Schnelle Reduktion von Cholesterin-Volksmitteln

Bronchitis

Cholesterin ist eine essentielle Körpersubstanz, die in allen Lebewesen vorkommt. Jede Abweichung vom Normalwert kann jedoch für die Gesundheit und das Leben des Menschen gefährlich werden. Die schnelle Reduzierung der Volksheilmittel im Cholesterinspiegel hilft, viele der Folgen der Anhäufung von Cholesterinplaques zu beseitigen.

Ursachen für Cholesterinablagerungen

Die zulässige Menge an Cholesterin schädigt den Körper nicht. Wenn die normalen Werte überschritten werden, entwickelt der Patient möglicherweise eine Krankheit, die Arteriosklerose genannt wird. Darüber hinaus bedroht ein erhöhter Gehalt der Substanz Pathologien des Herzens, Probleme mit Blutgefäßen, Fettleibigkeit.

Häufige Ursachen für erhöhte Blutfette sind:

  • Leberfunktionsstörungen;
  • schlechte Ernährung;
  • genetische Veranlagung;
  • pathologische Prozesse in den Nieren;
  • Pankreatitis;
  • die Verwendung bestimmter Hormonpräparate, Steroiddrogen;
  • Typ-2-Diabetes;
  • rauchen;
  • passiver Lebensstil, mangelnde körperliche Aktivität;
  • Alkoholmissbrauch;
  • chronischer Stress;
  • zu viel gegessenes Essen, reich an Transfetten und Kohlenhydraten.

Ein erhöhter Cholesterinspiegel wird hauptsächlich bei Männern über 45 Jahren beobachtet, dies schließt jedoch die Bildung von Pathologien in anderen Bevölkerungsgruppen nicht aus.

Die Rolle des Cholesterins für den Körper

Lipide werden von der Leber, den Gonaden, dem Darmsystem und den Nebennieren synthetisiert und dringen zusammen mit der Nahrung in den Körper ein. Die Rolle der Fette für den menschlichen Körper ist sehr wichtig: Lipide regulieren die Produktion von Hormonen und Gallensäuren und sind für das Nervensystem und die Immunität von entscheidender Bedeutung, da sie an der Synthese von Vitamin D beteiligt sind.

Darüber hinaus schützen Lipidverbindungen den Körper vor krebsartigen Tumoren, helfen bei der Verdauung von Fetten, schützen die Zellwände, machen sie stark und erhöhen ihre Elastizität.

Die Substanz ist für das gesamte menschliche Leben unverzichtbar, aber manchmal können Cholesterinablagerungen gefährlich sein.

Es gibt schädliches und sicheres Cholesterin. Eine Substanz, die als schädlich angesehen wird, ist ein Lipoprotein niedriger Dichte. Sie sind die Ursache für die Entstehung von Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen häufigen tödlichen Krankheiten. Bei der Ablagerung von Fett gebildete Plaques können nicht nur ältere Menschen betreffen, sondern auch Kleinkinder, deren Mutter während der Schwangerschaft Junk Food missbraucht hat.

Nützliche Lipoproteine ​​haben eine hohe Dichte, produzieren nützliche Substanzen und reduzieren atherosklerotische Ablagerungen.

Etwa 80% der Substanz werden im Körper synthetisiert, die restlichen 20% stammen aus der Nahrung. Häufige Fettquellen sind: Butter, Eigelb, fetthaltiges Fleisch, insbesondere Schweinefleisch, Käse, geräuchertes Fleisch, Geflügel, Fisch und fettreiche Milch.

Symptome

Ein Überfluss einer Substanz im Blut bewirkt eine Verengung des Lumens der Wände der Blutgefäße bis zu ihrer vollständigen Schließung. Es besteht auch die Wahrscheinlichkeit eines Zerplatzens von Plaques und der Bildung von Blutgerinnseln, die die verengten Gefäße blockieren können. Darüber hinaus kann ein Blutgerinnsel abbrechen und eine Blockade der inneren Organe verursachen.

Die Ergebnisse einer erhöhten Fettablagerung können sein:

  • verschiedene Herzkrankheiten: Herzinfarkt, Schlaganfall, Angina pectoris;
  • Aortenaneurysma;
  • Nierenerkrankung;
  • erhöhter Druck;
  • schmerzende Gelenke, die zu Lahmheit führen;
  • pathologische Zustände des Darmsystems;
  • Atherosklerose.

Es gibt einige Anzeichen einer Lipidüberladung:

  • Schmerzen im Brustbereich, bis in die Extremitäten hinein, unter dem Schulterblatt, Bauch;
  • Störung des Herzmuskels;
  • Herzinfarkt;
  • Verschlechterung der Erektion, Impotenz;
  • Schlaganfall;
  • Schädigung des Gefäßsystems des Gehirns;
  • Lahmheit;
  • Schmerzen in den unteren Gliedmaßen;
  • entzündliche Prozesse in den Venen, Taubheit der Beine;
  • An den äußeren Zeichen kann man die Bildung gelber Flecken auf den Augenlidern sowie Knoten oberhalb der Sehnen feststellen.

Solche Anzeichen treten auf, wenn der Stoff wiederholt die zulässige Rate überschreitet.

Symptome der Atherosklerose sind:

  • Durchblutungsstörung, manifestiert durch kalte Glieder mit bläulichem Schimmer;
  • schlechtes Gedächtnis;
  • Konzentrationsstörung;
  • Gehirnaktivitätsstörung;
  • Tendenz zur Aggressivität;
  • erhöhte Müdigkeit.

Wenn eines oder mehrere Symptome auftreten, muss ein Arzt konsultiert werden: Eine vernachlässigte Krankheit kann schwerwiegende Folgen für den Körper haben und die Lebensqualität des Patienten beeinträchtigen.

Diät

Die richtige Ernährung ist wichtig für die Einstellung des Lipidspiegels. Daher muss jeder wissen, welche Lebensmittel in die tägliche Ernährung aufgenommen werden.

Sie können das schlechte Cholesterin reduzieren, indem Sie eine spezielle Diät einhalten, die die folgenden Lebensmittel ausschließt:

  • fette Fleischgerichte;
  • geräucherte Produkte;
  • Konserven;
  • fettreiche Milchprodukte: Sauerrahm, Sahne, Butter und andere;
  • Eigelb;
  • einige Fischsorten mit hohem Fettgehalt, Kaviar;
  • Halbfabrikate;
  • Mayonnaise und darauf basierende Saucen;
  • Muffin, Makkaroni;
  • süße Speisen.

Die Verwendung folgender Produkte ist erlaubt:

  • Gemüse, Obst;
  • Meeresfischarten;
  • Vollkornbrot;
  • fettarme Fleischprodukte: Kalbfleisch, Truthahn;
  • Getreide Getreide;
  • Knoblauch;
  • Trockenfrüchte, Nüsse.

Einige Nahrungsmittel können dabei helfen, überschüssiges Fett aus den inneren Organen zu entfernen. Ballaststoffe und pflanzliche Lebensmittel können Substanzen im Darmsystem binden und deren Aufnahme in das Kreislaufsystem begrenzen.

Die folgenden Nahrungsmittel können den Cholesterinspiegel senken:

  • Ballaststoffe in Obst, Beeren und Gemüse: Äpfel, Birnen, Himbeeren, Bohnen, Linsen, Kohl. Die minimale Verwendungsmenge - 30 g pro Tag;
  • Schwarze Johannisbeeren, Äpfel, Karotten, Aprikosen, einschließlich Pektine. 15 g täglich sollten konsumiert werden;
  • Die in Soja- und Nadelölen enthaltenen Stanolen helfen, den Lipidüberschuss zu reduzieren.

Um zu verhindern, dass jede Person durchschnittlich 400 Gramm verschiedener Früchte isst, entspricht dies etwa 5 Äpfeln pro Tag.

Sie können den Cholesterinspiegel senken, indem Sie einige Richtlinien beachten:

  • die Verwendung von Kartoffeln reduzieren, insbesondere gebratene;
  • essen Sie Grünkohl, Auberginen;
  • Verwenden Sie Gemüsesalate, gewürzt mit Sonnenblumenöl;
  • Schweinefleisch und Rindfleisch aus der Ernährung nehmen und durch Fisch- und Pilzgerichte ersetzen;
  • die Salzaufnahme reduzieren;
  • Alkohol und Tabak aufgeben;
  • trink mehr saft.

Die Einhaltung dieser Empfehlungen hilft Ihnen, die positiven Veränderungen in Ihrem Zustand schnell zu spüren.

Menschen mit Übergewicht haben oft erhöhte Lipidwerte. Deshalb können Sie Ihr Wohlbefinden verbessern, indem Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr reduzieren und trainieren.

Die Verringerung des Fettgehalts hilft beim Sportunterricht. Bereits während 2 Tagen an regelmäßigen Sportarten, bei denen die körperliche Anstrengung nur eine halbe Stunde pro Tag hervorgehoben wird, können Sie ein positives Ergebnis spüren. Das tägliche Gehen in der Luft ist auch für die Patienten von Vorteil.

Volksheilmittel

Wie Sie den Cholesterinspiegel zu Hause senken, sollten Sie jeden kennen, der sich um seine Gesundheit kümmert. Es gibt viele unkonventionelle Methoden, die seit Generationen bewährt sind und die Cholesterin-Plaques effektiv beseitigen.

Fischöl

Die Einnahme von reinem Fischöl oder als Nahrungsergänzungsmittel kann Arteriosklerose heilen. Für ein wirksames Ergebnis ist es jedoch erforderlich, die Dosierung mit Ihrem Arzt abzustimmen.

Leinsamen enthält verschiedene Vitamine, Aminosäuren und Mineralien, die zur Normalisierung der Zucker- und Fettablagerungen im Kreislaufsystem beitragen. Flachs kann verwendet werden, indem man es zu einem regulären Gericht hinzufügt und es als Aufguss und Deko aufbrüht.

Die Behandlung mit Saft ist eine der Möglichkeiten, um Arteriosklerose zu beseitigen. Die Therapie dauert 5 Tage pro Monat. Frische, leicht gekühlte Säfte werden täglich eingenommen und im Verlauf des Kurses verteilt. Für die Behandlung benötigen Sie Selleriesäfte - 280 g, Karotten - 240 g, Zuckerrüben, Gurken, Äpfel, Kohl, Orange - jeweils 145 g.

Propolis

Die Propolis-Tinktur kann in Apothekenketten erworben werden. Konsumieren Sie 10 Tropfen 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Therapie dauert 90 Tage.

Für die Selbstvorbereitung der Tinktur werden 50 g Propolis in 0,5 Liter Alkohol benötigt. Propolis wird mit einem Mixer gerieben oder gemahlen.

Medizinischer Alkohol wird in einen dunklen Behälter gegossen, mit Propolis gemischt und 7 Tage lang infundiert. Vor jedem Gebrauch wird die Tinktur gründlich gerührt.

Hagebutte

Ein Kampf mit hohem Cholesterinspiegel hilft, aus Hagebutten zubereiteten Alkohol zu trinken. Dazu 125 g Früchte, zerkleinert, 250 g Wodka oder Alkohol einfüllen, 14 Tage darauf bestehen und 10-15 g vor den Mahlzeiten verzehren.

Der Knoblauch

Jeder weiß, dass Knoblauch viele Krankheiten heilen kann. Mit seiner bakteriziden Fähigkeit stärkt Knoblauch das Immunsystem. Die Pflanze enthält in ihrer Zusammensetzung eine Vielzahl von Nährstoffen, die den Körperfettanteil regulieren.

Für die Herstellung einer heilenden Knoblauchmasse werden 1 kg Knoblauch, ein Dillzweig, 80 g Salz, 50 g Meerrettich und frische Kirschblätter benötigt. Knoblauch wird geschält und zusammen mit anderen Zutaten in einen tiefen Behälter gegeben. Die Mischung wird in kochendes Wasser gegossen, mit Gaze bedeckt und 7 Tage inkubiert. Verwenden Sie die resultierende Infusion nach den Mahlzeiten.

Darüber hinaus können Sie auf der Basis von Knoblauch die folgende medizinische Zusammensetzung, bestehend aus Honig, Knoblauch und Zitrone, zubereiten. Diese Mischung kann die Leber ohne Pillen reinigen und überschüssigen Lipidgehalt reduzieren. Zum Kochen müssen Sie den Knoblauch mit einem Fleischwolf mahlen und mit Zitronensaft und Honig mischen. Zweimal täglich für einen Teelöffel einnehmen.

Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte haben die Fähigkeit, sich im Körper schnell zu verdauen und enthalten auch Säuren, Vitamine und Fette, die für die ordnungsgemäße Aktivität des Menschen erforderlich sind. Sie verringern das Risiko von Infektionskrankheiten und beseitigen Blut und Blutgefäße.

Bohnen werden häufig zur Vorbeugung von Atherosklerose verwendet. Um die Brühe vorzubereiten, tränken Sie 2 kg Bohnen 12 Stunden lang, fügen Sie Soda an der Messerspitze hinzu und kochen Sie die Mischung. Die Brühe sollte 10 Tage lang zweimal täglich 5-10 g enthalten.

Kräuter sammeln

Bewährtes Mittel gegen Cholesterin - eine Abkochung basierend auf den folgenden Heilpflanzen:

  • 20 g Birkenblätter und Himbeeren;
  • 5 g Hagebutte und Ringelblume;
  • 15 Gramm Dornen;
  • 10 g Artischocke und Goldrute.

Kräuter werden mit kochendem Wasser gegossen, mehrere Stunden aufbewahrt und anstelle von normalem Tee konsumiert.

Heilkräuter können separat eingenommen werden oder setzen sich aus den Gebühren zusammen. Die wirksamsten sind die folgenden medizinischen Kräuterzusammensetzungen:

  • Weißdorn, Knoblauch, Mistel;
  • wilde Rose, Himbeere, Brennnessel, Weißdorn, Immergrün, Kastanie, Nebenfluss;
  • Maiglöckchen, Zitronenmelisse, Silbergras, Hintergras;
  • Weißdorn, Schafgarbe, Mistel, Schachtelhalm, Immergrün;
  • Sophora-Japaner. Es wird als Infusion oder als Tinktur auf Alkoholbasis verwendet. Diese Tinktur muss zwei Wochen lang an einem dunklen Ort aufbewahrt werden.

Klee zeigte eine hohe Wirksamkeit: 200 g kochendes Wasser werden in eine trockene Anlage gegeben, die in 30 g vor einer Mahlzeit verbraucht wird.

Buchweizenmehl

Buchweizenmehl hilft dabei, den Cholesterinspiegel im Blut schnell zu senken. 90 g Mehl werden mit 200 g Wasser gemischt und 15 Minuten bei mäßiger Hitze gekocht. Die Lösung muss täglich in 100 g eingenommen werden.

Verwenden Sie das folgende Rezept, um schlechte Lipide aus dem Kreislaufsystem zu entfernen. Getrocknete Limettenblüten werden einen Monat lang zu Pulver verarbeitet und dreimal täglich 5 g eingenommen. Als nächstes müssen Sie eine Pause von 14 Tagen einlegen und danach die Behandlung wiederholen.

Alle gängigen Cholesterinrezepte erfordern die Einhaltung einer bestimmten Diät mit ausreichenden Mengen an Vitamin C und Pektinen. Also, wenn Sie Linden essen, sollten Sie täglich Dill und Äpfel sowie choleretische Kräuter in die Ernährung einbeziehen: Mariendistel, Immortelle, Rainfarn, Maisseide. Innerhalb von 2-3 Monaten stellen die meisten Patienten eine Verbesserung ihres Zustands fest.

Löwenzahnwurzeln

Getrockneter Löwenzahn entfernt perfekt überschüssiges Fett und ist auch eine der Methoden, um atherosklerotische Plaques zu verhindern. Trockene Wurzeln werden zu Pulver gemahlen und vor den Mahlzeiten zu 5 g verzehrt. Diese Methode hat keine Einschränkungen.

Sellerie

Die Stiele werden geschnitten und 2 Minuten in kochendes Wasser getaucht, mit Sesam bestreut, nach Geschmack gesalzen und mit etwas Zucker und Pflanzenöl versetzt. Das resultierende Gericht ist einfach und darf von Personen jeden Alters verwendet werden. Die einzige Kontraindikation ist Hypotonie.

Süßholz

Cholesterin loszuwerden hilft Rhizom Lakritze, die mit einem Mixer zerkleinert werden muss. 500 g kochendes Wasser 2 Esslöffel Lakritz gießen, 10 Minuten kochen und abseihen. Nehmen Sie die resultierende Infusion von 100 g viermal täglich nach den Mahlzeiten ein. Die Behandlungsdauer beträgt 14-21 Tage, danach machen sie eine Pause von 30 Tagen und wiederholen den Kurs.

Goldener Schnurrbart

Eine Heilpflanze, die viele Krankheiten heilt. Zur Vorbereitung der Infusion wird ein langes Blatt zerkleinert, mit 1000 g kochendem Wasser kombiniert und einen Tag lang aufbewahrt.

Trinken Sie dreimal am Tag Dekokt vor den Mahlzeiten, 20 g für 3 Monate. Während dieser Zeit können Sie den Lipidspiegel in die zulässige Menge bringen und die Fettmenge im Körper reduzieren.

Darüber hinaus senkt diese Heilbrühe den Blutzucker, lindert Zysten in den Nieren und wirkt sich positiv auf die Leber aus.

Eine bewährte Methode zur Reduzierung von Cholesterinablagerungen und zur Verhinderung von Arteriosklerose ist das Essen von Hafer. Um 200 g Haferflocken zuzubereiten, die durch ein Sieb gesiebt werden, müssen Sie 1 Liter pro Tag morgens vor dem Frühstück mit kochendem Wasser abseihen und verwenden.

Auf diese Weise können Sie die Körperfunktionen anpassen, unerwünschte Fette, Giftstoffe und Abfälle aus dem Körper entfernen und den Teint verbessern.

Arzneimittel

Durch die Verbesserung der Gesundheit des Patienten werden Medikamente unterstützt, die den Cholesterinspiegel senken und die Gefäße reinigen. Derzeit ist die Liste der Arzneimittel, die zur Beseitigung von überschüssigem Fett verwendet werden, sehr groß. Zu den effektivsten Mitteln gehören:

  • Lovastatin
  • Simvastatin
  • Fluvastatin
  • Ceristatin.
  • Pitavastatin.

Tabletten werden in verschiedenen Dosierungen hergestellt. Die erforderliche Dosis sollte von einem Spezialisten unter Berücksichtigung der Schwere der Erkrankung verschrieben werden. Diese Tools sind sicher für die langfristige Verwendung und haben die folgenden Eigenschaften:

  • verhindern Sie Blutgerinnsel;
  • Entzündungssysteme stoppen die Prozesse in den Gefäßen;
  • verhindern die Entwicklung von Atherosklerose.

Der systematische Einsatz von Medikamenten hilft, gefährliche Komplikationen zu vermeiden, die auftreten, wenn die Fettfettwerte im Blut überschritten werden.

Einige Statine haben Kontraindikationen: Sie können die Leberfunktion beeinträchtigen. Von den Nebenwirkungen kann festgestellt werden: vermindertes Gedächtnis, Schwindel, Muskelschmerzen. Deshalb sollte das notwendige Medikament einen Spezialisten ernennen.

Hohe Effizienz zeigte Fibrate, die die Lipidkonzentration durch Zerstörung der Lipoproteine ​​senken. Mittel helfen, die überschüssige Substanz, die sich außerhalb der Gefäßwände befindet, aufzulösen. Von den beliebten Drogen kann man feststellen:

Ein hervorragendes Ergebnis wurde durch die Verwendung von Nicotinsäure gezeigt, die die Synthese von Lipoproteinen niedriger Dichte hemmen kann. Außerdem können Sie ohne Rezept eines Arztes verschiedene Nahrungsergänzungsmittel in Apothekenketten kaufen, die den Kampf gegen Cholesterin-Plaques unterstützen. Dazu gehören Atheroclefit, Fibropect.

Jede Krankheit ist leichter zu verhindern als zu heilen. Warten Sie nicht auf alarmierende Symptome und die Entwicklung verschiedener Komplikationen. Volksheilmittel gegen Cholesterin sind für jeden verfügbar und wirken gegen Fettdepots und Atherosklerose.

Effektive Volksheilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels

Wie viel brauchen Sie, um die Cholesterinspiegel im Blut zu senken? Wie effektiv ist diese Behandlung, gibt es eine Kontraindikation, die in diesem Artikel ausführlich zu berücksichtigen ist.

Sie können den Cholesterinspiegel durch Diät, Medikamente oder traditionelle Medizin senken. Aber auch natürliche Inhaltsstoffe verursachen Nebenwirkungen, können für einen Patienten wirksam und für einen anderen völlig nutzlos sein. Daher ist es ratsam, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, um unerwünschte Folgen zu vermeiden.

Heilpflanzen

Wie entferne ich Cholesterin zu Hause mit Heilpflanzen? Am effektivsten sind Brühen und Kräutertees. Normalerweise werden sie in einem Verhältnis von 1:10 zubereitet - 10 Teile Wasser werden für einen Teil der Zutaten aufgenommen.

Von den Wurzeln machen Rinde, Obst eine Abkochung. Die Zutaten werden mit kaltem Wasser gegossen, bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten gekocht, mit einem Deckel abgedeckt und weitere 10-20 Minuten ziehen lassen. Dann filtern und den Rückstand vorsichtig andrücken.

Aus den Blättern bereiten Blumen, Stiele Infusionen vor. Zutaten gießen Sie kochendes Wasser, bestehen Sie 1-2 Stunden und schließen Sie den Deckel fest. Dann filtern, den Rückstand auspressen. Im Kühlschrank nicht länger als 3 Tage aufbewahren.

Die folgenden Kräuterarten helfen, den Cholesterinspiegel zu senken:

  • Die Wurzeln der kaukasischen Dioscorea enthalten viele Saponine, die Teilchen mit geringer Dichte zerstören. Die Wirkstoffe der Pflanze stellen Blutgefäße wieder her, reinigen sie von Cholesterin-Plaques, verbessern die Herzfunktion. 1 TL zu Pulverwurzeln gemahlen, mit 1 TL gemischt. Honig, dreimal / Tag nach den Mahlzeiten. Die Behandlungsdauer beträgt 1 Monat. Kontraindikationen - Schwangerschaft, Bradykardie.
  • Goldener Schnurrbart oder duftende Kallisien erhöhen den HDL-Cholesterinspiegel und verringern die LDL-Konzentration. Verwenden Sie zur Behandlung die Infusion der Blätter der Pflanze. Er ist auf 1 EL getrunken. l dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten, 1,5-2 Monate. Gegenanzeigen - Erkrankungen der Leber, Nieren, Laktation, Kinder, Jugendliche bis 14 Jahre.
  • Süßholzwurzeln helfen bei hohem Cholesterinspiegel, Diabetes und Hypotonie. Eine Abkochung der Rohstoffe, die 4 bis 4 Mal pro Tag nach den Mahlzeiten für 3-4 Wochen eingenommen wurden. Nach einer zweiwöchigen Pause kann der Kurs wiederholt werden. Gegenanzeigen - Bluthochdruck, Schwangerschaft, Pathologie der Nebennieren, Leber, Blutkrankheiten. Das Essen von Süßholzwurzel verursacht oft starke Kopfschmerzen. Mit dem Auftreten dieses Symptoms müssen Sie die Dosierung reduzieren.
  • Japanische Früchte helfen dabei, überschüssiges Cholesterin zu entfernen, Blutgefäße zu verbessern und Atherosklerose zu verlangsamen. Die effektivste Alkoholtinktur. Für die Zubereitung gießen 50 g Rohstoffe (Sie können so viel weiße Mistel dazugeben) 0,5 Liter Alkohol. Beharren Sie 2 Wochen an einem dunklen, warmen Ort. 1 TL Tinktur mit Wasser verdünnt, vor dem Frühstück trinken. Die Therapie dauert 1 Monat. Gegenanzeigen - Schwangerschaft, Stillzeit, Erkrankungen der Leber, Nieren.
  • Weißdornblütenstände reduzieren den Cholesterinspiegel in 2-3 Wochen um 10%. Aus dem trockenen Rohmaterial wird eine Infusion hergestellt, die 2-4 mal pro Tag entnommen wird, 1 EL. l Mit Vorsicht wird die Infusion von Weißdorn bei Magengeschwüren, Herzrhythmusstörungen, Hypotonie während der Schwangerschaft angewendet.
  • Lindenblütenstände. Pulver wird aus getrockneten Blumen hergestellt. Nehmen Sie dreimal / Tag für 1 TL., Trinkwasser. Kursdauer 1 Monat Linden-Behandlung ist bei Asthma bronchiale, Diabetes mellitus und Nierenversagen kontraindiziert.
  • Löwenzahnwurzel enthält viel Lecithin, das die Ablagerung von Cholesterin-Plaques verhindert. Das Rhizom der Pflanze wird getrocknet, geräuchert und dreimal täglich für 1 Teelöffel genommen. vor den Mahlzeiten mit Wasser. Der Kurs dauert 3 Monate, dann machen Sie eine monatliche Pause, falls nötig, wiederholen. Es ist nicht ratsam, mit einer Pflanze gegen Sodbrennen, Magengeschwür und Darmerkrankungen behandelt zu werden.
  • Luzerne pflanzen. Saft aus den Blättern einer Pflanze oder gekeimten Samen hilft, den Cholesterinspiegel schnell zu senken. Dazu dreimal am Tag 2 EL. l Saft oder 4 EL. l gekeimte Pflanzensamen. Die Behandlung dauert einen Monat. Gegenanzeigen - Autoimmunerkrankungen, erhöhte Blutviskosität, Magengeschwür.
  • Johanniskraut, Ginseng reduzieren die Synthese von Fett in der Leber, kann die Statine des Arzneimittels gut ersetzen. Die Infusion der Pflanzen wird zweimal täglich vor dem Frühstück und Nachmittagstee getrunken. Die Therapie dauert 3 Wochen. Nicht für die Anwendung während der Schwangerschaft, Stillzeit und Bluthochdruck empfohlen.

Um den Cholesterinspiegel schnell zu senken, können Sie auch Ringelblumenblüten, Gelbsucht, Immortelle, Elecampane, Cinquefoil White, Wegerichsamen, Distel verwenden. Es ist besser, sie in einem Komplex anzuwenden und 2-3 Kräuter zu gleichen Teilen zu mischen.

Leinsamen und Öl

In der Volksmedizin werden Samen, Tinkturen und Leinsamenöl aktiv zur Senkung des Cholesterinspiegels eingesetzt. Sie enthalten viele mehrfach ungesättigte Säuren, Kalium, Selen. Wirkstoffe normalisieren den Stoffwechsel, entfernen Toxine, Toxine und Lipoproteine ​​niedriger Dichte, die den Cholesterinspiegel innerhalb von 10 Tagen um 5% senken können.

Leinsamenöl ist ein Produkt mit einem bestimmten Geschmack. In den ersten 3-4 Tagen ist es ratsam, 1-2 TL einzunehmen. eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eine Apfel- oder Orangenscheibe essen. Als nächstes wird die Dosierung auf 3 Stunden / Tag erhöht. Sie können das Öl nicht mit Wasser abwaschen. Die Behandlung wird in zwei Kursen durchgeführt. Die erste dauert 3 Wochen, dann wird eine zweiwöchige Pause eingelegt, dann wird die Therapie wieder aufgenommen. Sie können den Kurs in 6 Monaten wiederholen.

Brühe aus Leinsamen trinken 3 Wochen. 100 g Rohmaterial werden über 500 ml kochendes Wasser gegossen, mit einem Deckel abgedeckt, 2-3 Stunden bestehen. Beginnen Sie mit 2 EL. l., alle 2 Tage wird die Dosis um 1 EL erhöht. l. die Menge allmählich auf 100 ml / Tag bringen. Brühe auf nüchternen Magen trinken, die Therapiedauer beträgt 1-1,5 Monate.

Reine Leinsamen helfen auch, die Cholesterinkonzentration zu normalisieren. Sie werden von 3 TL verbraucht. dreimal pro Tag. Sie können Kefir, Joghurt hinzufügen. Dieser Cocktail kann ein reichhaltiges Frühstück ersetzen. Leinsamen passen gut zu Gemüsesalaten und Beilagen.

Bei Cholezystitis, Nierenerkrankungen und erhöhter Blutviskosität ist es nicht wünschenswert, Leinöl, Dekokte und Samen zu verwenden.

Der Knoblauch

Sie können schnell Cholesterin Volksheilmittel auf Knoblauchbasis reduzieren. Es ist ein wahres natürliches Statin. Verlangsamt Arteriosklerose, reinigt, stellt Blutgefäße wieder her, lindert Entzündungen der Gefäßwände, senkt den Cholesterinspiegel und verringert das Risiko von Herzerkrankungen.

Knoblauch kann für 3-4 Scheiben jeden Tag gegessen werden. Nicht geeignet für Patienten mit Magengeschwüren, Darmerkrankungen, Hypotonie.

Tibetische Behandlung

Die tibetische Knoblauchtinktur hilft, den Cholesterinspiegel im Blut schnell zu senken. 300 g gereinigter Knoblauch werden mit einem Mixer zerkleinert, 300 ml Alkohol gegossen und 7 Tage lang infundiert. Alkohol kann durch Wodka ersetzt werden, dann wird die Expositionszeit auf 14 Tage erhöht.

Die fertige Tinktur wird dreimal am Tag im Rahmen des Programms genommen. Beginnen Sie mit 1 Tropfen und erhöhen Sie die Menge jedes Mal um 1 Tropfen auf 15. Dann wird die Menge um jeweils 1 Tropfen verringert. Nach diesem Schema wird die Tinktur 10 Tage lang getrunken. Ab dem 11. Tag dreimal täglich 25 Tropfen einnehmen, bis die gesamte Infusion aufgebraucht ist. Die Behandlung wird erst nach 2-3 Jahren wiederholt.

Knoblauchöl

Mit erhöhtem Cholesterinwert - der perfekte Verband für zweite Gänge, Snacks. 1 Knoblauchkopf gereinigt, mit einem Mixer zerdrückt, 0,5 Liter Olivenöl hinzufügen. Bestehen Sie 5 Tage. Hauptgerichte würzen oder 1 Teelöffel auf leeren Magen einnehmen. dreimal pro Tag. Die Therapie dauert einen Monat.

Zitronen-Knoblauch

Das Gerät stärkt das Immunsystem, reinigt die Blutgefäße, schützt sie vor Entzündungen, beseitigt pathogene Mikroorganismen. Zitronenknoblauch wird empfohlen, wenn das Risiko für infektiöse Viruserkrankungen steigt.

2 mittlere Knoblauchzehen, 2 Zitronen geschnitten, dann mit einem Mixer gehackt. Die Mischung wird mit 1,5 Liter warmem Wasser gegossen. Bestehen Sie 3 Tage im Kühlschrank. Dann gefiltert, nehmen Sie während des Frühstücks und Mittagessens ein halbes Glas. Es ist unerwünscht, die empfohlene Dosierung zu überschreiten, es kann Sodbrennen und eine Verschlimmerung des Magengeschwürs verursachen.

Honig und Propolis

Sie enthalten essentielle Fettsäuren für den Stoffwechsel, ätherische Öle, die die Entzündung der Blutgefäße verhindern, und werden von Cholesterin-Plaques befreit.

Wie kann man den Cholesterinspiegel im Blut von Volksheilmitteln, die auf Honig mit Propolis basieren, senken? Am einfachsten ist es, eine Tinktur herzustellen. 50 g Propolis werden eingefroren, dann zerkleinert, im Wasserbad aufgeschmolzen, leicht abgekühlt, 200 g Honig hinzugefügt. Masse gegessen von 1 TL. morgens auf nüchternen Magen oder zu Tee, Milch, Trockenobstkompott.

Cholesterinsenkende Getränke

Diese Volksheilmittel gegen Cholesterin entfernen überschüssiges Fett, reinigen die Blutgefäße, halten die Leistung aufrecht und verbessern die Verdauung.

Tomatensaft

Das Getränk gilt als wirksame Prophylaxe in allen Stadien der Arteriosklerose, der Hypertonie. Hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, Giftstoffe zu beseitigen und die Gefäßelastizität wiederherzustellen.

Es ist wünschenswert, Saft ohne Salz in Kursen von 10 bis 14 Tagen 2-3 mal pro Jahr zu trinken. Täglich werden 500 ml Getränk vor den Mahlzeiten konsumiert, wobei das Volumen in 3-5 Portionen aufgeteilt wird.

Grüner Tee

Enthält viele Aminosäuren, Enzyme, Mineralsalze. Stärkt das Immunsystem, entfernt Salze von Schwermetallen, senkt langfristig den Cholesterinspiegel, verlangsamt die Arteriosklerose und verringert das Risiko von Herzerkrankungen.

Wenn Sie den Cholesterinspiegel senken müssen, wird grüner Tee täglich getrunken. Es ist ratsam, es zum Frühstück und Mittagessen ohne Zucker zu verwenden. Das Ergebnis ist nach 2-3 Monaten regelmäßiger Einnahme des Getränks spürbar.

Ingwertee

Ingwer enthält Wirkstoffe, die das Blut verdünnen und die Bildung von Blutgerinnseln und Cholesterin-Plaques verhindern. Ingwerwurzel verbessert den Stoffwechsel, den Fettstoffwechsel und beschleunigt deren Aufnahme durch die Leberzellen.

Zur Zubereitung des Heilgetränks wird frische Ingwerwurzel gerieben. 1 EL l Rohstoffe gießen 300 ml kochendes Wasser, brühen für 20 Minuten, fügen Sie den Saft einer halben Zitrone, Honig. Trinke zweimal. Ingwer-Tee sollte wegen seiner tonischen Wirkung abends nicht getrunken werden.

Kakao

Kakaobohnengetränk ist ein echtes natürliches Antidepressivum, das die nervösen Spannungen löst. Es hilft auch, hohe Cholesterinwerte loszuwerden, regt den Herzmuskel an, beseitigt Arrhythmien und reinigt die Gefäßwände von atherosklerotischen Plaques.

Wenn Sie täglich zum Frühstück eine Tasse aromatisiertes Getränk trinken, ist das Risiko für Herzerkrankungen und Arteriosklerose reduziert. Nehmen Sie sich nicht vor dem Zubettgehen in dieses Getränk ein, da seine tonische Wirkung zu Schlaflosigkeit führen kann.

Topinambur-Tee (Erdbeere)

Die Knollen der Pflanze sind reich an Kohlenhydraten, Mineralien, Fruktose und Pektin. Der Saft einer irdenen Birne normalisiert den Zuckergehalt, Fett, verhindert Salzablagerungen und verringert den Gefäßtonus.

Zur Herstellung des Arzneimittels werden die Pflanzenknollen gerieben und getrocknet. Wie üblich Tee gebraut, werden pro Tag etwa 500 ml getrunken.

Buchweizengelee

Buchweizen hat eine positive Wirkung auf den Verdauungstrakt und hilft, Cholesterin und Zucker zu senken. Um den Fettstoffwechsel zu normalisieren, können Sie regelmäßig Brei aus diesem Getreide oder Gelee verwenden.

Um ein Getränk zuzubereiten, werden Sandkörner mit einem Mahlwerk gemahlen. 2 EL. l Pulver 1 Liter kaltes Wasser einfüllen, gut mischen, anzünden. Nach dem Kochen der Mischung weitere 10 Minuten kochen, ständig umrühren, so dass keine Klumpen entstehen. Trinken Sie zweimal täglich ein halbes Glas. Ready kissel kann mit Honig versüßen, Nüsse und Trockenfrüchte hinzufügen.

Safttherapie

Frisch gepresste Säfte sind nützliche und recht wirksame Volksheilmittel gegen hohen Cholesterinspiegel im Blut, wodurch die Konzentration innerhalb einer Woche reduziert werden kann.

Der folgende fünftägige Kurs hilft, den Fettstoffwechsel zu normalisieren und die Gefäße von Cholesterinablagerungen zu befreien:

  • Montag - 150/50 ml Saft von Möhren, Sellerie;
  • Dienstag - 100/50/50 ml Saft von Möhren, Gurken, Rüben;
  • Mittwoch - 100/50/50 ml Saft von Möhren, Äpfeln, Sellerie oder Spinat;
  • Donnerstag - 150/50 ml Saft von Möhren, Kohl;
  • Freitag - 200 ml Orangensaft.

Getränke werden unmittelbar vor dem Gebrauch zubereitet. Trinken Sie nach dem Frühstück oder Mittagessen. Sie sollten den Saft nicht als Hauptgericht zubereiten, es ist besser, ihn mit komplexen, lang verdaulichen Kohlenhydraten (Getreide, Vollkornprodukten) zu kombinieren.

Gemüse

Die Behandlung von Cholesterin-Volksmitteln impliziert die Einhaltung einer Diät, die aus Produkten besteht, die den Ausstoß beschleunigen und den Stoffwechsel normalisieren:

  • Weißkohl verbessert die Blutzusammensetzung, verringert die Produktion von LDL und Triglyceriden und beschleunigt die Entfernung von Fetten aus dem Körper.
  • Tomaten sind reich an Polyphenolen, die die Produktion von HDL stimulieren. Reife Tomaten enthalten Salicylate, die Gefäße von Cholesterinablagerungen reinigen. Eine große Menge Kalium reduziert die Herzbelastung und beseitigt Blutdruckstöße.
  • Karotten mit hohem Carotin, Polyphenolen, senken schnell den Gesamtcholesterinspiegel.
  • Bohnen, Linsen, Erbsen sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß. Sie reduzieren die Konzentration gefährlicher Lipoproteine, reinigen die Blutgefäße von Plaques, entfernen Giftstoffe und Schlacken.
  • Sellerie hat eine positive Wirkung auf Blutgefäße, Herz und Stoffwechsel. Es ist sehr nützlich, gekochte Stiele zu verwenden, die mit Sesam bestreut sind.

Gemüse wird täglich konsumiert. Sie sollten 40% der gesamten Ernährung ausmachen. Sie können roh gegessen, gekocht, ohne Kruste gebacken und gedämpft gebacken werden. Gemüsegerichte werden mit Oliven- oder Pflanzenöl gewürzt.

Obst und Beeren

Entfernen Sie überschüssiges Cholesterin oder reduzieren Sie die Menge auf die Norm.

  • Grüne Äpfel enthalten viel Pektin, Ballaststoffe. Eine tägliche Einnahme von 1-2 Äpfeln reduziert den Cholesterinspiegel innerhalb von 2 Wochen.
  • Cranberries sind reich an Anthocyanen, Phenolsäuren. Es hilft, den Blutdruck zu stabilisieren, die Blutgefäße zu verbessern und den Fettstoffwechsel zu normalisieren.
  • Kiwi - eine Quelle für Fruchtsäuren. Normalisiert den Stoffwechsel, verringert das Risiko von Blutgerinnseln und erhöht die Produktion von Partikeln hoher Dichte.
  • Avocado enthält eine große Menge verschiedener Vitamine. Normalisiert den Verdauungstrakt, das Herz-Kreislauf-System und die Schilddrüse. Das Fruchtfleisch passt gut zu rotem Fisch, der oft als Ersatz für Fleisch, Eier in Salaten und kalten Vorspeisen verwendet wird.
  • Granatapfel ist reich an Vitamin C, Anthozyten. Stellt die Immunität wieder her, senkt den Cholesterinspiegel, verbessert die Funktion des Herzmuskels und der Leber.
  • Pflaumen sind eine wertvolle Quelle für Antioxidantien, Polyphenole, die das Blut verbessern, den Stoffwechsel normalisieren, Blutgefäße wiederherstellen und deren Entzündung verhindern.
  • Kirsche enthält Anthocyane, Polyphenole. Wirkstoffe lindern Entzündungen der Gefäßwände und fördern die Regeneration des Gewebes.

Obst und Beeren, es ist ratsam, täglich 100-200 g zu verwenden.Es ist sehr nützlich, um Fruchtsalate, Smoothies zum Mittagessen oder einen Nachmittagssnack zuzubereiten.

Die Verringerung der Volksheilmittel für Cholesterin wird ohne Diät nicht von Nutzen sein, schlechte Gewohnheiten und körperliche Aktivität aufgeben. Das Problem der Erhöhung des Cholesterinspiegels in 90% der Fälle wird durch einen anormalen Lebensstil verursacht, der korrigiert werden muss. Nur eine umfassende Behandlung hilft, Fettstoffwechselstörungen zu beheben, Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.

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Wie schnell Cholesterin Volksheilmittel reduzieren?

Hoher Cholesterinspiegel ist ein gefährliches Symptom, das eine Person vor schweren Krankheiten warnt, die in naher Zukunft drohen.

Aber nur, wenn der Patient keine Maßnahmen zu seiner Genesung ergreift.

Schlechtes Cholesterin kann, wenn Sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen, durch die richtig ausgewählte Behandlung leicht neutralisiert werden.

Die Rolle des Cholesterins im Körper

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die der Körper benötigt, da er weit von wichtigen Funktionen in ihm entfernt ist. Erstens ist es Teil der Zellmembranen, um deren Festigkeit sicherzustellen und die Permeabilität zu regulieren.

Zweitens bindet und transportiert Cholesterin mehrfach ungesättigte Fettsäuren in der Zusammensetzung von Lipoproteinen mit hoher und niedriger Dichte zwischen Organen und Geweben. Und drittens ist es ein Vorläufer von Gallensäuren, Vitamin D, Steroidhormonen (Cortisol, Sexualhormone usw.).

Bei Nahrungsmitteln wird nur ein kleiner Teil des Cholesterins aufgenommen. Seine Hauptmasse wird von der Leber (50%), dem Darm (15%) und allen Zellen produziert, die nicht ihre Kerne verloren haben.

Cholesterin wird hauptsächlich durch den Darm mit Kot in Form von Gallensäuren ausgeschieden. Eine kleine Menge davon wird zu Steroidhormonen und wird nach ihrer Zerstörung zusammen mit dem Urin ausgeschieden. Ein Teil verlässt den Körper in der Zusammensetzung von Talg und abgeblättertem Epithel.

Abweichung von der Norm

In der Tat ist Cholesterin eine spezielle Art von Alkohol (lipophil, dh Fett), der zu den Zellen aller lebenden Organismen gehört. Sein Mangel ist auch tödlich für die Organe und Gewebe des menschlichen Körpers, ebenso wie sein Übermaß.

Dank des Cholesterins kommt es beispielsweise zur Produktion von männlichen und weiblichen Hormonen, die Schilddrüse erfüllt ihre Sekretionsfunktion. Wenn diese Prozesse gestört sind, entwickeln sich oft Unfruchtbarkeit oder andere Störungen der Vitalaktivität des Organismus vor ihrem Hintergrund.

In der umgekehrten Situation entwickeln sich verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die häufig zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass für die Entwicklung der Atherosklerose nicht der Gesamtcholesteringehalt von Bedeutung ist, sondern das Verhältnis zwischen den Lipoproteinen, die sie zur Zelle transportieren (sie werden atherogen genannt, dh Atherosklerose verursachen) und Alpha-Lipoproteinen, die Cholesterin aus der Zelle tragen.

Wenn Atherogene gegenüber Alpha-Lipoproteinen vorherrschen und Cholesterin mehr eingebracht wird als weggetragen wird, reichert sich der Überschuss in der Zelle an und schädigt sie. Und da die Zellen der Wände der Blutgefäße direkt mit Blut in Kontakt kommen, werden sie in erster Linie beschädigt.

Es gibt einfache und kostengünstige Methoden zur Bestimmung des Cholesterinspiegels im Blut. Dies ist ein Bluttest, der in jeder Klinik oder jedem Labor abgenommen werden kann, was inzwischen vielfach erschienen ist, und bestimmt somit den Cholesterinspiegel und die Lipoproteine, die mindestens einmal im Jahr durchgeführt werden sollten.

Nach Erhalt der Testergebnisse sollte die Behandlung beginnen. Bei jeder Krankheit spielt die Ernährung eine wichtige Rolle.

Die medikamentöse Behandlung wird von einem Arzt verordnet, nachdem der Patient traditionelle Behandlungsmethoden ausprobiert hat. Und wenn sie nicht das richtige Ergebnis gebracht haben, müssen Sie zur medikamentösen Therapie übergehen.

Vorbereitungen

Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels können ausschließlich durch ärztliche Verschreibung eingenommen werden. Nach dem Test wird das Bild der Erkrankung geklärt und der Fachmann schreibt eine geeignete Behandlung vor. In solchen Fällen verschreibt der Arzt in der Regel Statine, Arzneimittel, die die Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems verhindern.

Wie viele andere Medikamente haben diese Medikamente Nebenwirkungen, die der Patient beachten muss. Der behandelnde Arzt informiert darüber, und wenn der Patient Zweifel an der Zweckmäßigkeit ihres Empfangs hat, sollte er sich an mehrere Spezialisten wenden.

Neben Statinen gibt es eine andere Gruppe von pharmakologischen Arzneimitteln, die zur Senkung des Cholesterinspiegels vorgeschrieben sind. Hierbei handelt es sich um Fibrate. Ihre Wirkung zielt ebenso wie bei Statinen darauf ab, den Fettstoffwechsel zu korrigieren.

Eine medikamentöse Behandlung wird empfohlen, um die Ernährung zu stärken, sowie Liponsäure und Omega-3.

Lebensmittel

Die Ernährung ist ein sehr wirksamer vorbeugender Faktor gegen hohe Cholesterinwerte im Blut. Seien Sie sicher, ihm zu folgen. Eine Diät beinhaltet die Einschränkung der Verwendung von Lebensmitteln, die viel Cholesterin enthalten. Die meisten davon in Sauerrahm, Butter, Eiern, Rinderleber.

Bei der Beobachtung der antiatherosklerotischen Diät müssen Sie zehn einfachen Regeln folgen:

  1. Essen Sie Pflanzenöl, da es Vitamin E und mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) gibt, tun Sie es aber in Maßen (täglich 20-30 Gramm). Wenn viel pflanzliches Fett vorhanden ist, verdicken sie das Blut und die Cholesterin-Plaquebildung kann sich erhöhen.
  2. Bevorzugen Sie mageres Fleisch.
  3. Eier sollten nicht überhitzt werden (1 PC / Tag oder 2 PC / jeden zweiten Tag), da sie viel Fett und Cholesterin enthalten. Halbflüssiges Eigelb (weich gekocht) ist auch ein Choleretikum. Es hilft der Leber, Galle auszustoßen und durch den Gallengang auszuscheiden.
  4. Iss mehr Gemüse. Sie enthalten Ballaststoffe, die schnell und effektiv überschüssiges Cholesterin aus dem Darm entfernen und dessen Aufnahme verhindern.
  5. Es gibt Müsli. Sie enthalten viel Magnesium, das gegen Arteriosklerose wirkt und die Produktion von gutem Cholesterin normalisiert.
  6. Fisch mindestens 2-3 mal pro Woche essen. Es enthält viele Omega-3-Fettsäuren, um die Produktion von Lipoproteinen mit hoher Dichte im Körper zu fördern.
  7. Essen Sie täglich 20 bis 30 Gramm Nüsse, die ein unverzichtbarer Nährstofffaktor im Kampf gegen Arteriosklerose sind. Sie enthalten die gleiche PUFA wie bei Fischen. Hüttenkäse, Haferbrei und Salate sollten mit Nüssen bestückt werden.
  8. Treten Sie in die Ernährung der Pilze ein, da sie Statine enthalten. Diese Substanzen blockieren die Produktion von Lipoproteinen niedriger Dichte in unserem Körper. Darüber hinaus enthalten Pilze ziemlich viel Ballaststoffe, die das gleiche wie Gemüse und Getreide machen.
  9. Von Früchten, um Orangen und Äpfeln den Vorzug zu geben, da sie Pektine enthalten, Substanzen, die Cholesterin binden und aus dem Körper entfernen.
  10. Geben Sie eine kleine Menge trockenen Rotweins in das Tagesmenü ein. Ein Glas reicht aus, um eine zuverlässige Prävention von Arteriosklerose zu gewährleisten. Das Getränk enthält viele Antioxidantien und ziemlich viel Alkohol, daher ist es äußerst nützlich.

Während des Transports durch den Körper unterliegt Cholesterin manchmal einer Oxidation und wird in instabile Moleküle umgewandelt, die in die Wände der Arterien durch die beschädigten Bereiche eindringen und sich dort ansammeln und Plaques bilden.

Deshalb empfiehlt die Medizin zur Vorbeugung der Atherosklerose, mehr Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die reich an Antioxidantien sind, dh Substanzen, die die Oxidationsprozesse stören.

Das erschwinglichste Antioxidans ist normales Vitamin C, das in den meisten frischen Früchten, Gemüse und Gemüse enthalten ist. Die Vitamine A und E spielen auch die Rolle von Antioxidantien im Körper und es gibt auch ein kleines Geheimnis - das ist Freude. Wenn Sie sich mehr freuen und nicht den Mut verlieren, werden Endorphine im Körper ausgeschieden. Sie senken den Cholesterinspiegel und verbessern die Gesundheit!

Hier erfahren Sie mehr über eine Diät mit hohem Cholesterinspiegel.

Volksheilmittel

Volksheilmittel gegen einen hohen Cholesterinspiegel sind sehr vielfältig und ermöglichen es in relativ kurzer Zeit, gesundheitliche Probleme zu beseitigen. Es ist notwendig, das richtige pflanzliche Heilmittel zu wählen, und dann wird die Behandlung schnell und erfolgreich verlaufen.

Traditionelle Methoden sind oft wirksamer als synthetische pharmazeutische Präparate. Welche Kräuter in diesem oder jenem Fall zu wählen sind, kann der Phytotherapeut auffordern.

Buchweizen Kissel

Buchweizengelee hat eine milde Reinigungswirkung auf die Gefäße. Sie können es aus Buchweizen kochen, zerkleinert in einer Kaffeemühle. Aber es ist besser, Buchweizenmehl zu kaufen. In der Regel ist es in großen Supermärkten zu finden, genauer in den Warenabteilungen für Diabetiker.

Kochen Sie Gelee täglich mit 200 Gramm Mehl. Das resultierende Produkt wird in zwei Teile geteilt und morgens und abends eingenommen. In Gelee müssen Sie kein Salz oder Zucker hinzufügen, daher ist es nützlicher.

Zu einer einzelnen Dosis Mehl fügen Sie einen Esslöffel Stärke hinzu und gießen Sie einen Liter kaltes Wasser. Gut umrühren und das Feuer anzünden. Kochen Sie unter ständigem Rühren.

Ein weiteres Videorezept mit Buchweizenmehl:

Sophora-Japaner

Es gibt so einen wunderschönen Baum - japanische Sophora. Vitamin P, das die Blutgefäße stärkt, wird aus den Blüten gewonnen. Wir nehmen das Medikament aus Sophora und verstärken die Wände der Arterien. So verhindern wir die Entstehung neuer Cholesterinablagerungen.

Darüber hinaus werden die alten angesammelten Reserven für die Bedürfnisse des Körpers ausgegeben. Sophora hilft auch, den Blutzucker zu reduzieren.

Gießen Sie einen halben Liter Wodka 50 Gramm Blumen Sophora Japaner. Lassen Sie es mindestens 21 Tage brauen. Nehmen Sie 15 Tropfen pro Esslöffel Wasser. Die Droge nach den Mahlzeiten dreimal täglich für einen Monat alle sechs Monate zu trinken.

Weißdorn

Ein weiterer Assistent unserer Gefäße und des Herzens ist Weißdorn. Es ist ein kardiotonischer, antiarrhythmischer, antithrombotischer und blutdrucksenkender Wirkstoff.

Hier können Sie kein Spezialwerkzeug vorbereiten und in der Apothekenkette Weißdorn-Extrakt kaufen. Nehmen Sie dreimal täglich 30 Tropfen vor den Mahlzeiten für sechs, und machen Sie dann zwei Wochen Pause.

Weißdorn ist besonders nützlich bei Patienten, bei denen Arteriosklerose auftritt, wie dies häufig bei Herzrhythmusstörungen der Fall ist.

Eine andere Möglichkeit, den Cholesterin-Weißdorn zu reduzieren: Ein Pfund Pfund Obst einreiben und einen halben Liter Wasser hinzufügen. Erwärme auf 40 Grad und drücke den Saft aus der Mischung in der Entsafter. Trinken Sie vor dem Essen einen Löffel.

Zwiebel-Extrakt

Wissenschaftler der Endokrinologen-Vereinigung behaupten, dass der Zwiebelextrakt den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senkt. Die Ergebnisse der Forschung wurden auf der jährlichen 97. Tagung von Wissenschaftlern präsentiert, die diese Organisation vor kurzem in Kalifornien abgehalten hat.

Experten informierten ihre Kollegen ausführlich über den Verlauf von Experimenten an Labormäusen. Bei der Aufnahme von Zwiebelextrakt bei Mäusen mit Diabetes gab es eine signifikante Abnahme von Zucker und Cholesterin im Blut (30-50%).

Für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel im Blut können Sie das folgende Rezept verwenden: 2-3 Tassen zerquetschte Zwiebeln mit zwei Tassen warmem Wasser gießen, 7-8 Stunden lang stehen lassen, abseihen und dreimal täglich 100 ml der Infusion vor den Mahlzeiten trinken.

Safttherapie

Wenn eine Person darüber nachdenkt, wie sie den Cholesterinspiegel schnell senken kann, kann sie auf die Safttherapie nicht verzichten. In diesem Fall ist der Saft von Orange, Ananas oder Grapefruit besonders nützlich. Sie können eine kleine Menge Zitronen- und / oder Apfelsaft hinzufügen.

Der folgende medizinische Saft wird auf der Basis von Sellerie hergestellt. Trinken hilft, das Blut zu reinigen, Blutgefäße zu stärken, den Druck in ihnen zu regulieren und ist sehr wichtig für die Bildung einer starken Immunität. Und das ist noch nicht alles: Der Saft löst Nierensteine ​​auf oder verhindert deren Bildung.

Für seine Vorbereitung benötigen Sie:

  • Selleriestiele - 4 Stück;
  • Zitronen - 6 Stück;
  • Wasser - 1 l.

Alle Zutaten werden gewaschen, gehackt und mit einem Mixer zu einer pastösen Masse verarbeitet. Die Mischung mit kaltem, gekochtem Wasser gießen und gut mischen.

Bei Raumtemperatur einen Tag stehen lassen. Dann nochmals mischen und durch ein Sieb streichen. Der entstehende Saft wird in einen separaten Behälter gefüllt, der im Kühlschrank aufbewahrt wird. Akzeptieren Sie das erhaltene Getränk täglich vor den Mahlzeiten für 2 bis 2,5 Monate, jeweils 30 bis 50 ml.

Um den Cholesterinspiegel zu senken, können Sie aus Zucchini Saft herstellen. Um das Getränk zu probieren, darf man Apfel- oder Karottensaft hinzufügen.

Reduziert die Leistung von reinem Karottensaft. Es enthält Magnesium, das den Fluss der Galle anregt, die Ausscheidung von Cholesterin aus dem Körper beschleunigt und dadurch die Konzentration im Blut verringert.

Rote-Bete-Saft enthält auch Magnesium und mehr Chlor, was neben der Galle auch bei der Beseitigung von Cholesterin hilft. Tomatensaft ist reich an Lycopin. Es ist ein Antioxidans, das die Bildung von Lipoproteinen mit niedriger Dichte verhindert. Tomatengetränk kann mit dem Saft von Kürbis oder Gurken gemischt werden.

Birkensaft enthält Saponine, Substanzen, die das Cholesterin mit Gallensäuren binden, was dessen Entfernung aus dem Körper unterstützt.

Apfelsaft enthält viele Antioxidantien, die verhindern, dass Cholesterinmoleküle oxidieren und Plaque auf den Gefäßen bilden. Granatapfelsaft ist auch reich an Antioxidantien, den sogenannten Polyphenolen.

Wie mache ich Smoothies?

Sie können aus Gemüse und Obst wunderbare Cocktails herstellen, die nicht nur reich an Vitaminen sind, sondern auch dazu beitragen, überschüssiges Cholesterin zu beseitigen.

Dafür reicht es jedoch nicht aus, Gemüse und Obst im Kühlschrank zu haben. Sie benötigen auch einen Mixer, mit dem die Produkte zu einer flüssigen Masse zerkleinert werden.

Frisches Obst und Gemüse ist ideal, um den Cholesterinspiegel zu senken. Sie sind reich an Carotinen, Vitamin C, Antioxidantien und Ballaststoffen und daher sehr gut geeignet.

Der leckere und gesunde Smoothie besteht aus Melone und Banane. Die letzte Zutat kann durch einen Apfel oder Trauben ersetzt werden. Eine Prise Zimt verbessert die Anti-Cholesterin-Eigenschaften des Getränks.

Alle ausgewählten Zutaten in die Schüssel des Mixers geben, etwas Wasser hinzufügen, um eine flüssige Konsistenz zu erhalten, mit einem Deckel abdecken und auf "Start" drücken.

Banane und Melone sind reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, so dass das Getränk nicht nur lecker, gesund und nahrhaft ausfällt. Es hat noch heilende Eigenschaften, das heißt, die Bildung von schädlichem Cholesterin zu verhindern und dessen Entfernung aus dem Körper zu fördern.

Sie können sich ein wenig träumen und einen Smoothie nach Ihrem Geschmack machen. So gut wie jedes frische Gemüse oder Obst hat die Fähigkeit, das Blut zu reinigen und die Gesundheit des Körpers wiederherzustellen. Es ist besser, in Getränken keinen Zucker zuzugeben, sich mit Honig zu begnügen oder auf Süßungsmittel zu verzichten. Sie können süße Früchte verwenden.

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Cholesterin senken Volksheilmittel

Wieder über die "Lieblingswunden". Ich habe mehrere, und sie sind miteinander verbunden. Dies sind Krampfadern, Leber / Gallenstein, Magen-Darm-Trakt, Atmungsorgane usw. Wiederum überall Haferflocken, Rüben, Oliven- und Leinöl, Leinsamen, DISTEL (es sieht aus, als wäre es von allem.), Serum und Knoblauch. ABER MIT KNOBLAUCH und Sellerie, Dill NICHT FREUNDE SEIN LEBER. Alle schreiben alle Volksheilmittel (aus den vorhandenen Wunden), die übereinstimmen. Und treten Sie in eine dauerhafte Diät ein.

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die für den Menschen von entscheidender Bedeutung ist. Es ist Teil der Membranen (Membranen) aller Körperzellen, viel Cholesterin im Nervengewebe, viele Hormone werden aus Cholesterin gebildet. Etwa 80% des Cholesterins wird vom Körper selbst produziert, die restlichen 20% stammen aus der Nahrung. Atherosklerose tritt auf, wenn viel Cholesterin niedriger Dichte im Blut vorhanden ist. Es beschädigt die Hülle der Innenwand des Gefäßes, sammelt sich darin und es bilden sich atherosklerotische Plaques, die sich dann in eine Aufschlämmung verwandeln, kalzinieren und das Gefäß verstopfen. Hohe Cholesterinwerte im Blut - ein erhöhtes Risiko, eine Herzkrankheit zu erlangen. In unserem Körper enthält es etwa 200 g und besonders viel im Nervengewebe und im Gehirn.
Cholesterin ist in fettem Fleisch und Milchprodukten enthalten: in Schweinefleisch, Käse, Butter, fettem Hüttenkäse, Lenden- und Räucherfleisch, Rindfleisch, Geflügel, Fisch und 3% Milch. Die Innereien sind sehr reich an Cholesterin, besonders dem Gehirn und dem Eigelb. Es ist ihre Verwendung und sollte begrenzt sein.
Es gibt Hinweise darauf, dass organische Säuren in vielen Pflanzen den Kohlenhydratstoffwechsel normalisieren und ihre Umwandlung in Fette und die Bildung von Cholesterin hemmen. Diese Fähigkeit hat insbesondere Tartronsäure, die in vielen Gemüsen und Früchten vor allem in Kohl, Äpfeln, Quitten, Birnen, Karotten, Radieschen, Tomaten, Gurken, Johannisbeeren enthalten ist.
Es gibt viele verschiedene Substanzen, die die Freisetzung des Körpers von überschüssigem Cholesterin fördern. Die Natur hat sich darum gekümmert. Cholesterin wird aus der von der Leber produzierten Galle ausgeschieden. Daher tragen alle Choleretika zur Entfernung des Überschusses bei. Diese Prozesse können durch den Verzehr von Pflanzenöl, Radieschen und Rübensaft, ballaststoffreichen Lebensmitteln, stimuliert werden.

Produkte, die die Entfernung von Cholesterin aus dem Körper fördern: Vollkornbrot oder mit Zusatz von Kleie, Getreidebrei; Gemüse, Obst und Beeren (Kohl, Radieschen, Radieschen, Rüben, Äpfel, Stachelbeeren, Kirschen, Schwarze Johannisbeeren, Orangen, Kartoffeln, Weizen, Reis, Mais).

Cholesterinsenkungsmittel abnehmen:

Leinsamen, um den Cholesterinspiegel zu senken.

Senken Sie den schädlichen Cholesterinspiegel mit Leinsamen (lesen Sie die Kontraindikationen), der in Apotheken verkauft wird. Fügen Sie es ständig der Nahrung hinzu, die Sie essen. Sie können es in einer Kaffeemühle mahlen. Der Druck wird nicht springen, das Herz wird ruhiger und gleichzeitig wird die Arbeit des Magen-Darm-Trakts verbessert. All dies wird schrittweise geschehen. Natürlich sollte das Essen gesund sein.

Heilpulver.

Kaufen Sie in einer Apotheke Lindenblüten. Mahlen Sie sie auf einer Kaffeemühle. Nehmen Sie jeden Tag 3-mal einen Löffel Pulver 3-mal. Kurs 1 Monat Dies senkt den Cholesterinspiegel im Blut, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und verliert gleichzeitig an Gewicht. Einige haben einen Verlust von 4 kg. Verbessert Wohlbefinden und Aussehen.

Löwenzahnwurzeln bei Atherosklerose zur Ausscheidung von überschüssigem Cholesterin im Blut.

Getrocknete pulverförmige Trockenwurzeln werden bei der Arteriosklerose verwendet, um überschüssiges Cholesterin aus dem Körper und schädliche Substanzen zu entfernen. 1 TL reicht aus. Pulver vor jeder Mahlzeit, und nach 6 Monaten gibt es eine Verbesserung. Es gibt keine Gegenanzeigen.

Khel von Gelbsucht, um das "schlechte" Cholesterin herauszuholen.

Kwasrezept (Autor Bolotov). 50 g trockenes, zerquetschtes Gras des gelben Baums in einen Gazebeutel geben, ein kleines Gewicht darauf anbringen und 3 Liter abgekühltes gekochtes Wasser einfüllen. Fügen Sie 1 EL hinzu. Zucker und 1 TL Sauerrahm. An einem warmen Ort täglich umrühren. Zwei Wochen später ist der Kwas fertig. Heilmittel für 0,5 st. Trinken dreimal täglich für 30 Minuten vor den Mahlzeiten Füllen Sie das Gefäß jedes Mal mit Kwas mit der fehlenden Wassermenge von 1 Teelöffel. Zucker Bereits nach einem Monat Behandlung können Sie sich testen lassen und sicherstellen, dass das „schlechte“ Cholesterin signifikant gesunken ist. Das Gedächtnis verbessert sich, Tränen und Zärtlichkeit verschwinden, das Kopfgeräusch verschwindet, der Druck stabilisiert sich allmählich. Natürlich ist es während der Behandlung wünschenswert, den Verbrauch tierischer Fette zu reduzieren. Bevorzugen Sie rohes Gemüse, Obst, Samen, Nüsse, Getreide, Pflanzenöle.

Propolis zur Entfernung von "schlechtem" Cholesterin.

Um die Blutgefäße von Cholesterin zu reinigen, ist es erforderlich, 3 mal täglich 30 Minuten vor einer Mahlzeit 7 Tropfen 4% iger Propolis-Tinktur, gelöst in 30 ml Wasser, zu verwenden. Die Behandlungsdauer beträgt 4 Monate.

Um das Blut zu reinigen, lesen Sie diesen Abschnitt.

Bohnen senken den Cholesterinspiegel.

Cholesterin kann problemlos reduziert werden!
Abends müssen Sie eine halbe Tasse Bohnen oder Erbsen mit Wasser einschenken und über Nacht stehen lassen. Morgens das Wasser ablassen, durch frisches Wasser ersetzen, an der Spitze eines Teelöffels Backpulver hinzufügen (um die Bildung von Gas im Darm zu verhindern), kochen, bis er fertig ist, und diese Menge in zwei Dosen verzehren. Der Verlauf der Cholesterinsenkung sollte drei Wochen dauern. Wenn Sie mindestens 100 Gramm Bohnen pro Tag zu sich nehmen, wird der Cholesteringehalt in dieser Zeit um 10% reduziert.

Alfalfa bringt "schlechtes" Cholesterin hervor.

Ein hundertprozentiges Heilmittel für hohen Cholesterinspiegel sind die Blätter der Luzerne. Es ist notwendig, mit frischem Gras behandelt zu werden. Häuser anzubauen und, sobald Sprossen auftauchen, sie zu schneiden, ist. Sie können den Saft auspressen und 2 EL trinken. 3 mal am Tag. Die Behandlung dauert einen Monat. Alfalfa ist sehr reich an Mineralien und Vitaminen. Es kann auch bei Krankheiten wie Arthritis, brüchigen Nägeln und Haaren sowie bei Osteoporose helfen. Wenn sich der Cholesterinspiegel in jeder Hinsicht normalisiert, folgen Sie einer Diät und essen Sie nur gesunde Lebensmittel.

Auberginen, Säfte und Ebereschen senken den Cholesterinspiegel.

  • Es gibt Auberginen so oft wie möglich, fügen Sie Salaten in ihrer rohen Form hinzu und haben sie zuvor in Salzwasser gehalten, damit die Bitterkeit weg ist.
  • Trinken Sie morgens Tomaten- und Karottensäfte (alternativ).
  • Essen Sie 5 mal am Tag 5 frische rote Vogelbeeren. Der Kurs dauert 4 Tage, die Pause 10 Tage, dann wird der Kurs noch zweimal wiederholt. Dieses Verfahren wird am besten zu Beginn des Winters durchgeführt, wenn der Frost bereits auf die Beeren "geschlagen" ist.

Die Wurzeln von Cyanosis Blue reduzieren den Cholesterinspiegel.

1 EL Die blauen Cyanuswurzeln gießen 300 ml Wasser, bringen sie zum Kochen und kochen sie eine halbe Stunde unter einem Deckel bei niedriger Hitze, kühlen, belasten. Trinken Sie 1 EL. 3-4 mal am Tag, zwei Stunden nach den Mahlzeiten und immer wieder vor dem Schlafengehen. Kurs - 3 Wochen Diese Brühe hat ein starkes Beruhigungsmittel, wirkt gegen Stress, senkt den Blutdruck, senkt den Cholesterinspiegel, normalisiert den Schlaf und beruhigt sogar einen lähmenden Husten.

Sellerie senkt den Cholesterinspiegel und reinigt die Gefäße.

Schneiden Sie Selleriestangen in beliebiger Menge und tauchen Sie sie einige Minuten in kochendes Wasser. Dann entfernen, mit Sesam bestreuen, leicht salzen und mit Zucker bestreuen, nach Geschmack Sonnenblumen oder Olivenöl hinzugeben. Es ist ein sehr leckeres und herzhaftes Gericht, absolut einfach. Sie können zu jeder Zeit essen, frühstücken und einfach nur essen. Eine Bedingung - so oft wie möglich. Stimmt, wenn Ihr Blutdruck niedrig ist, ist Sellerie kontraindiziert.

Süßholz bringt schlechtes Cholesterin.

2 EL. gehackte Süßholzwurzel gießen 0,5 Liter kochendes Wasser, bei niedriger Hitze 10 Minuten kochen, abtropfen lassen. Nimm 1/3 von Art. Abkochung 4 mal täglich nach den Mahlzeiten für 2 bis 3 Wochen. Dann machen Sie eine Pause für einen Monat und wiederholen die Behandlung. Während dieser Zeit wird das Cholesterin wieder normal!

Die Tinktur aus japanischem Sophora-Frucht- und Mistelgras reinigt die Blutgefäße sehr effektiv vom Cholesterin.

Mahlen Sie 100 g Sophora-Frucht- und Mistelkraut, gießen Sie 1 Liter Wodka ein und bestehen Sie drei Wochen lang an einem dunklen Ort. Trinken Sie 1 TL. dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, bis die Tinktur vollständig ist. Es verbessert den zerebralen Blutkreislauf, behandelt Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verringert die Kapillarität (insbesondere die Gehirngefäße) und reinigt die Blutgefäße. Die Misteltinktur mit japanischem Sophora reinigt die Gefäße sehr sorgfältig und verhindert deren Verstopfung. Mistel entfernt anorganische Ablagerungen (Salze von Schwermetallen, Schlacken, Radionukliden), Sophora - organisch (Cholesterin).

Ein goldener Schnurrbart (Callisia duftend) senkt den Cholesterinspiegel.

Um die Infusion von goldenen Schnurrhaaren vorzubereiten, wird ein 20 cm langes Blatt geschnitten, 1 Liter kochendes Wasser eingegossen und 24 Stunden eingewickelt. Die Infusion wird bei Raumtemperatur an einem dunklen Ort aufbewahrt. Nehmen Sie eine Infusion von 1 EL. l vor den Mahlzeiten dreimal täglich für drei Monate. Dann überprüfe dein Blut. Cholesterin fällt selbst bei hohen Zahlen normal ab. Diese Infusion reduziert den Blutzucker, löst Zysten in den Nieren auf und normalisiert die Leberfunktionstests. Ein Wunder, keine Pflanze!

100% Cholesterinsenkungsmethode

Für 1 Liter Wasser benötigen Sie ein Glas Hafer. Sieben (kann durch ein Sieb passieren), waschen und in einer Thermoskanne über Nacht in einem Liter kochendem Wasser dämpfen. Dann filtern, vor dem Frühstück auf leeren Magen trinken. Wir lassen die Brühe nicht für einen Tag in einer Thermoskanne liegen, sie saugt schnell. Und so -10 Tage - das Cholesterin wird um die Hälfte reduziert. Darüber hinaus verbessert sich der Teint, Salze, Schlacken, Sand kommen heraus. Alles wird geprüft, es funktioniert.

Potentilla White entfernt überschüssiges Cholesterin.

50 g der Rhizome mit den Silberkrautwurzeln in 0,5 bis 1 cm Länge schneiden und 0,5 Liter Wodka gießen. Beharren Sie zwei Wochen bei Raumtemperatur an einem dunklen Ort und schütteln Sie jeden zweiten Tag. Trinken Sie 25 Tropfen von 2 EL ohne zu stressen. Wasser dreimal täglich für 20 Minuten vor den Mahlzeiten für einen Monat. Dann machen Sie eine zehn Tage Pause. Wenn die Tinktur fertig ist, 250 ml Wodka in die Flasche geben und nach zwei Wochen die Tinktur erneut trinken, jedoch bereits 50 Tropfen. Nach 3 Kursen fühlen Sie sich 10-15 Jahre jünger. Vergessen Sie Kopfschmerzen, Druckschwankungen, Lärm in den Ohren, Angina pectoris, Probleme mit der Schilddrüse, die Zusammensetzung des Blutes und der Zustand der Blutgefäße verbessern sich, der Cholesterinspiegel sinkt.

Um die Aufnahme von Cholesterin zu reduzieren, können Sie diese Kräutersammlungen verwenden.

  • Blüten von Weißdorn, Schachtelhalm, Mistelgras, Vinca-Blätter je 15 g, Schafgarbengras - 30 g.
  • Arnikablumen - 4 g, Schafgarbengras - 20 g, Hypericumgras - 20 g
    1 EL Löffel gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, lassen Sie es 30 Minuten. Trinken Sie den ganzen Tag über Schlucke. Die Behandlung dauert 1,5 Monate mit einer Pause von 1-2 Monaten.
  • In ein Glas kochendes Wasser ein paar Knoblauchzehen geben. 30 Minuten bestehen, 2-3 mal täglich 20 Tropfen einnehmen.
  • Es ist sehr nützlich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten eine viertel Tasse roten Johannisbeersaft zu sich zu nehmen.
  • Zur Vorbeugung von Atherosklerose hilft das Einatmen ätherischer Öle von Wacholder, Minze, Lavendel, Kümmel, Schafgarbe, Basilikum.
  • Hagebuttenfüllung 2/3 halben Liter Glas füllen, mit Wodka füllen, 2 Wochen lang an einem dunklen Ort beharren, täglich schütteln. Beginnen Sie mit der Einnahme der Tinktur mit 5 Tropfen und erhöhen Sie die Medikamentendosis täglich um 5 Tropfen (bringen Sie 100 Tropfen). Und reduzieren Sie dann allmählich die Anzahl der Tropfen auf das Original. 5.
  • Bei Arteriosklerose hilft die Weißdornblüten-Tinktur: 4 EL in ein Glas Alkohol geben. Löffel gehackter Weißdornblüten, beharren an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur und schütteln regelmäßig den Inhalt des Gefäßes. Nach 10 Tagen ist die Tinktur fertig. 3 mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen, 1 Teelöffel mit Wasser verdünnt.

Zweijähriges Arschloch mit Cholesterinämie

Pulversamen oslinnika Biennale nehmen 1 TL. 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten mit Wasser. Nehmen Sie zur Vorbeugung von Cholesterinämie 1/2 TL. Gemüsesamen oslinnika 1 mal pro Tag.

Früchte senken den Cholesterinspiegel.

Um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, verhindern Sie die Sklerose der Hirngefäße, essen Sie mindestens eine Kiwi und Grapefruit (zusammen mit einem weißen, fleischigen Film) pro Woche.

Brombeere mit Cholesterinämie

Nehmen Sie 1 EL. trockene Blätter von gehacktem Brombeerholz gießen 1 EL. kochendes Wasser, darauf bestehen, eingewickelt, 40 Minuten, abtropfen lassen. Nehmen Sie 1/3 Tasse dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Eine Mischung mit Zitrone reinigt die Gefäße und senkt den Cholesterinspiegel im Blut.

Wenn Ihre Tests einen erhöhten Cholesterinspiegel im Blut gezeigt haben, können Sie versuchen, zwei Monate lang eine medizinische Mischung zu trinken, für die Sie 250 g Zitrone, Meerrettichwurzel und Knoblauch benötigen. Zitrone zusammen mit dem Peel-Twist in einem Fleischwolf, dann die geschälte Meerrettichwurzel und den Knoblauch hacken. In die resultierende Mischung die gleiche Menge kühles gekochtes Wasser einfüllen und im Kühlschrank aufbewahren. Lassen Sie sich einen Tag darauf bestehen. Dreimal täglich eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit einnehmen, vor dem Zubettgehen einen Esslöffel der Mischung einnehmen und mit einem Teelöffel Honig beißen. Dies ist ein sehr wirksames Rezept zur Reinigung von Blutgefäßen, aber Sie müssen bedenken, dass es bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts kontraindiziert ist.

Zu den Produkten, die zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut beitragen, zählen in der ersten Reihe Rüben, Auberginen, Wassermelonen, Cantaloupe, Johannisbeeren, Knoblauch, Zwiebeln und Algen. Letzteres als Gewürz kann in den ersten und zweiten Gang gelegt werden.
Die größten Behörden für Gefäßkrankheiten bestätigen die große Gefahr eines hohen Cholesterinspiegels im Blut.

Übrigens:
• Forschungen von Wissenschaftlern haben gezeigt, dass eine Verringerung des Cholesterinspiegels im Blut um 1% das Risiko der Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit um 2–3% verringert.
• Es wurde nachgewiesen, dass ein Glas Orangensaft 6 Wochen lang täglich den Cholesterinspiegel im Blut um 20% senkt. Wenn Sie täglich eine Handvoll Mandeln verwenden, sinkt der Cholesterinspiegel um 4,4%.

Imkereiprodukte helfen dabei, den Cholesterinspiegel zu senken:

  • Propolis 10% Tinkturgetränk 15-20 Tropfen dreimal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
  • Perga Lösen Sie täglich 2 g Prigi eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal täglich gründlich auf. Wenn der Pollen 1: 1c Honig hinterlässt, reicht es morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Zubettgehen um 1 TL zu essen. ohne die Spitze dieser Delikatesse.
  • Podmor Abkochung 1 EL Porem gießen 0,5 Liter kochendes Wasser, zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze zwei Stunden kochen. Bestehen Sie 1 - 2 Stunden bei Raumtemperatur. Abseihen und eine Abkochung von 1 EL trinken. zweimal pro Tag für einen Monat.
    Tinktur Füllen Sie die Hälfte des Behälters mit einem toten Tier der Biene und trinken Sie es mit medizinischem Alkohol über dem toten Bart für 3 cm. Infusieren Sie es 15 Tage lang an einem dunklen Ort und lassen Sie es abtropfen. Tinktur Erwachsene dreimal täglich für 1 TL trinken. (kann in 50 ml kaltem gekochtem Wasser verdünnt werden) 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Von hohem Cholesterin

Es ist nützlich, täglich Dill und Äpfel mit hohem Cholesterinspiegel zu haben. Es ist auch wichtig, die Arbeit der Gallenblase und der Leber zu normalisieren, um den Cholesterinspiegel zu normalisieren. Um dies zu tun, machen Sie zwei Wochen, machen Sie eine Pause für 7 Tage, Infusionen von choleretischen Kräutern. Dies sind Maisnarben, Rainfarn, Immortelle, Mariendistel.

Mariendistel hilft, den Cholesterinspiegel zu senken

Mit erhöhtem Cholesterin 50 g Samen hacken, 0,5 l Wodka in eine dunkle Flasche gießen, verschließen und 2 Wochen ziehen lassen. Nehmen Sie 20-25 Tropfen in einem halben Glas Wasser 30 Minuten vor den Mahlzeiten 3-4 Mal täglich. Kursmonat Wiederholen Sie diese Behandlung zweimal im Jahr, und brühen Sie dazwischen Mariendisteltee. Nehmen Sie 1 TL. zerdrückte Samen, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und bestehen Sie 10-20 Minuten lang, dann abseihen. Trinken Sie heißen Tee mehrmals täglich in kleinen Schlucken vor den Mahlzeiten.

Rüben-Kwas senkt den Cholesterinspiegel

Um Cholesterin zu senken, wird bekanntlich empfohlen, möglichst viel Gemüse und Obst zu sich zu nehmen. Versuchen Sie es mit hohem Cholesterinspiegel, um Rübenkwas zu trinken, das unglaublich einfach zuzubereiten ist. 0,5 kg rohe Rüben nehmen, gründlich waschen und schälen, grob hacken und in ein 3-Liter-Gefäß geben. Fügen Sie auch in Scheiben geschnittenes Schwarzbrot hinzu, aus dem Sie die Ecken auf beiden Seiten schneiden. Gießen Sie 1/2 Tasse Zucker in ein Glas, gießen Sie das gekochte Wasser in das Glas, bis die "Kleiderbügel" stehen, schließen Sie es mit Gaze und lassen Sie es drei Tage gären. Das resultierende Getränk abseihen und dreimal täglich ein Glas nehmen. Es entfernt das Cholesterin gut, löst Steine ​​in der Gallenblase auf, falls vorhanden, und hilft auch, Übergewicht zu reduzieren.
Dieses Gebräu ist kontraindiziert bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts - Verschlimmerung von Gastritis, Colitis, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür. Sie sollten auch keinen Rüben-Kwas für Nierenerkrankungen, Urolithiasis, verwenden

Mumie und Löwenzahn senken den Cholesterinspiegel

Hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. Kaufen Sie in der Apotheke Mumie-Pillen und nehmen Sie 0,1 g Wasser, verdünnen Sie 1/2 Tasse Wasser, 1 Mal pro Tag. Mum 1,5 bis 2 Monate trinken

Um den Cholesterinspiegel im Frühjahr auf eine Behandlung mit einem Salat aus Löwenzahnblättern zu reduzieren. Sammeln Sie frische Löwenzahnblätter, tränken Sie sie 2 Stunden in kaltem Wasser, schneiden Sie sie ab, mischen Sie sie mit frischen Gurken und bestreuen Sie sie mit Olivenöl. Nicht salzen
Während des Tages werden Sie gerne mehrere solcher Portionen Salat essen. Gleichzeitig können Sie kein fetthaltiges Fleisch, geräuchertes Fleisch essen.
Nach 2–3 Monaten Bestehen der Tests sind Sie von der Wirksamkeit einer solchen Behandlung überzeugt.

Diät mit erhöhtem Cholesterin

Atherosklerose betrifft vor allem diejenigen, die große Steaks, dicke Bratenstücke, Schweinekoteletts, Bratkartoffeln, Fleischsuppen, Pommes Frites, Schlagsahne, Cremes, Butter, Sauerrahm, Kuchen und Gebäck, Süßigkeiten und alle Arten von Salaten lieben mit gesättigten Fetten gewürzt. Diese Fette enthalten große Mengen an Cholesterin und sind Vorläufer von Gefäßerkrankungen.
Versuchen Sie, Ihre Ernährung zu diversifizieren! Machen Sie beispielsweise einen "französischen Salat": Rühren Sie 5 Walnusskerne mit 2 geriebenen Äpfeln. Sie können Brühe oder Dogrose-Infusion zubereiten: Eine Handvoll Obst besteht in einer Thermoskanne in 1 Liter gekochtem Wasser.
Versuchen Sie zum Entladen, zwei Tage pro Woche zu reservieren. Heutzutage wird empfohlen, nur eine Abkochung von Hagebutten oder Weißdornbeeren, Beeren und Johannisbeerblättern zu verwenden, besser als schwarz. Im Allgemeinen sollte man 3-4 mal pro Jahr fasten. Dies ist auch die Vorbeugung von Gefäßerkrankungen, einschließlich Atherosklerose.
Für diejenigen, die aus irgendeinem Grund keine Brühen kochen können, ist es besser, eine Obst- und Gemüsediät einzuhalten, an der 1-2 Tage pro Woche (am Mittwoch oder Freitag) Sie nur Obst und Gemüse oder nur Gemüse essen. Von dieser nicht sehr strengen Diät werden Sie schnell Erleichterung verspüren.

Knoblauchöl senkt den Cholesterinspiegel

50 g geriebener Knoblauch gießen 200 ml Öl und fügen den Saft einer Zitrone hinzu. Mischen Sie die Mischung eine Woche lang im Kühlschrank und mischen Sie anschließend. 3 mal täglich 1 Teelöffel vor den Mahlzeiten einnehmen. Gebrauch innerhalb von 8 Wochen.

Produkte im Kampf gegen Cholesterin

• Bohnen - eine Tasse gekochte Bohnen (Bohnen) pro Tag und nach 3 Wochen beginnt das „schädliche“ Cholesterin abzunehmen.
• Hafer - genug Haferflocken zum Frühstück, und sie wird den ganzen Tag über die Aufnahme von Cholesterin in das Blut verhindern.
• Lachs - reich an Omega-3-Fettsäuren. 2-3 Portionen Fisch pro Woche bringen Ergebnisse.
• Olivenöl - reduziert "gutes" und "schlechtes" Cholesterin. 3 EL. l Öle pro Tag, und Cholesterin hört auf, Blutgefäße und Arterien zu schädigen.
• Avocado - kämpft direkt gegen „schlechtes“ Cholesterin, also fügen Sie es allen frischen Gemüsesalaten hinzu.

Diät gegen schlechtes Cholesterin

Halten Sie Ihr Gewicht und das Cholesterin in der Regel durch eine ausgewogene Ernährung mit dem richtigen Gleichgewicht der Nährstoffe. Versuchen Sie täglich, nicht mehr als 50 g Zucker, 5 g Salz und 60 bis 65 g Fett zu essen, von denen nur ein Drittel tierisch ist und der Rest pflanzlich ist. Milchprodukte essen mit einem Fettgehalt von nicht mehr als 1,5%, Hüttenkäse und Käse - mit einem minimalen Fettgehalt. Eier essen nicht mehr als 2 Stücke pro Woche, Fleisch - nicht mehr als 2 Mal pro Woche. Und vor dem Abendessen trinken Sie 50 ml trockenen Wein, so die Ärzte. Er verhindert die Bildung von sklerotischen Plaques an den Wänden der Blutgefäße, aber nur, wenn Sie normal trinken - nicht mehr als ein Glas Wein pro Tag.
Reduzieren Sie das Cholesterin im Blut mit Frucht- und Gemüsesäften, die dank Vitamin C und Anthocyanen die Cholesterin-Plaques stärken und reinigen und Kapillaren und Blutgefäße reinigen. Dreimal täglich für einen Monat ein Glas frisch gepressten Saft trinken. Granatapfel, Wassermelone, Ananassäfte sind besonders nützlich für Obst, und Gemüsefrüchte sind eine solche Mischung, die Sie täglich morgens zubereiten. Nehmen Sie 0,2 kg Karotten und Sellerie, 0,3 kg Rüben und drücken Sie den Saft aus, dann mischen Sie. Dieser Cocktail hilft auch dem Magen-Darm-Trakt.
Wenn es jeden Tag Erbsen, Bohnen, Linsen gibt, sinkt der Cholesterinspiegel im Blut nach 1,5 Monaten um 10%.

Obst- und Gemüsesalat aus hohem Cholesterin

Feinde des Cholesterins sind frisches Obst, Beeren und Gemüse, da sie Ballaststoffe und Pektine enthalten, die das Cholesterin binden und aus dem Körper entfernen. Machen Sie regelmäßig einen solchen Salat, der zum Entfernen von überschüssigem Cholesterin nützlich ist: Schälen Sie die Grapefruit und hacken Sie sie zusammen mit einem weißen Film fein, reiben Sie mittlere Karotten, fügen Sie ein paar gehackte Walnüsse, zwei Teelöffel Honig, 1/2 Tasse Kefir oder Joghurt hinzu. Reduzieren Sie den Cholesterinspiegel für drei Monate auf normale Werte und verlieren Sie Gewicht.

Medizinischer Löwenzahn - der beste Cholesterinsenker

Eine der nützlichsten Pflanzen zur Senkung des Cholesterinspiegels - Löwenzahn, und Sie können ihn frisch und getrocknet verwenden. Die Blätter und Wurzeln dieser Blume enthalten viele Spurenelemente, Vitamine und organische Säuren, die zur Normalisierung des Cholesterins im Blut beitragen. Fügen Sie im Sommer allen Salaten frische Löwenzahnblätter hinzu, die nur mit Olivenöl gewürzt werden. Und im Winter nehmen Sie die getrocknete Löwenzahnwurzel - mahlen Sie sie zu Pulver und essen Sie 1/3 TL. dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Cranberries zur Senkung von Cholesterin und Blutzucker

Der aus Cranberries gewonnene Saft verhindert Schlaganfall, Herzinfarkt, reinigt die Blutgefäße und senkt vor allem Blutzucker und Cholesterin. Cranberries sind nicht nur eine Beere, sondern eine Wunderbeere, die eine große Menge verschiedener Vitamine enthält, insbesondere Vitamin C und natürliche Antibiotika wie Angina pectoris, Grippe und Infektionskrankheiten.

Gute Sammlung zur Senkung des Cholesterins

Sie können den hohen Cholesterinspiegel in ein paar Monaten dank eines einfachen Volksmittels beseitigen.
Bereiten Sie eine Infusion von Kräutern aus 6 Teilen einer Mischung aus Mutterkraut, Johanniskraut, Ackerschachtelhalm, Huflattichblättern, 4 Teilen Dillsamen und 1 Teil trockenen Erdbeeren vor. Gießen Sie diese Kräutersammlung mit einem Glas heißem Wasser, lassen Sie sie 15-20 Minuten ruhen und trinken Sie ein Drittel des Glases dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Machen Sie nach einem monatlichen Kurs eine Pause von 10 Tagen und wiederholen Sie die Infusion für einen weiteren Monat. Machen Sie einen Bluttest: Am wahrscheinlichsten ist das Cholesterin normal.
Hinweise: Dies ist eine gute Sammlung zur Senkung des Cholesterinspiegels, muss jedoch für jeden Einzelfall angepasst werden. Wenn Sie zum Beispiel ein Auto fahren oder in anderen Dingen tätig sind, die eine schnelle Reaktion erfordern, ist es besser, kein Mutterkraut in diese Sammlung aufzunehmen, was die Aufmerksamkeit verringert und Schläfrigkeit verursachen kann. Hypericum ist es besser, keine hypertensiven Patienten hinzuzufügen, da dies den Druck erhöht.