So führen Sie eine Gesichtsmassage mit Ödem unter den Augen und an den Wangenknochen zu Hause durch

Krampfadern

Geschwollenheit tritt häufig sowohl bei Frauen als auch bei Männern auf. Ödeme können als Folge von Schlafmangel, übermäßigem Trinken von Schlafenszeitflüssigkeit, Nierenerkrankungen und einer Reihe anderer Erkrankungen auftreten.

Wenn keine ernsthaften Gesundheitsprobleme auftreten, kann eine spezielle Massage dazu beitragen, einen so unangenehmen Nachteil wie Schwellung zu beseitigen.

Welche Informationen lernst du:

Massage von Ödemen zu Hause

Eine regelmäßige Gesichtsmassage verbessert die Hämodynamik und den Lymphfluss, regt die Zellaktivität an und verbessert den Muskeltonus des Gesichts. Aufgrund dieser Eigenschaften beseitigt die Massage effektiv Schwellungen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15-20 Minuten, die Tageszeit spielt keine Rolle.

Lymphdrainage-Massage

Die Lymphdrainage wird alle 2 Tage mit einer Häufigkeit von 1 durchgeführt.

  • wir setzen die Gesichts- und Halscreme oder ein spezielles Massageöl auf;
  • leicht am Hals mit den Fingerspitzen von unten nach oben zu halten;
  • Wir machen streichende Bewegungen, nach dem Reiben, und bewegen uns vom Kinn zu den Ohrläppchen.
  • Bewegen Sie sich zu den Lippenwinkeln und massieren Sie die Linie, die zu den Schläfen führt.
  • Danach bewegen wir uns von den Nasenflügeln zur Mitte der Stirn und dann von der Augenbrauenlinie zu den Schläfen.
  • Whisky von unten nach oben massieren.

Akupressur

Akupunktur- und Lymphdrainage-Massage

Diese Art von Massage wird auch als Shiatsu-Massage bezeichnet. Es gilt als das wirksamste gegen Ödeme.

  • Tragen Sie 3 Finger auf die Augenbrauenlinie auf, wir drücken 7 Sekunden lang.
  • Drücken Sie mit zwei Fingern in die Augenwinkel und versuchen Sie, eine Aufwärtsbewegung auszuführen.
  • 2 Finger drücken dreimal für maximal 3 Sekunden im Bereich der inneren Augenwinkel.

Massage gegen Schwellungen unter den Augen

Die Massage gegen Schwellungen unter den Augen ist sehr einfach

Die Massage gegen das Ödem unter den Augen ist sehr einfach und wird wie folgt durchgeführt.

  • senken Sie die Fingerspitzen in Olivenöl und zeichnen Sie dann eine Linie vom inneren Augenwinkel zum äußeren Bereich;
  • Ihre Augenlider bedeckend, machen wir klopfende Bewegungen an ihnen.
  • Halten Sie Ihre Finger auf den Augenlidern und versuchen Sie, Ihre Augen zu öffnen.
  • Augen geschlossen halten, Finger lockern leicht die Augenlider.

Massage gegen Schwellungen an den Wangenknochen

Gesichtsmassage für das Auftreten von Wangenknochen

Massage mit Löffeln

Beseitigen Sie Schwellungen an den Wangenknochen, die mit Löffeln massieren. Diese Art von Massage strafft auch die Haut.

  • wir nehmen 2 Metalllöffel und kühlen sie durch Eintauchen in kaltes Wasser ab. Sie können das Besteck auch in einem Behälter mit Eis aufbewahren.
  • gekühlte Löffel berühren sich leicht und bewegen sich von den Schläfen zu den Nasenflügeln;
  • Wenn die Löffel warm sind, kühlen Sie sie erneut ab.

Massage von Schwellungen mit den Fingern

Die Massage des Ödems an den Wangenknochen beginnt mit der Anwendung einer speziellen Creme auf der Haut. Massagebewegungen werden nur mit den Fingerspitzen mit leichten Berührungen ausgeführt.

Wie mache ich eine Massage?

  • Wir beginnen mit dem Klopfen mit den Fingern im Bereich um die Augen und an den Wangenknochen und bewegen sich vom inneren Augenwinkel nach außen.
  • Unter dem unteren Augenlid und an den Wangenknochen werden zwei Wiederholungen wiederholt, bis die Creme vollständig in die Haut eingezogen ist.

Anti-Falten-Massage-Technik

Anti-Falten-Massage

Zuerst müssen Sie die Haut mit einem in ein kosmetisches Tonikum getauchten Wattepad abwischen und anschließend eine Creme kreisförmig auf die Haut auftragen.

Es ist bekannt, dass in Schönheitssalons zum Halten von Plastikmassagekalk anstelle von Creme verwendet wird. Dies ist erforderlich, wenn die Haut gereizt oder pigmentiert ist.

Nach dem Auftragen der Creme müssen Sie eine Weile sitzen, ohne etwas zu tun, damit die Gesichtsmuskeln völlig entspannt sind. Wir wärmen Handflächen durch häufiges Reiben aneinander.

Massagebewegungen werden mit einer Häufigkeit von 8-10 mal ausgeführt. Das Verfahren sollte nicht länger als 10-15 Minuten dauern. Mit Ihren eigenen Händen darf eine Gesichtsmassage zwei Wochen lang täglich durchgeführt werden.

Die kosmetische Massage von Falten wird stufenweise durchgeführt: Stirn, Augenpartie, Nasolabialfalten, Kinn, Wangen.

Massage gegen vertikale Falten auf der Stirn:

  • Finger befinden sich in der Mitte der Stirn. Wir beginnen mit den Fingerspitzen auf die Haut zu drücken und zeichnen eine Linie von der Mitte der Stirn zu den Schläfen.
  • Von den Schläfen gehen wir weiter in die Mitte der Stirn, jedoch ohne Druck. Die Massagebewegungen wiederholen sich 10 Mal.

Antifalten-Augenmassage:

  • Wir platzieren die Zeigefinger auf beiden Seiten des Nasenstegs, die Augenlider sind abgedeckt. Abwechselnd drückend führen wir die Fingerspitzen vom Nasenrücken zu den Bögen. Bei Ödemen hilft die Augenlidmassage, die angesammelte Feuchtigkeit zu entfernen;
  • Wenn Sie den Bereich hinter den Lappen regelmäßig sanft massieren, können Sie eine Stagnation verhindern - eine häufige Ursache für die Bildung von Beuteln unter den Augen.
  • Wir drücken mit gleicher Kraft entlang der Linie, die vom äußeren Augenwinkel zur Mitte des Ohrs führt. Wiederholtes Drücken auf der Linie zwischen den Punkten im Augenwinkel und der oberen Ohrspitze.

Massage gegen die Bildung von Nasolabialfalten

Wir legen zwei Finger in den Bereich der Nasolabialfalten und drücken mehrmals.

Massage gegen Falten im Kinnbereich:

  • Drücken Sie Ihre Daumen mit kreisenden Bewegungen im Kinnbereich.
  • wir machen streichende Bewegungen von der Mitte des Kinns bis zu den Ohren;
  • Wir unterstützen das Kinn mit gebeugten Handgelenken, so dass sich die Fingerpolster in der Nähe der Ohren befinden. Massieren Sie den Unterkiefer vorsichtig mit den Fingern von der Seite und von unten.

Anti-Falten-Wangenmassage:

  • mit den vier Fingerspitzen leichte Schläge im Wangenbereich ausführen;
  • bogenförmige Bewegungen in Richtung der Ohren und des Halses ausführen;
  • blähen Sie die Wangen auf, streichen Sie die Haut der Wangen im Kreis von den Mundwinkeln bis zu den Schläfen.

Massage von Schwellungen unter den Augen

Überschüssige Flüssigkeit in den Geweben des unteren Augenlids führt zu einem so kleinen ästhetischen und ungesunden Phänomen wie Ödem. Taschen unter den Augen altern und vermitteln den Eindruck eines kranken, geschwollenen und müden Gesichts. Und mit einem solchen Ärgernis kann die anti-ödematöse Massage des Gesichts und des periorbitalen Bereichs perfekt zurechtkommen.

Eine selbstverwaltete Massage ersetzt viele teure, professionelle Verfahren und hilft, Schwellungen und ein Netzwerk kleiner Falten unter den Augen zu beseitigen.

In welcher Zeit beginnen Sie eine Massage gegen Ödeme unter den Augen?

Massage unter den Augen von Frauen über 40

Schwellungen unter den Augen können bei Frauen zu jedem Zeitpunkt auftreten, sogar im sehr frühen Alter.

Das Auftreten von Schwellungen ist in der Regel auf mehrere Gründe zurückzuführen. Dies kann ein übermäßiges Trinken von Wasser vor dem Schlafengehen, Rauchen und Stillstand oder eine beeinträchtigte Lymphdrainage, Nieren-, Schilddrüsen- und Herzkrankheiten sein.

Kontraindikationen für die Massage

Eine Massage der Augenpartie wird in folgenden Fällen nicht empfohlen:

  • infektiöse, virale oder entzündliche Augenerkrankung;
  • das Auftreten sichtbarer Wunden, Verbrennungen und Schnittverletzungen auf der Haut;
  • wenn die Schwellung mit einer allergischen Reaktion zusammenhängt;
  • onkologische Erkrankungen.

Augenmassage Kosmetik

Massage mit kosmetischen Mitteln

Um die Wirkung der Massage zu verbessern, können Sie spezielle Antiödem-Cremes, Salben und Gele verwenden. Um ein Hilfswerkzeug richtig zu wählen, muss zunächst die Ursache für das Auftreten von Ödemen unter den Augen ermittelt werden. Wählen Sie dann je nach den Bedürfnissen der Haut eine Creme mit dem Wirkstoff, der zur Beseitigung dieser Art von Ödem erforderlich ist.

Wählen Sie eine Creme, die Folgendes beinhaltet:

  • Hyaluronsäure;
  • Elastin und Kollagen;
  • nützliche Kräuter (Kamille, Minze, Huflattich, grüner Tee);
  • Algenextrakt;
  • Koffein;
  • Rosskastanienextrakt;
  • Vitamin E.

Pharmazeutische Präparate sind auch hochwirksam, zum Beispiel, eine kleine Menge Salbe durch Schwellung der Beine oder Hämorrhoiden, ermöglicht es Ihnen, die Elastizität der Blutgefäße schnell zu erhöhen und die Durchblutung zu verbessern. Denken Sie daran, dass diese Salben sehr vorsichtig und in kleinen Mengen auf das untere Augenlid aufgetragen werden sollten. Achten Sie darauf, die Augenschleimhaut nicht zu berühren.

Augenmassage-Technik

Massagetechnik

Lymphdrainage Gesichtsmassage

Diese Art der Massage ermöglicht es Ihnen, den Lymph-Stoffwechsel zu verbessern und ist die Grundlage aller Massagetechniken für die Orbitalregion. Die Lymphdrainage-Gesichtsmassage hilft nicht nur bei Schwellungen, sie beseitigt auch Blutergüsse unter den Augen, stellt gesunde Hautfarbe wieder her und reduziert Falten.

Durch die Massage kann die normale Lymphzirkulation wiederhergestellt werden, so dass Toxine und Flüssigkeit nicht mehr im periokularen Bereich stehen und sichtbare Schwellungen bilden.

Die Reihenfolge der Aktion Für die Lymphdrainage-Massage benötigen Sie:

  1. Bevor Sie die Sitzung beginnen, reinigen Sie die Haut gründlich und tragen Sie eine spezielle Creme auf.
  2. Halten Sie die Kreise mit zwei Fingern 15 Mal im Uhrzeigersinn, beginnend mit der Nase.
  3. Bewegen Sie die Finger mehrmals vom äußeren Augenwinkel nach innen und bewegen Sie sich dabei am unteren Augenlid entlang.
  4. Wiederholen Sie dies für den oberen Augenlidbereich.
  5. Drücken Sie die Haut mehrmals leicht mit den Fingerspitzen an den unteren und oberen Augenlidern an.
  6. Halten Sie die Spitzen von zwei Fingern vom Schläfenbein bis zum Nasenrücken und wieder entlang der unteren Augenhöhlenregion. Vergessen Sie nicht, kleine Klopffinger mit Ihren Fingern zu machen.
  7. Legen Sie Ihre Fingerspitze auf den Bereich am äußeren Augenwinkel und bewegen Sie sie in Bewegung. Ordnen Sie den Finger neu an und wiederholen Sie die Bewegung in Richtung der Nase.
  8. Damit der Mittelfinger leichten Druck auf die Haut ausübt, schreiben Sie einen Bogen entlang der nasolacrimalen Rille, beginnend am inneren Augenwinkel. 10 mal wiederholen.
  9. Massieren Sie das untere Augenlid und den peri-orbitalen Bereich mit zwei Fingern ausgehend von der äußeren Ecke. Aktionen müssen einer Spirale ähneln.
  10. Bewegen Sie sich im Uhrzeigersinn und machen Sie leichte Klopfbewegungen.
  11. Nach dem Eingriff mit kaltem und dann mäßig heißem Wasser abwaschen. Das Waschen mit Kontrastmittel sollte einige Male wiederholt werden.

Diese Sitzungen werden am besten jeden Morgen für 7-10 Tage durchgeführt.

Die Dauer der Massage sollte 5-10 Minuten nicht überschreiten.

Achten Sie auf die Aufprallkraft und lassen Sie die zarte Haut um die Augen nicht zu eng werden!

Gesichtsmassage von Ödemen

Von den Problemen mit der Schwellung hilft, die gleiche Technik wie bei der Lymphdrainage-Massage zu bewältigen.

Eine spezielle Anti-Ödem-Massage kann mit der Schwellung fertig werden, die aus leichten Bewegungen des Orbitalbereichs von der Nase zum äußeren Augenbraue-Schwanz besteht. Es wird empfohlen, diese Manipulationen etwa 5-10 Minuten zu wiederholen. Bewegen Sie sich anschließend von den äußeren Augenwinkeln zur Nase, drücken Sie mit den Fingern leicht durch die Haut und tippen Sie darauf.

Um die Wirkung zu verbessern, können Sie nach der Sitzung eine kalte Kompresse auf Ihre Augen, frische Gurkenscheiben oder Eiswürfel mit Kräuterabguß auftragen.

Eine weitere gute Möglichkeit ist, mit Metalllöffeln zu massieren. Wir empfehlen, die Löffel im Gefrierfach vorzukühlen. Tragen Sie auf die Außenseite der Löffel eine kleine Spezialcreme auf und massieren Sie die Massage.

  1. Setzen Sie die Löffel in die Nasenhöhle und massieren Sie sie sanft mit Zick-Zack-Bewegungen an den Schläfen.
  2. Ein paar Mal etwas Löffel auf den Schläfenbereich drücken.
  3. Wir werden ähnliche Bewegungen von den Tempeln zu den Ohrmuscheln ausführen.
  4. Wiederholen Sie den Komplex dreimal.
  5. Massage von feinen Augenfalten

Durch den Verlauf einer solchen Massage wird die Mikrozirkulation wiederhergestellt, die Haut wirkt straffer und frische, kleine Gesichtsfalten werden geglättet.

  1. Drücken Sie mit der Fingerspitze leicht auf den äußeren Augenwinkel und führen Sie Ihren Finger am unteren Augenlid entlang zur Nase. Gehen Sie dann durch das obere Augenlid zur äußeren Ecke zurück.
  2. Klopfen Sie mit zwei Fingerspitzen leicht auf die Haut der Orbitalregion und den Nasolacrimal-Sulcus.

Sie können die Haut mit Leinsamen-, Oliven- oder Kokosnussöl massieren, um ein spürbareres und schnelleres Ergebnis zu erzielen.

So führen Sie eine Lymphdrainage-Massage unter Schwellung unter den Augen durch: 6 Techniken

Das Auftreten von Ödemen unter den Augen ist mit überschüssiger Flüssigkeit in den Geweben des unteren Augenlids verbunden. Schwellungen erzeugen einen kranken und müden Blick. Die Durchführung einer Lymphdrainage-Massage des Gesichts durch Schwellungen unter den Augen hilft, das unangenehme Phänomen zu bewältigen. Massage von Ödemen zu Hause wirkt sich positiv aus und hilft, Geld und Zeit zu sparen.

Die Vorteile der Massage

Die Beseitigung von Ödemen und Beuteln unter den Augen erfolgt aufgrund der Verbesserung des Flusses der Lymphflüssigkeit zu den Lymphknoten während der Massage. Dies trägt zur beschleunigten Beseitigung von in den Gefäßen angesammelten Toxinen bei.

Die Vorteile der Massage durch Schwellungen unter den Augen sind:

  • Aktivierung des Zellstoffwechsels;
  • Verbesserung der Geweberegeneration;
  • die Hautelastizität verbessern;
  • Verringerung der Schwere der Schwellung der Augenlider;
  • Entlastung der Gesichtsmuskeln;
  • Anzahl und Tiefe der Falten reduzieren.

Führen Sie eine Lymphdrainage-Massage für Schwellungen im Gesicht durch manuelle oder Hardware-Mittel durch. Manuelle Durchführung von Hand oder mit Hilfe des Massagegeräts. Hardware - unter Verwendung von Mikroströmen, Elektrophorese, Hochfrequenzbelastung.

Indikationen und Kontraindikationen

Die Lymphdrainage ist unter bestimmten Bedingungen besonders angezeigt. Es verbessert die Eigenschaften der Haut und des Gesichts, verbessert die Stimmung, verlangsamt die Hautalterung und verringert Schwellungen. Es wird empfohlen, jeden Tag oder jeden zweiten Tag durchzuführen, bis das Ergebnis angezeigt wird. Next - unterstützende Verfahren 2 pro Woche.

Dauer - von 10 bis 30 Minuten. Die Lymphdrainage-Massage wird am besten morgens nach dem Waschen durchgeführt. Mit kaltem Wasser besser waschen, Sie können Ihre Augenlider mit kosmetischem Eis abwischen. Erkältung reduziert das Auftreten von Ödemen.

  1. Chronische Müdigkeit
  2. Schlafstörung
  3. Geschwollenheit nach kosmetischen Eingriffen.
  4. Schlaffe Gesichtshaut, Alterung.
  5. Langsamer Blutfluss in den Gefäßen.

Stellen Sie sicher, dass Sie keine Kontraindikationen haben. Eine Massage um die Augen von Ödemen ist unter folgenden Bedingungen absolut kontraindiziert:

  • Verletzung der Unversehrtheit der Haut;
  • Zustand nach der Operation;
  • onkologische Erkrankungen;
  • allergische Reaktionen;
  • entzündliche Augenerkrankungen;
  • Kopfverletzungen;
  • katarrhalische Krankheiten.

Wenden Sie sich an einen Spezialisten, wenn Sie ein Hardware-Verfahren durchführen.

Techniken und Massagetechniken

Bevor Sie mit dem Verfahren beginnen, reinigen Sie die Haut mit Reinigungsmitteln. Nach der Reinigung eine Maske oder Creme auftragen.

Grundlegende Massagebewegungen:

Erster Weg

Auf die Hautcreme oder Butter auftragen und mit dem Eingriff beginnen. Führen Sie Ihre Hände entlang des Halses nach unten. Führen Sie als nächstes Striche durch und reiben Sie dann schrittweise in den folgenden Bereichen:

  • vom Kinn bis zu den Ohren;
  • von den Lippen zu den zeitlichen Bereichen;
  • von den Nasenflügeln bis zur Mitte der Stirn;
  • von den Augenbrauen zu den zeitlichen Bereichen.

Zum Schluss führen Sie die Klopfbewegungen auf den gleichen Linien aus und massieren die Schläfen.

Akupressur Shiatsu

Die Essenz der Technologie - der Einfluss auf bioaktive Punkte. Der Druck sollte stark genug sein (vor leichten Schmerzen). Dauer bis zu 7 Sekunden. Verwenden Sie den Index-, Ring- und Mittelfinger, und fügen Sie manchmal einen großen hinzu. Zerquetscht senkrecht zur Haut.

  1. Die erste Stufe - drei Finger auf die Linie der Augenbrauen drücken (7 Sekunden).
  2. Gehen Sie dann in den Bereich der äußeren Augenwinkel. Mit zwei Fingern drücken wir auf die Haut und versuchen, sie etwas anzuheben (7 Sekunden).
  3. Danach drücken wir mit zwei Fingern auf den Bereich der inneren Augenwinkel (3 Sekunden).

In kreisenden Bewegungen massieren

Verwenden Sie Gesichtsöl, um die Massage der Haut zu verhindern. Stufen der Massage aus dem Augenlidödem:

  1. Führen Sie 12 kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn um die äußeren Augenwinkel aus.
  2. Drücken Sie die oberen und unteren Augenlider nach unten und halten Sie den Druck für bis zu 15 Sekunden aufrecht. 5 Mal auf jedes Augenlid drücken.
  3. Klopfen Sie leicht die gesamte Oberfläche der Augenlider.
  4. Legen Sie Ihren Zeigefinger auf den äußeren Augenwinkel. Der Nagel sollte zur Schläfe zeigen. Drehen Sie sich langsam zur Nase.
  5. Führen Sie im Bereich der Innenecke 6-7 Kreisbewegungen gegen den Uhrzeigersinn aus.
  6. Drücken Sie 10 Mal auf den Bereich des inneren Augenwinkels.
  7. Führen Sie kreisförmige Bewegungen um das gesamte Sehorgan aus.
  8. Schließen Sie die Augen und klopfen Sie leicht mit den Fingern des oberen Augenlids.
  9. Lassen Sie Ihre Finger auf den oberen Augenlidern, öffnen Sie die Augen.
  10. Ziehen Sie die Augenlidhaut leicht weg.

Tibetischer Komplex

Eine tibetische Gesichtsmassage hilft, Schwellungen unter den Augen schnell zu beseitigen.

  1. Zazhmurtes für 2-3 Sekunden, dann entspannen Sie sich.
  2. Öffne deine Augenlider, schau nach oben. Nach 1 Minute entspannen Sie sich.
  3. Schließen Sie die Augenlider und drücken Sie das Sichtorgan 12-15 mal.
  4. Drücken Sie mit dem Finger auf das geschlossene Augenlid und heben Sie Ihren inneren Look nach oben. Finger heben das Augenlid an. 10 mal wiederholen.
  5. Drehen Sie Ihren Finger im inneren Augenwinkel im Uhrzeigersinn. Dann blinzeln Sie eine halbe Minute lang. 6 mal wiederholen.
  6. Drücken Sie 10 Mal im Bereich der äußeren Ecke, gehen Sie dann zum unteren Augenlid und drücken Sie 10 Mal in die Nähe der Nase.

Wir bieten auch ein praktisches Video einer tibetischen Gesichtsmassage mit einer Perlenschale.

Taoistische Technik

Massagebewegungen beginnen mit dem Streicheln. 7–8 Kreise ziehen sich im Uhrzeigersinn und zurück um die Optik. Gleichzeitig einen moderaten Druck haben. Beenden Sie den Vorgang mit Klatschbewegungen in die gleiche Richtung.

Massage mit Löffeln

Löffel vorzugsweise gekühlt. Dies erhöht den Antiödemeffekt. Tragen Sie die Creme auf Löffel auf und gehen Sie mehrmals im Zickzack von den inneren Augenwinkeln zu den Schläfen.

Ein gutes Beispiel: ein Video, wie man eine Gesichtsmassage mit Löffeln durchführt.

Die Lymphdrainage-Massage von Ödemen kann ab dem 25. Lebensjahr beginnen. Vorher - es macht keinen Sinn, da der junge Körper mit den auftretenden Problemen umgehen kann. Je älter eine Person wird, desto öfter benötigt sie Ödemverfahren.

Es ist wünschenswert, auf die Hilfe von Fachleuten zurückzugreifen, aber Sie können die Techniken des Verfahrens unabhängig beherrschen.

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Die effektivsten Gesichtsmassagetechniken für Schwellungen, Falten und Prellungen um die Augen

Oft treten aufgrund ungesunder Ernährung schlechte Gewohnheiten, häufiger Stress und Versagen des Schlafens und der Ruhe unter den Augen, hässliche Augenringe, Schwellungen und Falten auf. Wie soll man in diesem Fall sein? Natürlich kann auf spezielle Salonverfahren zurückgegriffen werden, von denen eine Lymphdrainage-Gesichtsmassage durch ein Ödem unter den Augen erfolgt. Es ist jedoch nicht notwendig, den Salon zu besuchen, da eine solche Wirkung auf die Haut zu Hause erfolgen kann.

Hautmerkmale im Augenbereich

Die Haut im Augenbereich ist empfindlich - die Kapillaren sind in ihrer Nähe. Die Dermis ist hier dünn und zart - sie reagiert immer auf Müdigkeit, Rauchen, Schlafmangel oder regelmäßige Arbeiten am Monitor. Als Ergebnis fangen Sie an zu bemerken:

  • Schwellung, manifestiert in Form von Taschen;
  • Mikrotraumen durch Kapillarruptur;
  • unangenehme dunkle Ringe unter den Augen;
  • deutlich markierte Linie, die entlang der oberen Kontur der Wangen bis zu den Augenwinkeln verläuft.

Außerdem blinken wir ständig und setzen die Muskeln in Bewegung. Folglich gibt es viele Gesichtsfalten, deren Bekämpfung eine systematische Pflege erfordert.

Der positive Effekt einer Spezialmassage im Augenlidbereich wird durch:

  • Verbesserung der Hautregeneration;
  • Beseitigung von Toxinen und Bildung elastischerer Haut;
  • die Spannung von den Augen abbauen;
  • die Etablierung von Stoffwechselprozessen auf zellulärer Ebene;
  • Hautton beibehalten.

Indikationen für die Massage

Ab einem Alter von 40 Jahren sollte eine solche Massage regelmäßig durchgeführt werden. Von Zeit zu Zeit sollten die Problemzonen auf der Haut des Gesichts bereits im Alter von 25 Jahren behandelt werden, wenn die ersten Falten auftreten. Dies bedeutet jedoch keinesfalls, dass dieses Alter die untere Schwelle ist.

Ein wichtiger Punkt! Wie Ärzte sagen, je früher Sie die Augengefäße stärken, desto länger werden Sie in der Lage sein, die Schönheit Ihres Gesichts und Ihrer Sehkraft zu erhalten.

Eine Lymphdrainage-Massage muss durchgeführt werden, wenn Sie Folgendes beobachtet haben:

  • Prellungen unter den Augen;
  • Gänsefüße;
  • Schwellung;
  • Falten;
  • müde Augen (es besteht der Wunsch, sich hinzulegen und einfach die Augen zu schließen).

Arten von Augenmassage

Bei Massagen im Augenbereich müssen Sie die richtige Kosmetik auswählen, unter Berücksichtigung altersbedingter Hautveränderungen, wissen, welche Bewegungen mit ausgeführt werden sollen, und auch in der Lage sein, die Körperpunkte zu bestimmen, die zu einem Lymphfluss führen.

Je nach Ausführungstechnik gibt es verschiedene Arten von Massagen. Wir werden die effektivsten Methoden zur Behandlung der Haut unter den unteren und oberen Augenlidern verstehen.

Lymphdrainage

Diese Art von Massage ist die beliebteste bei Personen der Altersgruppe. Die Bewegung der Hände erfolgt streng entlang der Linien, entlang denen sich das Blut (Lymphe) bewegt. Deshalb erhielt die Lymphdrainage-Massage um die Augen diesen Namen.

Es trägt dazu bei:

  • Verbesserung der Durchblutung;
  • glättende falten;
  • beseitigen Sie geschwollene und unangenehme Kreise unter den Augen;
  • einheitliche Hautfarbe.

Es gibt verschiedene Techniken, um eine Lymphdrainage des Auges durchzuführen. Die beliebtesten unter ihnen sind:

  • Japanische Massage Durch Klopfen läuft die Lymphe in Richtung der Hauptknoten. Es wird in einer kreisförmigen Bewegung streng nach bestimmten Linien ausgeführt. Der Meister achtet auch auf die äußeren und inneren Augenwinkel und übt Druck aus. Die Ecken des Augenbogens einrasten. Diese Lymphdrainage-Massage soll Schwellungen unter den Augen beseitigen.
  • Spot Bei dieser Technik befinden sich separate Punkte entlang der Kante der unteren und oberen Augenlider an den Schläfen am inneren Augenrand. Produzierte leichte Schläge mit den Fingerspitzen, die Berührung und die kreisförmige Drehung. Diese Technik hilft dabei, dunkle Kreise zu entfernen und Müdigkeit zu lindern.
  • Bei Verwendung von Löffeln. Bei dieser nicht standardmäßigen Art der Massage der Augenpartie werden heiße Löffel verwendet. Die Bewegung wird entlang Linien und an bestimmten Punkten ausgeführt. Revitonika wirksam bei Falten und Krähenfüßen.
  • Gepulst Die Haut um das Augenlid ist von einem Mikrostrom betroffen (Darsonval-Verfahren). Impulse verbessern die Mikrozirkulation und den Lymphfluss in den Kanal.
  • Kryomassage Der Service wird in den Salons durchgeführt, die moderne Methoden der Verjüngung anwenden. Im Bereich der Massagelinien rollt die Kosmetikerin eine mit flüssigem Stickstoff gefüllte Walze. Aufgrund dieses Effekts auf der Haut verengen sich die Gefäße zuerst und dehnen sich dann aus. Massage ermöglicht es Ihnen, Falten zu beseitigen.
  • Spanisch Junge, aber sehr effektive Technik, die in Schönheitssalons anzutreffen ist. Es wird nicht nur mit den Fingerspitzen ausgeführt, sondern die gesamte Handfläche wird aktiviert. Die Auswirkungen sind komplex, da der Ablauf der Verfahren alle Probleme mit der Haut um die Augen beseitigt.

Um eine ebenso effektive Massage zu Hause durchzuführen:

  1. Reste von Kosmetika entfernen und im Bereich der Augenlider Feuchtigkeitscreme oder leicht erhitztes Olivenöl auf ein Wasserbad auftragen.
  2. Bestimmen Sie visuell die Linie, entlang der Sie sich bewegen.
  3. Drücken Sie die Dermis des unteren und oberen Augenlids ein paar Mal mit drei Fingern.
  4. Tippen Sie mit den Fingerspitzen auf die Massagelinie im Bereich des oberen Augenlids und bewegen Sie sich in Richtung vom inneren zum äußeren Rand.
  5. Gehen Sie sofort, ohne die Bewegung zu stoppen, bereits durch das untere Augenlid zur inneren Ecke. Das Verfahren wird gleichzeitig in zwei Augen durchgeführt.
  6. Legen Sie Ihren Finger auf die Augenspitze, die sich an der Schläfe befindet. Und jetzt machen Sie die Staffelung und bewegen sich allmählich in Richtung Nase. Wiederholen Sie diese Bewegungen noch einmal.
  7. Drücken Sie im Bereich des Nasolacrimal-Barbers 10 Mal mit einem Mittelfinger-Pad auf die Haut. Beginnen Sie an der Spitze und bewegen Sie sich nach unten.
  8. Solche Bewegungen dauern 5–7 Minuten, bis die Basis (Creme oder Öl) die Haut vollständig durchdringt.
  9. Führen Sie am Ende des Verfahrens eine Kontrastwäsche durch: zuerst mit kaltem und dann mit mäßig heißem Wasser.

Es ist wichtig! Die Haut um die Augen kann nicht stark gedehnt werden, andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie den Zustand nicht verbessern, sondern nur verletzen. Denken Sie daran: Die Dermis, mit der Sie arbeiten, ist sehr empfindlich.

Vakuum

Bei der Vakuum-Augenmassage wird ein spezielles Vakuum auf die Haut gedrückt. Die Dermis scheint ein paar Millimeter in ein Gefäß oder eine Werkzeugkappe eingezogen zu sein.

Zu diesem Zeitpunkt verbessert sich die Blutzirkulation, wodurch die korrekte Versorgung aller Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff sichergestellt wird. Außerdem wird die Stagnation der Lymphe beseitigt, wodurch die Schwellung beseitigt wird.

Um das Verfahren durchzuführen, müssen Sie sich mit einem speziellen Gerät bewaffnen - Silikon- oder Glasgefäße. Nehmen Sie einen kleinen Durchmesser - 11 mm.

Anweisungen zum Handeln:

  1. Creme oder Öl wird auf die gereinigte Haut aufgetragen (kein Ausdampfen erforderlich).
  2. Fixieren Sie den Bereich mit den Fingern vor, um die Dehnung nicht zu überwinden.
  3. Stellen Sie an der äußeren Spitze des Auges ein Glas auf und erzeugen Sie ein Vakuum. Die Haut sollte etwas in den Behälter gesaugt werden.
  4. Sie muss durch das untere Augenlid und dann entlang des oberen (vom Nasenrücken bis zum Ende der Augenbraue) gehen.
  5. Genug zweimal, um ein positives Ergebnis sicherzustellen.

Von Ödemen und Taschen

Die folgende Methode beseitigt die Schwellung, die durch Schlafmangel, Rauchen und Alkoholmissbrauch, Probleme mit der Leber- und Nierenfunktion sowie übermäßige Flüssigkeitszufuhr nachts auftreten kann. Die unglücklichen Taschen unter den Augen erscheinen normalerweise morgens, wenn es Zeit ist, sich zur Arbeit zu begeben.

Eigenschaften der Massage aus Taschen unter den Augen:

  • nicht länger als 10 Minuten;
  • die Region nur unter dem unteren Augenlid einbeziehen;
  • leichte streichbewegungen werden ausgeführt;
  • Verwenden Sie die Fingerspitzen, die das Klopfen ausführen.

Verfahren:

  1. Die Haut sollte von Kosmetika gereinigt werden.
  2. Legen Sie Ihre Finger auf die Außenseite des Auges.
  3. Leichte Klopfbewegungen gehen zur Nase.
  4. Wiederholen Sie solche Manipulationen mehrmals.
  5. Befestigen Sie den Mittelfinger an der Nasolacrimalfurche und gehen Sie nach unten, tippen Sie zuerst darauf und schwenken Sie ihn dann.
  6. Nach Abschluss des Verfahrens ist es ratsam, eine kalte Kompresse, einen frischen Gurkenkreis oder einen Eiswürfel aufzubringen, der auf Basis eines Dekokts von Kräutern zubereitet wird.

Probieren Sie unbedingt die Spiralmassage mit kalten Löffeln. Die Geräte werden im Gefrierschrank vorgefroren. Nach dem Entfernen des Kühlschranks wird eine Creme auf die konvexe Seite des Geräts aufgetragen und in die Nasolakrimalfuge eingelegt. Führen Sie Zick-Zack-Bewegungen zu den Schläfen selbst durch und bewegen Sie sich dann zu den Ohrmuscheln. Solche Manipulationen werden an jedem Auge dreimal wiederholt.

Aus dunklen Kreisen

Die Bildung dunkler Kreise ist ein sehr unangenehmes Bild, das durch eine Lymphdrainage von Prellungen korrigiert werden kann. Sie müssen zwei Finger verwenden - Index und Mitte.

Die Technik ist wie folgt:

  1. Die Haut sollte sauber sein. Feuchtigkeitsspendendes Serum, Creme oder Öl auftragen.
  2. Legen Sie Ihre Finger in den zeitlichen Teil und machen Sie 10 kreisende Bewegungen. Gleichzeitiges Arbeiten mit zwei Augen.
  3. Jetzt drücken wir mit den Fingerspitzen im Bereich des unteren Augenlids nach unten, während die Haut nicht zu elastisch sein sollte.
  4. Machen Sie Klopfbewegungen in Richtung vom äußeren Augenlid zur Nase. Ebenso können Sie durch das äußere Augenlid gehen.
  5. Legen Sie den Mittelfinger auf die Kante in der Schläfenregion unter dem unteren Augenlid, so dass der Nagel auf das Haar gerichtet ist. Wir machen das Fingerrollen mit einer Positionsänderung in die entgegengesetzte Richtung (jetzt sollte der Nagel auf die Nase schauen). Dieser Vorgang wird fünfmal ausgeführt.
  6. Entlang der kreisförmigen Muskeln des Auges machen Sie etwa zehnmal kreisförmige Bewegungen.
  7. Drücken Sie mit den Fingern auf die Spitzen der äußeren und inneren Augenlider.
  8. Machen Sie am Ende der Massage eine Kontrastwäsche.

Von Falten

Ein beliebter Ort für Falten ist der Bereich um die Augen. Sie sind auf den Einfluss von UV-Strahlen, Schlafmangel, schlechte Ernährung, Stress, zu verschmutzte Luft und schlechte Gewohnheiten zurückzuführen. Wenn Sie regelmäßig und regelmäßig die Augen massieren, können Sie:

  • Stoffwechselprozesse in den Hautzellen zu etablieren;
  • Sicherstellung der Kollagenproduktion;
  • Überspannung entfernen;
  • angesammelte Toxine entfernen;
  • mach die Haut geschmeidig.

Technik:

  1. Reinigen Sie Ihre Haut von Make-up und waschen Sie Ihre Hände gründlich.
  2. Tragen Sie die Creme oder das Öl im Wasserbad auf.
  3. Legen Sie zwei Finger in den zeitlichen Bereich in der Nähe der Augen und führen Sie mehrere kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn aus.
  4. Gehen Sie nun mit den Fingerspitzen vom Temporalbereich zum Nasenrücken und machen Sie ein leichtes Klopfen. Rückkehr zum Ausgangspunkt am Ende der Augenbraue. Bewegung 3-4 mal machen.
  5. Fixieren Sie, indem Sie für einige Sekunden zuerst das obere Augenlid und dann das untere Augenlid drücken.
  6. Mit dem Zeigefinger ein "Boot" machen. Gehen Sie von der äußeren Ecke des unteren Augenlids nach innen.
  7. Stoppen Sie Ihre Aufmerksamkeit in den Augenwinkeln. Drücken Sie mit dem Mittelfinger (8-mal) auf die Haut der äußeren Augenspitze. Ein ähnlicher Vorgang wird in der Nähe der inneren Spitze durchgeführt.
  8. Strich die Linie des oberen Augenlids wie eine Augenbraue. Tauchen Sie in den Schläfenbereich und bewegen Sie sich zum Nasenrücken.

Führen Sie mindestens 10 Sitzungen pro Monat durch. Sie verhindern das Auftreten neuer Falten und glätten die vorhandenen Falten.

Interessant zu wissen! Es gibt eine weitere einfache Übung, bei der die seitlichen Muskeln nahe an den Augen sind. Sie müssen die höchsten Punkte der Augenbrauen mit den Fingerkuppen berühren und dann die Haut leicht nach oben ziehen. Sie können blinken (15-18 mal), während Sie Widerstand spüren sollten.

Massieren Sie mit einem Massagegerät

Die Verwendung spezieller Geräte vereinfacht die Lymphdrainage-Massage erheblich. Sie ermöglichen eine komplexe Wirkung auf die Haut und sorgen für die richtige Pflege.

Die beliebtesten Modelle für die Massage rund um die Augen:

  • Masseur für Augen Gezaton ISee 208. Die Verwendung des Geräts zielt auf maximale Ergebnisse ab. Durch die aktiven Akupunktureffekte der Dermis wird nicht nur der Zustand der Haut verbessert, sondern auch das Sehvermögen verbessert. Das Gerät ist eine Maske mit zahlreichen Gummistiften. Wenn sie eingeschaltet sind, beginnen sie zu arbeiten und schlagen die Haut in den richtigen Bereichen. Sie legen die Behandlungszeit selbst fest - 5 Minuten täglicher Gebrauch reichen aus, um Falten zu entfernen, Schwellungen zu entfernen und unglückliche Kreise unter den Augen zu beseitigen. Die Gezaton-Massage ist kontraindiziert bei Glaukom, niedrigem Blutdruck und entzündlichen Prozessen auf der Haut. Kosten - 2400 Rubel.
  • Gezatone BREEZE. Diese Gelmaske des französischen Herstellers, die in nur 10 Minuten Beutel unter den Augen, Zahnschmerzen und Kopfschmerzen loswerden kann. Die Maske wirkt wie eine Komprimierung und beseitigt Probleme mit der Dermis. Der Preis dafür beginnt bei 400 Rubel.
  • Gezatone Minilift Eyes m809. Dieses Gerät verfügt über spezielle Videos, die bei Aktivierung die unteren und oberen Augenlider massieren. Dank seiner Anwendung werden Muskelkrämpfe beseitigt, Falten, Augenringe und Schwellungen werden entfernt. Bei der Wahl der Funktion der Elektroporation dringen auf die Stelle aufgebrachte Kosmetika tiefer in die Epidermis ein. Wenn die Vibration aktiviert ist, verbessert sich die Durchblutung und die direkte Massage der Haut mit Hilfe von Walzen löst Stoffwechselprozesse auf Zellebene aus. Die Kosten betragen 1500 Rubel.
  • Gesunde Augen Ein spezielles Gerät verfügt über 22 weiche Finger, die den Augenbereich sanft beeinflussen. Durch ihre Arbeit wird Ermüdung beseitigt, Falten werden beseitigt, die Mikrozirkulation der Haut wird verbessert. Verwenden Sie das Massagegerät mehrmals täglich für 3-5 Minuten, und Sie werden bald eine Veränderung bemerken. Kaufen Sie gesunde Augen können für 1450 Rubel sein.
  • Augenpflege-Massagegerät T-017. Die Maske verfügt über 26 Fingersonden, die die Haut sanft berühren. Gefäßkrämpfe nehmen ab, die Durchblutung verbessert sich und die Lymphstagnation wird beseitigt. Die empfohlene Behandlungsdauer beträgt 1 Monat, bei täglichem Gebrauch 2-3 mal. Angetrieben durch 3 Batterien. Die Kosten des Geräts betragen nur 400 Rubel.
  • Yamaguchi-Axiom-Auge. Punkte sind nicht billig, weil sie 12 Tausend Rubel kosten. Ihr Preis wird durch eine Vielzahl von Modi gerechtfertigt: Luftkompressionsmassage, magnetische, Infrarotstrahlung, elektrische.
  • Blick KZ 0009. Eine andere Budget-Option, für die Sie nur 415 Rubel geben werden. Dank der leichten Massage entspannen sich die Muskeln und der Blutrausch verbessert sich. Empfohlen für Personen, deren Arbeit oder Freizeit mit häufiger Augenbelastung verbunden ist. Funktion ab der 1. Batterie.
  • Fitstudio Massagebrille. Hergestellt in China, erfüllt jedoch den europäischen Standard. Das Gerät verfügt über 9 Bewegungsprogramme mit 22 Fingern. Verbessert die Sicht und die Haut um die Augen. Dieses Gerät entleert die Brieftasche für 920 Rubel.

Salonverfahren

Da verschiedene Kliniken und Schönheitssalons teure Massagegeräte erwerben, ist die Wahrscheinlichkeit eines positiven Ergebnisses sehr hoch.

Hardwareprozeduren beinhalten verschiedene Techniken:

  • Mikrostromtherapie;
  • Silikon-Fingerentwässerungsmassage;
  • Radiofrequenzbelastung;
  • Elektrophorese;
  • der Einfluss von Infrarotstrahlen;
  • und so weiter.

Rat Bevor Sie zur Kosmetikerin gehen, konsultieren Sie lieber einen Augenarzt oder einen Dermatologen, da die Massagemassage im Gegensatz zur manuellen eine größere Anzahl von Kontraindikationen aufweist.

Gegenanzeigen

Nicht alle geeigneten Massagen rund um die Augen. Es ist kontraindiziert in:

  • die Entwicklung von schweren Krankheiten wie Glaukom und Netzhautabfällen;
  • Thrombose, Myome und schlechte Blutgerinnung (für Vakuummassage);
  • Vorhandensein von dermatologischen Eruptionen, Wunden und Rissen;
  • onkologische Erkrankungen;
  • die Anwesenheit von Warzen, Papilomok und großen Molen;
  • übermäßiger Sonnenbrand mit Verbrennungen.

In der Ebene der Kosmetologie liegt das Beseitigen empfindlicher Probleme wie Ödeme, Bläue und Falten unter den Augen. Experten empfehlen eine Vakuummassage 2-mal pro Jahr (8–12 Sitzungen) und in den Abständen zwischen den Salonbesuchen eine tägliche Lymphdrainage-Gesichtsmassage.

Dank der rechtzeitigen Pflege Ihrer Haut können Sie die Jugendlichkeit für lange Zeit verlängern, den Hautton ausgleichen und unangenehme Erscheinungen auf der Haut des Gesichts beseitigen. Schönheit, die von der Natur präsentiert wird, ist flüchtig. Nach 25 Jahren müssen Sie sich aktiv um sich selbst kümmern.

Nützliche Videos

Wie macht man eine Lymphdrainage-Massage und eine Creme, die die Haut glättet und ihr Elastizität verleiht?

Morgens entfernen wir Schwellungen mit einer einfachen Lidmassage. Die Erfahrung des Verfahrens wird von Irene Vlady geteilt.

Massage gegen Ödeme: Wie kann man Taschen und Prellungen unter den Augen schnell loswerden?

Die Schwellung um die Augen stört viele Menschen, vor allem Frauen. Einige sehen jeden Morgen im Spiegel geschwollene Augenlider, die mehr dekorative Kosmetik verwenden, um einen kosmetischen Defekt zu maskieren. Jede Flüssigkeitsansammlung, die lange Zeit anhält, sollte jedoch alarmiert werden: Dies kann ein Anzeichen für Erkrankungen des Harnsystems, der Leber, der Schilddrüse und des endokrinen Systems sein.

Eine andere Ursache für ein Ödem ist ein falsch gewähltes Kissen, das bewirkt, dass die Nackenmuskeln während des Schlafes angespannt bleiben, wodurch Flüssigkeit im Gesichtsbereich verursacht wird, die unter der dünnen Haut der Augenbahnen sichtbar wird.

Kann man das Augenlidödem zu Hause beseitigen?

Sie können verschiedene Cremes mit absorbierender Wirkung verwenden und eine Lymphdrainage gegen Ödeme durchführen. Mit regelmäßiger Übung zeigt er sich gut: Wenn Sie sich täglich (morgens / abends) eine einfache Massage der Augenpartie machen, hilft das, Schwellungen zu beseitigen.

Parallel dazu können Sie nützliche Empfehlungen zur Verbesserung der Lymphdrainage von Geweben des Körpers verwenden - mit kaltem Wasser waschen, Gymnastik machen, den Salzverbrauch reduzieren.

Die Vorteile der manuellen Massage

Dies ist eine einfache Technik, jede Frau kann zu Hause damit umgehen. Es ist nicht notwendig, Geld auszugeben und für die Leistungen einer Kosmetikerin zu bezahlen. Verwenden Sie einfach Ihre Lieblingsgesichtscreme oder kaufen Sie ein spezielles Ödem mit Rosskastanienextrakt (Escin), das die Mikrozirkulation und den Abfluss von Interzellularflüssigkeit fördert.

Ein weiterer Vorteil einer manuellen Augenmassage gegen Ödeme ist ein doppelter kosmetischer Effekt. Die Bekämpfung von Ödemen hat eine angenehme "Nebenwirkung" - die Haut um die Orbitalbahn wird glatter, Gesichtsfalten und so genannte. Krähenfüße werden weniger auffallen.

Die Lymphdrainage-Massage aus Beuteln unter den Augen wirkt allgemein verjüngend. Sie können dies auch zur Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung tun.

Gegenanzeigen

Die Lymphdrainage-Gesichtsmassage von Ödemen hat eigene Kontraindikationen:

  • infektiöse, allergische Erkrankungen (Konjunktivitis);
  • Schnitte, Abschürfungen, Hautschäden;
  • Gesichtsverletzungen;
  • Erholungsphase nach plastischen Operationen, Injektionen von Füllern, andere minimalinvasive kosmetische Verfahren.

Wenn Sie keine Kontraindikationen haben, können Sie bereits heute eine Massage gegen Ödeme beginnen, bevor Sie zu Bett gehen oder morgen nach dem Aufwachen.

Wie für Schwellungen massieren?

Also, wie kann man Taschen unter den Augen entfernen? Vor dem Eingriff muss die Gesichtshaut gereinigt werden. Die ideale Zeit - direkt nach dem morgendlichen Waschen. Verwenden Sie die üblichen Kosmetika - Gel, Milch zum Waschen, Peeling, Toning Lotion.

Am Ende des Verfahrens tragen Sie Ihre Lieblingscreme auf - nährende, feuchtigkeitsspendende, Anti-Falten-, BB-Creme. Lassen Sie das Produkt einweichen und beginnen.

  1. Falten Sie die Zeige- und Mittelfinger beider Handflächen und halten Sie sie vorsichtig an den äußeren Ecken der Augenlider fest. Mach 10 Rollen im Uhrzeigersinn.
  2. Streichen Sie mit einem gefalteten Index- und Mittelfinger die Haut der unteren Augenhälfte leicht zum Nasenrücken. Sie müssen drei sehr weiche Bewegungen ausführen, damit sich die Haut nicht unter den Fingern bewegt. Machen Sie dasselbe mit dem oberen Augenlid.
  3. Machen Sie dasselbe, ändern Sie einfach die Bewegungsrichtung auf der Gegenseite und bewegen Sie sich zum Schläfenbein.
  4. Massieren Sie die unteren Augenlider sanft mit den vier Fingerpolstern und führen Sie dann mit allen Fingern mehrere Klopfbewegungen aus (Akupressur). Machen Sie dasselbe mit dem oberen Augenlid.
  5. Legen Sie das Mittelfingerkissen so auf die äußere Ecke des Augenlids, dass der Nagel nach innen zeigt. Massieren Sie den unteren Augenrand in Richtung Nase.
  6. Dieselbe Übung, aber zuerst müssen Sie die äußere Ecke des Augenlids sanft nach unten drücken, und wenn Sie die Nase erreichen, drücken Sie die innere Ecke des Augenlids mit dem Fingerpad.
  7. Wir beenden die Massage um die Augen von Ödemen mit leichten Klopfbewegungen entlang des unteren und oberen Augenlids, der Nasolacrimaldrüse, der äußeren Ecke des Augenlids in der Nähe des Schläfenbeins.

Achtung! Die Lymphdrainage-Massage aus Beuteln unter den Augen dauert nicht länger als 10 Minuten. Wenn Sie dies regelmäßig tun, werden Sie nicht warten lassen. Man sollte jedoch nicht unmittelbar nach der ersten Sitzung Ergebnisse erwarten. Der Effekt tritt nach 7 Tagen ein und die Konsolidierung erfolgt nach 14-21 Tagen.

Nützliche Empfehlungen gegen Ödeme

  • Machen Sie spezielle Übungen für die Gesichtsmuskulatur - verbessert die Durchblutung, regt den Abfluss von Flüssigkeit aus dem Interzellularraum an.
  • Vor dem Eingriff mit kaltem Wasser abwaschen - auch die Durchblutung wird gesteigert. Ihr Gesicht wird frisch, errötet, die Haut wird straffer, feine Falten werden weniger spürbar.
  • Sie können an der Haut der Augenlider Eisstücke aus grünem Eistee anbringen, Abkühlung der Kamille.
  • Vergessen Sie Feuchtigkeitscremes nicht - sie verstärken die Schwellung nicht, weil wirken in den weniger tiefen Schichten der Dermis.
  • Übertreiben Sie es nicht mit Hyaluronsäureprodukten - diese Substanz kann flüssige Moleküle binden, wodurch das Ödem zunehmen kann.
  • Wählen Sie ein orthopädisches Kissen, damit sich die Nackenmuskeln im Schlaf in anatomisch korrekter Position befinden.

Überprüfen Sie zusätzlich zu den kosmetischen Manipulationen zum Entfernen von Taschen unter den Augen Ihr Trinkverhalten. Es wird empfohlen, den Standardempfehlungen von Ärzten zu folgen, die ungefähr 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Aber beim Trinken muss man auch wissen, wann man aufhören muss.

Wenn Sie ständig Durst haben und viel Wasser trinken, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Dies kann ein Symptom des Anfangsstadiums von Diabetes, der Schilddrüsenerkrankung sein.

Wenn die Schwellung nicht nur im Augenbereich beobachtet wird, sondern das gesamte Gesicht morgens aufgebläht ist und die Beine am Abend anschwellen, sollten Sie sich an Ihren Urologen / Nephrologen, einen Nierenfachmann, wenden. Flüssigkeitsansammlungen sind ein direktes Anzeichen für eine Fehlfunktion des Harnsystems.

Achtung! Selbst wenn Sie eine Neigung zu Urolithiasis haben, sollten Sie sich nicht mit Diuretika befassen. Diuretika können nur mit Erlaubnis Ihres Arztes eingenommen werden.

Achten Sie auf Ihre Ernährung. Die Rückhaltung von Flüssigkeit, die sich zwischen den Zellen des Weichgewebes ansammelt, trägt zur übermäßigen Verwendung von Salz bei. Vielleicht sollten Sie die Menge an Natrium reduzieren, die aus der Nahrung stammt. Salz beim Kochen und Essen weniger salzen, und zur Verbesserung des Geschmacks natürliche Gewürze hinzufügen.

Fazit

Das Massieren der Augenpartie ist ideal für Taschen. Es wird empfohlen, die Wäsche täglich nach dem Auftragen einer kosmetischen (feuchtigkeitsspendenden / nährenden) Creme zu waschen. Die Wirkung der Massage kann mit regelmäßiger Leistung erzielt werden, die ersten Ergebnisse sind nach 7 Tagen sichtbar.

Parallel zur Massage muss auf die Gesundheit geachtet werden, insbesondere auf Bauchspeicheldrüse, Nieren und Harnwege. Sie sollten wachsam sein für Schwellungen von Gesicht, Beinen, erhöhtem Durst und Harnverhalt. Für Warnzeichen konsultieren Sie einen Arzt.

Massage von Schwellungen unter den Augen

Die Vorteile der Massage durch Schwellung unter den Augen

Salonverfahren wie: Lymphdrainage-Massage, verschiedene manuelle und Hardware-Techniken sorgen für eine gute Wirkung bei der Korrektur des Augenödems.

Die Selbstmassage hat sich bei den hausgemachten Methoden der Augenlidhaut hervorragend bewährt.

Eine Massage von Schwellungen unter den Augen ist wünschenswert, täglich morgens durchzuführen, wenn Zellvorgänge aktiviert werden. Trotz der einfachen Implementierung betrifft das Verfahren die tieferen Hautschichten.

Als Folge der Massage nimmt die Bewegung von Blut und Lymphe zu, Flüssigkeit wird aus den Geweben entfernt und in Form von Ödemen zurückgehalten. Die Haut wird elastischer, weniger dehnbar, Mimikfalten werden geglättet.

Die Haut der Augenlider ist drei- bis viermal dünner als der Rest der Haut im Gesicht und enthält fast keine Talg- und Schweißdrüsen. Elastische Fasern sind eher schwach ausgeprägt, wodurch sie schnell an Elastizität verlieren und durchhängen. Wenn der Körper dazu neigt, Wasser zurückzuhalten, tritt eine Augenschwellung auf dieses Phänomen ein.

Und warum die Augen anschwellen - lesen Sie den Artikel, den Link in diesem Satz.

Massagetechnik zur Schwellung unter den Augen

1. Wählen Sie zunächst ein Gel oder eine Creme, die Ihrem Hauttyp entspricht. Es ist besser, wenn es Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Kollagen, Wegerichextrakte, Petersilie, Tee enthält. Sie können natürliche Öle verwenden - Oliven-, Mandel-, Kakaobutter. Waschen Sie Ihre Hände, entfernen Sie sanft das Make-up, ohne die Haut zu strecken, und wenden Sie das ausgewählte Massage-Werkzeug mit den Pads des Zeige- und Mittelfingers an. Tun Sie dies einfach und reibungslos, auf keinen Fall sollten Sie auf die Augäpfel drücken.

2. Bewegen Sie sich in einer kreisförmigen Gleitbewegung entlang des unteren Augenlids von der äußeren Ecke des Auges nach innen, und führen Sie dasselbe am oberen Augenlid in entgegengesetzter Richtung aus.

3. Legen Sie vier Finger in einer Reihe auf das untere Augenlid, drücken Sie 5 Sekunden lang leicht darauf und wiederholen Sie das obere Augenlid. Wenn das Massagemittel vollständig absorbiert ist, erneut auftragen.

4. Führen Sie mit den Pads der Mittelfinger Druckbewegungen im inneren Augenwinkel aus.

5. Gehen Sie mit klatschenden Bewegungen durch die Augenlider.

6. Legen Sie Ihre Mittelfinger auf den Nasenrücken. Bewegen Sie sie mit etwas Druck sanft zu den inneren Ecken.

7. Führen Sie mit Ihrem dritten und vierten Finger kreisförmige Bewegungen unter dem unteren Augenlid entlang der kreisförmigen Muskeln von der Schläfe bis zur Nase durch.

8. Beenden Sie den Vorgang mit leichten Klopfbewegungen entlang der oben angegebenen Linien. Waschen Sie Ihr Gesicht nach der Massage abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser.

Die regelmäßige Anwendung eines einfachen Verfahrens für 7-10 Tage lindert Schwellungen unter den Augen und beugt Falten und Liddehnung vor.

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Technik Lymphdrainage Massage von Ödem unter den Augen

Schwellungen unter den Augen können das Ergebnis von Schlafmangel und Schlafstörungen, Störungen des Stoffwechselprozesses des Körpers, Manifestationen von Müdigkeit und Krankheit sein. Verwenden Sie die Techniken der Lymphdrainage-Massage, um Schwellungen zu beseitigen, die Elastizität und Festigkeit der Haut wiederherzustellen. Ein einfaches und effektives Verfahren kann sowohl in Salons als auch zu Hause durchgeführt werden, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.

Wirkung der Lymphdrainage-Massage

Die Lymphdrainage ist ein Verfahren zur Aktivierung und Normalisierung der Lymphbewegung. Eine Verletzung des Lymphflusses führt zu einer Verstopfung der Blutgefäße, was die Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit in den Geweben, das Auftreten von Schwellungen, Ödemen und Blässe der Haut hervorruft. Die mechanische Wirkung auf die Haut verbessert den Lymphfluss, beseitigt die Verspannungen der Blutgefäße und führt zu einer natürlichen Ausscheidung von Toxinen, zur Verringerung von Quetschungen und Falten sowie zu Schwellungen.

Regelmäßige Massagen helfen auch bei der Behandlung von Schlafstörungen und Stress. Nach einer Massage um die Augen:

  • Verbessert die Regeneration des Gewebes;
  • Die Kollagenproduktion steigt an;
  • Der Stoffwechsel auf zellulärer Ebene wird beschleunigt;
  • Reduzierter Schweregrad des oberen Augenlids;
  • Die Schwellung der Augenlider wird reduziert;
  • Mimikfalten verschwinden,
  • Passbeutel und Prellungen unter den Augen;
  • Verbessert die Farbe und den Hautzustand;
  • Durch die Massagewirkung entspannen sich die Sehnerven, wodurch das Sehvermögen verbessert wird.
  • Stimmung verbessert sich;
  • Die Kopfschmerzen nehmen ab.

Wenn Sie nicht nur die Augenpartie, sondern das gesamte Gesicht massieren, können Sie Nasolabialfalten und tiefe Falten reduzieren.

Durch die Lymphdrainage-Massage können Sie schlaffe Wangen und geschwollene Gesicht loswerden und in Kombination mit Gymnastik das Sehvermögen verbessern und die Augen ausdrucksvoller machen.

Der Mechanismus des Einflusses der Massage

Die Wirksamkeit der Massage beruht auf den Auswirkungen auf die Unterhautmuskulatur und die Haut. Die erste Art des Aufpralls - der Neuro-Reflex. Während der Sitzungen werden die Nervenenden in Haut, Blutgefäßen und Muskeln stimuliert. Ihre Irritation führt zum Auftreten von Impulsen, die das Gehirn erreichen. Sie provozieren die Aktivierung von Regenerationsprozessen in Geweben.

Die humorale Wirkung führt zur Entwicklung gesundheitsrelevanter Substanzen: Histamin und Acetylcholin. Sie werden frei, schnell im Blut absorbiert und breiten sich auf alle Organe und Gewebe aus. Histamin verbessert den Zustand der Blutgefäße und beschleunigt Stoffwechselprozesse, und Acetylcholin verbessert die Funktion des Nervensystems, des Gefäßtonus, des Muskelgewebes und der inneren Organe.

Mechanische Wirkung beseitigt Stagnation, verbessert Atmung und Hautzustand, Elastizität und Elastizität des Muskelgewebes.

Indikationen und Kontraindikationen

Die Lymphdrainage der Augenpartie wird empfohlen für:

  • Chronische Müdigkeit;
  • Überarbeitung;
  • Schlafstörungen;
  • Geschwollen, inkl. nach Botox und anderen kosmetischen Verfahren;
  • Dunkle Kreise unter den Augen;
  • Mattheit der Haut;
  • Altersbedingte Hautveränderungen;
  • Verzögerte Durchblutung.

Massagen sind sicher, haben aber mehrere Kontraindikationen:

  • Psychische Störungen;
  • Erkrankungen der Augenschleimhaut;
  • Hautverletzungen im Untersuchungsbereich;
  • Onkologie.

Bei Erkältungen, Bluthochdruck und hoher Körpertemperatur sollten Sie vor einer Sitzung einen Arzt aufsuchen. Bei der Lymphdrainagemassage, die von Kosmetikärzten in Salons verwendet wird, ist eine vorherige Absprache mit einem Dermatologen und einem Augenarzt erforderlich.

Wie oft bewerben?

Sie können Taschen unter den Augen mit Hilfe einer manuellen und Hardware-Lymphdrainage-Massage entfernen. Ein einfacherer Weg ist manuell, auch für den Heimgebrauch erschwinglich. Hardware erfordert nicht nur besondere Fähigkeiten, sondern auch teure Geräte.

Unabhängig von der Art der Massage können Unterstützungssitzungen bereits ab 20-25 Jahren begonnen werden. In diesem Alter treten die ersten Mimikfalten auf, es kommt zu einer allmählichen Abnahme der Kollagenproduktion und einer Verschlechterung der Haut. Die Augenpartie führt zunächst zu altersbedingten Veränderungen - aufgrund der Tatsache, dass sie reich an Kollagenfasern ist. Sie dehnen sich leicht und bilden Mimikfalten.

Eine Lymphdrainage-Gesichtsmassage ist täglich erforderlich, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist. Jede Sitzung dauert 10 bis 30 Minuten. Die Prozeduren werden morgens durchgeführt. Unterstützende Massagen können alle 3-4 Tage durchgeführt werden.

Massagetechniken und Techniken

Die grundlegenden Massagetechniken für das Ödem sind Streicheln, Streicheln und Tiefenmassagen. Es ist notwendig, die Massage gegen Ödeme mit der Reinigung der Haut mit Mizellenwasser zu beginnen, wobei zum Waschen Peelings, Gele oder Schaumstoffe verwendet werden. Dann können Sie eine Feuchtigkeitsmaske, ein Serum oder ein kosmetisches Öl auftragen.

Der Hauptkomplex der Übungen

Es gibt verschiedene Massagetechniken. Die erste beinhaltet sieben Übungen. Beim Arbeiten werden alle Bewegungen im oberen Augenlid von der inneren zur äußeren Ecke ausgeführt. Das untere Augenlid wird auf dieselbe Weise durchgearbeitet.

Die Kissen der Zeige- und Mittelfinger erzeugen leichte Bewegungen in den äußeren Augenecken im Uhrzeigersinn. Für jedes Auge - 10-12 Wiederholungen. Dieselben Finger drücken leicht auf die unteren und oberen Augenlider und versuchen, die Haut nicht zu entfernen. Mach 5 Wiederholungen. Für die nächste Übung müssen Sie zusätzliches Öl oder Creme auftragen, um die Haut vor Rötung zu schützen. Die 4 Fingerspitzen werden zuerst auf das obere und dann auf das untere Augenlid gedrückt. Jedes Drücken dauert ungefähr 15 Sekunden. Danach - leichtes Antippen mit den Fingerspitzen für 3-5 Sekunden.

Neben dem äußeren Augenwinkel an der Schläfe den Zeigefinger so positionieren, dass der Nagel auf die Schläfe gerichtet ist. Der Finger wird gedreht - der Nagel wird zur Nase gedreht. Die Bewegung sollte langsam sein und 15 bis 18 Sekunden dauern. Halten Sie den Tränenkanal mit einem durchschnittlichen Druck gegen den Uhrzeigersinn um das Auge. Machen Sie 6-7 Wiederholungen. Machen Sie mit der Spitze des Mittelfingers 10 Klicks auf einen Punkt am Tränenkanal und halten Sie ihn dann um das Auge. Um die Übung zu beenden, drücken Sie auf den Augenwinkel in der Nähe der Nase.

Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen, um den gesamten Bereich des kreisförmigen Muskels zu durchlaufen, angefangen von der Schläfe und der unteren Kante der Umlaufbahn, einschließlich der Fläche über der Augenbraue und der oberen Kante des Auges. Beenden Sie mit leichten Klopfbewegungen.

Der Übungskomplex wird durch Waschen mit kaltem und warmem Wasser vervollständigt.

Tibetischer Lymphdrainagekomplex

Schließen Sie Ihre Augen für 2-3 Sekunden fest, entspannen Sie Ihre Augenmuskeln. Öffnen Sie Ihre Augenlider und richten Sie Ihren Blick nach oben. Halten Sie für ungefähr 60 Sekunden und entspannen Sie sich. Die folgende Übung - die Augen sind geschlossen, die Fingerspitzen der Zeigefinger klicken auf den Augapfel. Wiederholen Sie den Vorgang von 12 bis 16 Klicks. Drücken Sie Ihren Finger, ohne Ihre Augen zu öffnen, auf das Augenlid. Der innere Blick ist nach oben gerichtet. Finger ahmen die Bewegung der Jahrhundertwende nach. Übung wiederholen 8-11 mal.

Unbenannte Finger befinden sich am inneren Augenwinkel. Bewegen Sie den Finger langsam im Uhrzeigersinn. Beenden Sie die Übung 30 Sekunden lang mit einem kurzen Blinzeln. Die empfohlene Anzahl von Wiederholungen beträgt 6.

Die letzte Übung - die Mittelfinger machen 10 leichte Pressen am äußeren Augenwinkel, laufen am unteren Augenlid entlang und machen 10 Pressen an der Nase. Nach dem Komplex wird auch Kontrastwäsche empfohlen.

Massage mit Löffeln

Zum Halten der üblichen Esslöffel, die vorgekühlt sind. Tragen Sie eine fette Creme auf das kalte Gerät auf. Löffel werden an der Nasenhöhle platziert und bewegen sich im Zickzack auf die Schläfen zu. Drücken Sie mehrmals auf die Schläfen und halten Sie sich dann an die Ohren.

Jede Massagebewegung wird 3-5 Mal wiederholt.

Taoistische Übung

Diese einfache Übung besteht darin, nur die Pads der Finger auf die Haut um die Augen zu drücken, beginnend an den äußeren Rändern. Die Finger müssen volle 7-8 Runden fahren. Hubbewegungen werden im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn mit mäßigem Druck ausgeführt und mit leichtem Klatschen abgeschlossen.

Morgenkomplex gegen Ödeme

Die Massage ist schnell und effektiv. Es beginnt mit der Definition der Hauptpunkte:

  • Der erste befindet sich in der Mitte des mit Noppen versehenen Kinns.
  • Der zweite ist auf dem Tuberkel der Wangen;
  • Der dritte - im Abstand von zwei Fingern über den Augenbrauen.

Diese Punkte werden abwechselnd so ausgearbeitet, dass die Finger einen Stern auf das Gesicht ziehen.

Drücken Sie die Spitzen der Mittelfinger an die äußeren Ecken der Augen und halten Sie sie an die Nase. Leichte Reibungs- und Klopfbewegungen unter den Augenbrauen machen, die sich vom Nasenrücken zu den Schläfen bewegen. Bearbeiten Sie dann den Bereich über den Augenbrauen und bewegen Sie sich bereits zur Nase. Und von ihrem Rücken bis zum inneren Augenwinkel am Rand des unteren Augenlids. Alle Bewegungen werden mit leichtem Druck ausgeführt.

Die Übungen werden dreimal wiederholt. Nach dem Abschluss wird empfohlen, die Augenlider mit einer Petersilie-Infusion zu behandeln. Dadurch wird die Haut erfrischt und mit wichtigen Nährstoffen gefüllt.

Eine regelmäßige Augenmassage zu Hause reduziert Falten oder verhindert deren Auftreten.

Während der Prozeduren wird empfohlen, eine spezielle Creme für die Augenlider zu verwenden und alle Bewegungen sehr sorgfältig auszuführen. Die Haut um die Augen ist empfindlich gegen Einflüsse und unachtsames Drücken kann zu Blutergüssen und Blutergüssen führen. Der obere Teil des Jahrhunderts lässt sich mit einer stärkeren Wirkung als der untere ausarbeiten. Bei korrekter Durchführung werden die ersten Ergebnisse der Massage nach 10-12 Eingriffen sichtbar.