das Verfahren zu wählen (etwa eine Stunde vor den Mahlzeiten oder nach dem Baden).
  • Zuerst sollte es nicht länger als 3 Minuten dauern, aber dann können Sie es auf 20 Minuten erhöhen.
  • Bevor Sie die Übungen machen, waschen und wärmen Sie Ihre Hände.
  • es ist notwendig, das Verfahren ungefähr zur gleichen Zeit durchzuführen;
  • tun Sie nicht mehr als 2 mal am Tag;
  • Solche Übungen werden Kindern von 2 Monaten bis 1 Jahr zugewiesen.
  • Sie müssen mit Ihrem Kind sprechen, Märchen lesen, Lieder singen oder ruhige, ruhige Musik einschließen.
  • Sie müssen sorgfältig überwachen, dass Ihre Handlungen dem Kind keine Beschwerden oder Schmerzen bereiten.
  • Wenn das Baby anfängt zu handeln, ist es besser, die Aktion zu stoppen.
  • Um die Wirkung zu verbessern, können Sie Öle ohne Geruch oder Aroma kaufen. Sie müssen sich jedoch zunächst mit Ihrem Arzt beraten, um allergische Reaktionen zu vermeiden.

Massage mit Hypertonus

Die Massage mit Hypertonie bei einem Neugeborenen ist bereits in den ersten Monaten der Geburt des Kindes wichtig. Schließlich entspannen sich die Muskeln durch die Zeit, da das Kind sehr lange im Mutterleib ankam.

Die Massage mit Hypertonus der Muskeln bei Säuglingen bietet die Möglichkeit, die Entwicklung des motorischen Systems schnell zu unterstützen:

  • Die Prozedur beginnt mit den Füßen des Kindes. Warme Hände massieren von der Ferse bis zu den Zehen;
  • dann sanft, in kreisenden Bewegungen, von den Knöcheln zu den Hüften;
  • massieren Sie die Schultern und bewegen Sie sich dann an den Handgriffen des Babys.
  • Streicheln des Unterleibs in einer kreisförmigen Bewegung im Uhrzeigersinn, leichtes Drücken;
  • Finger massieren das Gesicht (von der Stirnmitte bis zu den Mundwinkeln);
  • dann drehen wir das Baby auf den Bauch und streicheln den Rücken mehrmals, dann steigen wir sanft zu den Fersen hinab.

Grundbewegungen, die Eltern wissen sollten

Ärzte identifizieren die Hauptbewegungen, die die Mutter selbst ohne Angst vor dem Baby ausführen kann:

  • Streicheln ist eine sanfte sanfte Bewegung auf der Haut des Babys. Sie kann von den ersten Tagen an durchgeführt werden.
  • Das Reiben ist bereits stärker und intensiver, und zwar in verschiedenen Richtungen entlang der Haut des Kindes.
  • Kneten - rhythmische Bewegungen, die sich speziell auf die Muskeln auswirken;
  • Vibrationsbewegungen sind leichtes rhythmisches Klatschen mit den Fingern oder Handflächen, Sie können auch leicht schütteln.

Gegenanzeigen entspannende Massage

Während der Aktivitätszeit des Kindes muss vor dem Schlafengehen vor dem Füttern oder Baden eine allgemeine Tonic-Massage der Muskeln durchgeführt werden, und vor dem Schlafengehen wird eine entspannende Massage für das Baby durchgeführt, da es das Nervensystem beruhigt.

Es gibt einige Regeln, die beachtet werden müssen, um Probleme mit der Gesundheit des Babys zu vermeiden:

  1. Sie können den Eingriff nicht in der Leistengegend, Knieschalen durchführen.
  2. Sie müssen den Fontan-Bereich herunterdrücken.
  3. Sie sollten keine Vibrationsbewegungen am Ort der Nieren ausführen.
  4. Sie können zunächst nicht das vollständige Programm ausführen, sondern müssen nach und nach Übungen hinzufügen, um die Muskeln des Kindes nicht zu überlasten.
  5. Es wird nicht empfohlen, das Verfahren bei Hernien, gereiztem Zustand des Kindes, mit erhöhter Empfindlichkeit der Haut bei Säuglingen, bei Erkrankungen der inneren Organe, bei Launen, bei Gefäßwandmangel und bei Knochenschwäche durchzuführen.

In jedem Fall, wenn Ihr Baby nicht moralisch dazu neigt, sich zu bewegen und Widerstand zu leisten, sollten Sie es nicht zwingen. Es ist besser, sich nicht damit zu beeilen, da das Baby neben körperlichen Unannehmlichkeiten eine moralische Spannung erfährt, die jedes Mal an unangenehme Erinnerungen erinnert.

Denken Sie jedoch daran, dass eine Entspannungsmassage für Babys sehr sorgfältig durchgeführt werden muss. Das Verfahren sollte ohne besondere Kraftanwendung durchgeführt werden, kreisförmige Bewegungen sollten nur im Uhrzeigersinn ausgeführt werden.

Scheuen Sie sich nicht, den Arzt erneut nach unbegreiflichen Momenten zu fragen, denn wenn die Eltern alles richtig machen, helfen sie dem Kind, viele Probleme zu vermeiden, die gerade durch den Muskeltonus entstehen.

Entspannungsmassage für Babys

Jeder weiß, dass die Massage die Muskeln perfekt wärmt und sich positiv auf den menschlichen Körper auswirkt. Die Mehrheit der neuen Mütter ist jedoch besorgt über die Frage, ob es sich lohnt, eine entspannende Massage für Babys durchzuführen? Schließlich ist das Kind noch recht klein, wenn es seine Gesundheit nicht beeinträchtigt. Um diese Frage beantworten zu können, müssen Sie zuerst verstehen, warum Sie eine entspannende Massage benötigen.

Was ist eine entspannende Massage?

Unter Massage versteht man eine Reihe mechanischer und Reflextechniken, die die Muskeln und Organe eines Menschen mit Hilfe von Schleifen, Vibration und Druck beeinflussen können. Diese Techniken werden direkt am menschlichen Körper mit Hilfe von Händen sowie mit speziellen Geräten hergestellt.

Eine entspannende Massage für Babys ist eine der Komponenten, die zur Entwicklung des Körpers des Babys beitragen. Während der Massage wird eine enge Beziehung zwischen der Mutter und dem Kind hergestellt.

In Indien wird das Entspannungsprogramm für Säuglinge bereits seit vielen Jahrzehnten praktiziert. Forschungen von Medizinern haben gezeigt, dass sich Kinder, denen die Eltern eine entspannende Massage gaben, sowohl körperlich als auch geistig schneller entwickelten als ihre Altersgenossen.

Die Massage dient zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Erkrankungen, wie Muskelhypertonie, Torticollis, erhöhtem intrakraniellen Druck und vielen anderen. Außerdem wird die Massage zur Stärkung des Körpers des Babys verwendet.

Eine richtig durchgeführte Massage wirkt sich positiv auf das zentrale Nervensystem aus, fördert den Appetit und normalisiert den Schlaf eines Kindes. Dank der Massage wird auch die Durchblutung verbessert und die Zellen des Immunsystems gestärkt.

Wie man das Neugeborene massiert

Im Gegensatz zur Entspannung sollte eine medizinische Massage von einem professionellen Masseur durchgeführt werden, der eine medizinische Ausbildung hat. Eltern können eine entspannende Massage für das Kind haben, da keine strengen Regeln erforderlich sind.

  • Die Massage sollte ab 5-6 Wochen beginnen, nachdem die Nabelwunde geheilt ist.
  • Vor der Massage sollten Sie den Raum immer etwa 10-20 Minuten lüften.
  • Als nächstes müssen Sie alles kochen, was Sie brauchen. Creme oder Massageöl ist besser für ein hypoallergenes Mittel. Es ist am besten, wenn die Mittel zur Massage einen natürlichen Ursprung haben. Das Werkzeug sollte auch nicht sehr fett sein, um die Poren der empfindlichen Babyhaut nicht zu verstopfen. Die meisten Mütter bevorzugen Massageöl, weil es mehr natürliche Inhaltsstoffe und Vitamine gibt, die für die Haut des Babys nützlich sind.
  • Die Massage erfolgt am besten auf einer harten Oberfläche, beispielsweise auf einem Tisch, der mit einer dünnen Decke oder einer langen Windel bedeckt ist.
  • Die Zeit, um die Massage durchzuführen, müssen Sie ungefähr eineinhalb Stunden nach dem Essen wählen. Es ist am besten, es nach dem Schwimmen und vor dem Schlafengehen zu tun.
  • Die Entspannungsmassage bei Säuglingen beträgt fünf bis zehn Minuten. Wenn Sie älter werden, kann die Massage auf 15-20 Minuten verlängert werden.
  • Die Grundbewegungen einer entspannenden Massage sind Reiben, Streicheln, Vibration und Kneten.

Massage bekommen

Das wichtigste Prinzip der Entspannungsmassage - alle Bewegungen sollten entlang der Gelenke ausgeführt werden, von den Extremitäten bis zum Körper des Kindes.

Eine entspannende Massage sollte mit dem Gesicht des Kindes beginnen. Mit den Fingerspitzen müssen Sie die Stirn, die Wangenknochen und das Kinn des Kindes entlang gehen. Dies sollte langsam erfolgen, wobei die empfindliche Haut des Kindes kaum berührt wird. Die Ohrläppchen können leicht massiert werden.

Als nächstes müssen Sie die Griffe des Kindes nehmen, indem Sie es locker in die Handflächen drücken, sich in verschiedene Richtungen auflösen und dann die Brust überqueren. Sie müssen diese Bewegung fünfmal wiederholen. Diese Übung ist notwendig, um die Brust des Kindes zu stärken.

Wenn Sie das Kind kaum mit den Händen berühren, sollte der Rücken des Babys von oben bis unten gebügelt werden. Wenn Sie Ihren Rücken massieren, sollten Sie Fischgrätenanschläge anwenden. Während einer Rückenmassage sollten Sie auf keinen Fall die Wirbelsäule des Babys berühren.

Der Bauch sollte durch Streicheln im Uhrzeigersinn massiert werden. Wenn Sie den Babybauch massieren, können Sie Koliken und Verstopfung loswerden.

Eine richtig durchgeführte Massage verleiht dem Kind gute Laune, einen gesunden Schlaf und einen gesunden Appetit. Eltern fühlen sich auch entspannt und genießen ihre neuen Rollen als Mama und Papa.

Erholsame Massage für Babys und Neugeborene

Das geborene Baby braucht besondere Vorsicht. Junge Eltern, die besorgt sind, dass sich das Baby richtig entwickelt, müssen viele Dinge lernen. Eine dieser nützlichen Verfahren ist eine Massage für Neugeborene.

Warum müssen Neugeborene massieren?

Eine regelmäßige Massage für Neugeborene zu Hause ist unerlässlich.

Sitzungen werden benötigt für:

  1. Übermäßiger Muskeltonus loswerden.
  2. Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten.
  3. Massage ist eine der Formen der Wahrnehmung der umgebenden Welt: Die Berührung der Mutter verursacht positive Emotionen und Freude bei einem Baby.
  4. Entspannung vor dem Schlafengehen.
  5. Schmerzlinderung
  6. Verbesserung der Durchblutung
  7. Verbesserung des Gastrointestinaltrakts.
  8. Allgemeine Körperstärkung.
  9. Verbesserung der Immunität

Wie man ein Baby massiert

Es wird empfohlen, eine Massage für Babys ab einem Monat durchzuführen, wenn die Nabelwunde heilt. Bis zu diesem Zeitpunkt kann die Mutter nur Körperteile streicheln und leicht massieren, beispielsweise die Arme und Beine des Babys.

Denken Sie daran, dass die Massage für Neugeborene aufgrund der Tatsache, dass der Körper des Kindes sehr zerbrechlich ist und nicht zu starken Belastungen standhält, seine eigenen Besonderheiten aufweist. Um Ihrem Baby nicht zu schaden, befolgen Sie die Grundregeln dieses Verfahrens:

  • Die Lufttemperatur im Raum sollte angenehm sein. Wenn der Raum zu heiß oder zu kalt ist, wird das Baby weinen: Eine Sitzung verursacht negative Emotionen. Schlechte Assoziationen werden dazu führen, dass er sich solchen Verfahren in Zukunft nicht unterziehen will, was nicht zulässig ist.
  • Beobachten Sie das Wohlbefinden und die Stimmung des Kindes. Wenn er nicht im Geist ist, ist es besser, das Verfahren auf einen anderen Tag zu verschieben.
  • Sie können eine Massage nicht unmittelbar nach dem Füttern des Kindes oder bei Hunger durchführen. Die beste Zeit ist eine oder zwei Stunden nach der letzten abendlichen Fütterung. Ein solcher Vorgang wird sich entspannen und sich auf den Schlaf vorbereiten.
  • Mamas Hände sollten weich und warm sein. Entfernen Sie jeglichen Schmuck, um die empfindliche Haut des Babys nicht zu zerkratzen.
  • Wählen Sie einen geeigneten Ort. Die Oberfläche, auf der das Baby liegt, sollte nicht zu weich sein.
  • Während des Verfahrens können Sie dem Kind eine Rassel oder ein Spielzeug geben, damit es beschäftigt ist und nicht anfängt, launisch zu sein.
  • Sie können den Bereich unter dem Knie und der Achselhöhle, die inneren Oberschenkel und inneren Organe (Herz, Leber) nicht massieren.
  • Die Dauer beträgt einige Minuten bis zu einer halben Stunde.
  • Sie können den ganzen Körper oder einzelne Zonen massieren.
  • Sie können spezielle Massagebabyöl oder -creme verwenden. Stellen Sie sicher, dass die Zusammensetzung sicher ist!
  • Sitzungen sollten jeden Tag durchgeführt werden. Besser, wenn Sie sie zu einem bestimmten Zeitpunkt tun. So entwickeln Sie eine tägliche Routine. Zum Beispiel führen viele Eltern das Verfahren nach dem Baden durch.

Die Technik oder Merkmale der Massage hängen nicht vom Geschlecht des Kindes ab. Ein neugeborenes Mädchen braucht das gleiche Verfahren wie ein Junge.

  • Streicheln Von diesem Empfang aus beginnt die Sitzung immer. Die Bewegungen werden mit der ganzen Handfläche ausgeführt, die Haut leicht erwärmt und für weitere Manipulationen vorbereitet.
  • Reiben Gut trainierte Muskeln, Gelenke. Solche Aktionen geben ihnen Flexibilität, Elastizität und stärken das Muskelkorsett. Bewegung ist auf und ab, in einer Spirale. Besonderes Augenmerk wird auf große Flächen wie den Rücken gelegt.
  • Kneten Die Bewegung wird intensiver und beeinflusst die tieferen Gewebeschichten. Eine wichtige Bedingung: Sie sollten keine Schmerzen bringen! Wenn Ihr Baby weint, beenden Sie die Sitzung sofort. Es wird nicht empfohlen, die Wirbelsäule zu massieren, da sie noch nicht stark ist. Diese Technik hat eine gute Wirkung auf die Blutzirkulation, wodurch Gewebe mit Sauerstoff gesättigt werden können.
  • Vibration und Klopfen. Denken Sie daran, dass stärkere Bewegungen das Nervensystem anregen und die zarteren dagegen eher beruhigen und entspannen.

Massieren Sie den Nacken eines Kindes sehr sorgfältig, kneten Sie und streichen Sie nur die Muskeln - von den Schultern bis zum Haaransatz. Es sollte keine Auswirkungen auf die Wirbelsäule haben! Führen Sie sowohl eine als auch zwei Hände aus, ohne zu beschweren. Bewegung in der Regel in die Mitte gehen. Außerdem machen Babys Kopfdrehungen und Neigungen. Eine solche Massage ist für verdrehte Beine bei Säuglingen sehr zu empfehlen und ist eine der Möglichkeiten, diese häufig vorkommende Krankheit zu beseitigen.

Massage für Koliken

Bei Verdauungsstörungen, Koliken, Blähungen und Verstopfung sollten Kinder auch massieren. Dies wird ihren Zustand lindern, Beschwerden lindern und natürliche Prozesse etablieren. Dieses Verfahren hilft auch bei Nabelhernie oder Anfälligkeit für das Auftreten.

  • Der Raum sollte warm sein, ungefähr 25-26 Grad. Schalten Sie ggf. die Heizung ein.
  • Legen Sie das Baby auf den Bauch und massieren Sie vorsichtig den Sacrumbereich mit leichten Bewegungen.
  • Dann achten Sie auf den Bauch des Babys. Es wird im Uhrzeigersinn mit sanften kreisenden Bewegungen massiert. Drücken Sie gelegentlich leicht die gesamte Oberfläche der Handfläche an.
  • Die Hauptmethode sind Schläge unterschiedlicher Intensität. Stell sie ab. Kribbeln im Bereich der Nabelschnur ist möglich.
  • Verwenden Sie auf keinen Fall einen Punktaufprall und zu viel Druck!

Nach einer solchen Massage möchte Ihr Baby vielleicht auf die Toilette gehen. Bereiten Sie sich darauf vor und bereiten Sie alles vor, was Sie benötigen.

Verwenden Sie zur Vorbeugung von Hernien die folgenden Techniken:

  • Die Beine liegen auf dem Rücken. Heben Sie einen Fuß oder beide gleichzeitig an. Ziehen Sie die Socken an den Seiten an. Dies stärkt die Bauchmuskulatur.
  • Helfen Sie Ihrem Baby, alleine zu sitzen.
  • Machen Sie zusammen Torso.
  • Für die Behandlung dieser Erkrankung wird manchmal Punktdruck um den Nabel eingesetzt. Diese Methode wird jedoch normalerweise vom Arzt verschrieben: Ohne seine Zustimmung ist es besser, solche Techniken nicht anzuwenden.

Massage bei Bronchitis

Wenn der kleine Mann von dieser Krankheit befallen wurde, können Sie zusätzlich zu der vom Kinderarzt verordneten medikamentösen Behandlung eine Massage durchführen. Es erleichtert den Zustand des Kindes und beschleunigt die Genesung. Sie können am 3-5sten Tag der Krankheit tun. Nicht bei erhöhter Körpertemperatur tun!

Aufgrund des Alters kann das Baby den Schleim nicht alleine schleudern, und die richtigen Maßnahmen des Masseurs helfen, den Auswurf aus den Lungen zu entfernen.

Der Vorteil dieser Art von Verfahren ist, dass die Mutter zu Hause Sitzungen alleine abhalten kann. Es erfordert keine besonderen Fähigkeiten oder spezielle Ausrüstung.

  • Vor der Sitzung wird empfohlen, dem Kind ein warmes Getränk zu geben.
  • Während des Eingriffs sollte das Baby niemals einfrieren. Behalten Sie daher die Temperatur im Raum im Auge.
  • Bei Bronchitis werden Brust und Rücken massiert.
  • Beginnen Sie mit Strichen. Die Haut erwärmen. Danach können Sie anfangen zu mahlen, sie können ziemlich intensiv sein.
  • Um den Auswurf des Auswurfs zu beginnen, verwenden Sie Vibrationsbewegungen: Klopfen Sie mit den Fingern und der Handfläche.
  • Die Drainagetechnik ist ein Kribbeln, das die Haut in wellenartigen Bewegungen ergreift. Wichtiger Punkt: Der Kopf des Kindes sollte sich knapp unter dem Körper befinden. Nach der Massage hat das Baby einen Husten, der Schleim ausstoßen kann: Seien Sie darauf vorbereitet.
  • Die Schröpfmassage wird bei schweren Formen der Krankheit angewendet und wird Säuglingen selten verschrieben. Es werden spezielle Vakuumgläser benötigt, die in jeder Apotheke erworben werden können. Voraussetzung ist die Verwendung von Butter oder Sahne. Das Verfahren erhöht die Durchblutung und reduziert Entzündungen. Bänke sind an der Haut befestigt und bewegen sich in einer Spirale, auf und ab, im Zickzack. In keinem Fall kann der Bereich des Herzens nicht massiert werden!
  • Honigmassage Wenn Sie es zum ersten Mal tun, stellen Sie sicher, dass Sie nicht allergisch auf dieses Produkt sind! Flüssiger Honig (er kann in einem Wasserbad oder in der Mikrowelle ein wenig vorgewärmt werden) wird auf den Rücken und die Brust des Babys aufgetragen und dann leicht in die Haut geklopft. Danach wärmen Sie das Baby und geben Sie ihm eine Pause. Diese Massage entfernt auch Giftstoffe aus dem Körper.

Achten Sie nach der Behandlung darauf, das Kind einzuwickeln, es mit einer warmen Decke zu bedecken und sich hinlegen zu lassen.

Denken Sie daran, dass bei der Behandlung von Bronchitis ein integrierter Ansatz besteht. Verwenden Sie daher alle von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungsmethoden. Wenn das Kind Komplikationen hat und sich schlimmer fühlt, wenden Sie sich an die spezialisierte Einrichtung, um medizinische Hilfe zu erhalten.

Gegenanzeigen zur Massage

Wie bei jedem Eingriff hat die Massage eine Reihe von Kontraindikationen:

  1. Katarrhalische Erkrankungen, begleitet von Fieber.
  2. Hautausschläge, Allergien.
  3. Schlechte Laune. Sie sollten keine Sitzung abhalten, wenn das Kind weint und verärgert ist.
  4. Jede Krankheit im akuten Stadium.
  5. Erkrankungen des Verdauungstraktes.
  6. Hepatitis
  7. Tuberkulose
  8. Schlechte Blutgerinnung
  9. Tendenz zu bluten.
  10. Blutkrankheiten.
  11. Rachitis
  12. Verletzung der Hautintegrität.

Massage ist eine Form der Interaktion zwischen dem Kind und der Mutter. Taktile Empfindungen tragen wesentlich zur Entwicklung des zentralen Nervensystems, der emotionalen Sphäre und der körperlichen Form des Kleinen bei.

Vergessen Sie nicht, dass die Sitzungen regelmäßig abgehalten werden sollten. Verpassen Sie sie nicht ohne triftigen Grund.

Durch die richtige Massage des Babys helfen Sie ihm, sich schnell an die Außenwelt anzupassen. Solche Kinder fangen an, alles schneller zu machen: Setzen Sie sich, gehen Sie spazieren, sprechen Sie mit anderen Menschen.

Dieses Verfahren sollte nicht nur nützlich, sondern auch für Mutter und Kind angenehm sein.