Wie man den Anblick von Volksheilmitteln wieder herstellt

Bronchitis

Jede Person, die eine Abnahme der Sehkraft bemerkt hat, gerät in eine leichte Panik. Aufgrund dieser Situation wächst eine Reihe neuer Probleme: Welche Brille muss man kaufen, werden sie das Image verderben, wie man sich daran gewöhnt, sie zu tragen, ob sich neue Augenkrankheiten entwickeln. Natürlich hilft ein Augenarzt bei der Beantwortung der meisten Fragen. Er wird Ihnen ein Rezept für Brillen verschreiben und Ihnen eine vollständige Liste der Medikamente geben, die Sie in der Apotheke kaufen müssen. In der Tat kann jeder Mensch seine Sehkraft unabhängig wiederherstellen, ohne auf teure Medikamente und komplizierte Eingriffe zurückgreifen zu müssen, natürlich nur, wenn die Krankheit nicht erst begonnen hat, sondern sich erst manifestiert. Man muss nur versuchen, und das Ergebnis wird definitiv positiv sein!

Alle Augenkrankheiten können in zwei Stadien unterteilt werden: die übliche allmähliche Verschlechterung des Sehvermögens (Anfangsstadium) und komplexe Erkrankungen, darunter Katarakte, Glaukom, Dakryozystitis, Hämophthalmie, Astigmatismus usw. Der Augenarzt hilft dabei, die Manifestation gefährlicher Krankheiten zu beseitigen, ohne seinen Rat sollten Sie keine unabhängige Behandlung durchführen. Darüber hinaus kann die Selbstbehandlung bei komplexen Krankheiten nicht nur unschlüssig, sondern auch gefährlich sein. Es wird dringend empfohlen, vor der Anwendung der traditionellen Medizin den behandelnden Arzt aufzusuchen, um die Situation nicht zu verschlimmern.

Warum verschlechtert sich das Sehen?

Um mit der Verwendung von Rezepturen der traditionellen Medizin schnelle Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig zu wissen, welche Faktoren die Verschlechterung des Sehvermögens beeinflussen. Wenn Sie diese Informationen besitzen, können Sie diese Krankheit wirksamer beseitigen oder schwächen.

  1. Konstante Konzentration auf Objekte in der Nähe. Bücher lesen, fernsehen, lange am Computer arbeiten, belastet die Muskeln nicht. Daraufhin verschlechtert sich der Tonus der Augenmuskeln und die Sehkraft beginnt allmählich zu sinken.
  2. Natürliche Alterung der Netzhaut. Leider verliert die Netzhaut des Auges im Laufe der Zeit ihre Eigenschaften und daher verschlechtert sich das Sehvermögen. Wenn Sie diesen Prozess verschieben möchten, essen Sie mehr Gemüse und Früchte, die eine große Menge an Vitaminen enthalten.
  3. Helle oder unzureichende Beleuchtung führt dazu, dass die Augen ständig unter Spannung stehen.
  4. Lesen im Verkehr. Es beeinflusst stark die normale Leistungsfähigkeit der Augen. Vibrationen, die während einer Fahrt auftreten, wirken sich auf die Konzentration aus. Wir empfehlen dringend, keine Bücher und Zeitungen in der U-Bahn, im Bus oder im Zug zu lesen.

Rezepte der traditionellen Medizin zur Verbesserung der Sehkraft

Volksheilmittel wurden lange vor dem Auftreten des Arzneimittels selbst angewendet, so dass Sie definitiv ein positives Ergebnis erzielen werden.

  1. Augenspülung mit Aloe. Den Saft aus den Blättern der Aloe auspressen und bei Raumtemperatur im Verhältnis 1:10 mit gekochtem Wasser verdünnen. Spülen Sie Ihre Augen einmal täglich (vorzugsweise abends) eine Woche lang auf diese Weise.
  2. Calendula Ein sehr wirksames Mittel, das als zusätzliche Therapie bei Katarakten eingesetzt werden kann. 3 Teelöffel zerdrückte Ringelblumenblüten gießen einen halben Liter kochendes Wasser über den Boden. Lass es brauen, belasten. Trinken Sie viermal täglich 100 Gramm.
  3. Infusion von Dillsamen. Ein Esslöffel Dillsamen benötigt 200 ml gekochtes Wasser. 30 Minuten stehen lassen. Täglich 2 Wochen einnehmen. Ruhen Sie sich eine Woche lang aus und fahren Sie dann fort
  4. Petersilie und Kartoffeln. Die Petersilienblätter waschen, fein hacken. Wickeln Sie die Masse in eine Gaze und befestigen Sie sie an Ihren Augen. Die gleiche Wirkung ergibt rohe Kartoffeln, gerieben. Das Auftragen auf die Augen ist nach dem Augenschmerzen notwendig.
  5. Blaubeeren Blaubeeren sind äußerst vorteilhaft für die Augengesundheit. Es kann in jeder Form verwendet werden - als Marmelade, Saft oder Kompott. Blaubeeren enthalten eine spezielle Substanz, die für die Durchblutung der Netzhaut der Augen notwendig ist. Wenn Sie nur das Gefühl hatten, dass die Vision scheiterte, nehmen Sie sofort eine Blaubeer-Diät ein. Dies hilft, verlorene Dioptrien wiederzufinden.
  6. Salbe für die Augenlider. Es ist notwendig, eine gleiche Menge an Löwenzahnpulver und Honig zuzubereiten, die ausschließlich natürlichen Ursprungs sind. Mischen Sie die Zutaten und reiben Sie jeden Abend in die Augenlider.
  7. Infusion von Augentrost. Bereiten Sie eine Abkochung von Kräuter-Augentrost vor. Fein gehackte Sammlung (2 Esslöffel) gießen Sie kochendes Wasser (1 Tasse). Lassen Sie es 3 Stunden an einem dunklen Ort stehen. Morgens und abends Augen mit vorbereiteter Infusion ausspülen.
  8. Vitaminmaske. Bereiten Sie gleiche Mengen von geschälten und geriebenen Gurken, geriebenen Äpfeln und Pferdesauerampfer (zuvor gedämpft) vor. Alles gründlich mischen, in Käsetuch wickeln und 30 Minuten auf die Augen auftragen. Es ist ratsam, dies im Dunkeln zu tun, ohne das Licht einzuschließen.
  9. Karottenhalmsalat. Die Spitzen von Karotten sind extrem reich an Vitaminen, die nicht im Wurzelgemüse selbst zu finden sind. Wenn Sie Gemüse essen, das Ihnen nicht schmackhaft erscheint, können Sie einen Salat zubereiten, der aus Sauerampfer, Karottenköpfen und Gurken besteht. Füllen Sie alle mit einem Tropfen Olivenöl auf. Und lecker und gesund!
  10. Karottensaft mit Honig. Mindestens einmal pro Woche sollten alle Studenten, Studenten und diejenigen, die lange am Computer verbracht haben, frisch gepressten Karottensaft mit Honig gegeben werden. Ein idealer Weg, um den Körper mit nützlichen Substanzen zu sättigen.
  11. Himbeerblätter und Früchte. Bereiten Sie die zubereiteten Zutaten (halbes Glas) mit kochendem Wasser (1 Glas) zu und halten Sie sie 20 Minuten lang. Abseihen, trinken.
  12. Zitrusfrüchte Sie bieten viele Vorteile, da sie große Mengen an Vitaminen enthalten. Wenn Sie die frühere Sehschärfe wiederherstellen möchten, essen Sie mindestens 2 Mandarinen oder eine Orange pro Tag. Beachten Sie! Dieses Rezept ist nur für diejenigen geeignet, die keine Probleme mit dem Verdauungssystem haben!
  13. Gemüsesaft Sie müssen den Saft aus Gemüse wie Petersilie, Sellerie, Chicorée und Karotten pressen. Dazu können Sie durch die Fleischmühle scrollen, Gaze einfüllen und den Saft, der erscheint, dekantieren. Trinken Sie dreimal täglich ein halbes Glas.
  14. Gekeimte Weizenkörner. Gekeimte Weizenkörner sind seit der Antike reich an einer Vielzahl nützlicher Vitamine, Mikroelemente und anderer Substanzen. Wenn Sie dieses Produkt für Lebensmittel verwenden möchten, müssen Sie mit dem Keimen der Samen beginnen. Dazu die Samen waschen, auf eine flache Untertasse legen, mit etwas warmem Wasser bedecken und mit einer Serviette abdecken. Nach 1-2 Tagen erscheinen zarte Sprossen. Blättern Sie durch einen Fleischwolf, mischen Sie ihn mit Honig und verwenden Sie ihn anstelle des Frühstücks.

Diät, um die Sehkraft wiederherzustellen

Einer der wichtigsten Punkte der Selbstverbesserung ist die Ernährung. Hier gibt es keine strengen Einschränkungen. Außergewöhnlich gesundes Essen ist der Hauptvorteil. Damit der Körper mit einer Abnahme der Sehkraft fertig werden kann, muss er mit allen Substanzen versorgt werden, die für die normale Funktion der Augen erforderlich sind.

Die Hauptzusammensetzung der Produkte, die von denjenigen konsumiert werden müssen, die das Sehvermögen wiederherstellen möchten (es ist sehr effektiv, eine solche Diät während der Behandlung mit von einem Arzt verordneten pharmazeutischen Präparaten zu befolgen):

  • Karotten, Brokkoli, Seefisch, alles Gemüse und Obst.
  • Versuchen Sie nicht, viel salziges, geräuchertes und würziges Fett zu essen.

Auf den ersten Blick ist es schwierig, diese Diät einzuhalten. Es ist notwendig, sich nur ein wenig zu bemühen und verantwortungsvoller mit Ihrer Gesundheit umzugehen.

Gymnastik für die Augen

Ein besonderer Ort unter den vielen Mitteln der traditionellen Medizin ist gewöhnliches Turnen für die Augen. Wenn Infusionen und Abkochungen im Voraus vorbereitet und auf einer bestimmten Temperatur gehalten werden müssen, können die Übungen jederzeit und überall durchgeführt werden. Egal, ob Sie mit dem Bus reisen oder sich in einer Pause entspannen - 10 Minuten für Ihre Gesundheit. Nach mehreren Sitzungen einer solchen Therapie werden Sie sich definitiv verbessern. Die Hauptsache ist das Abnehmen einer Brille oder Kontaktlinse - therapeutische Übungen sollten in einer natürlichen Umgebung für die Augen stattfinden.

Es wird festgestellt, dass die Augen aufgrund der normalen Funktion der Sehmuskeln gut funktionieren. Um sie konstant zu halten, müssen Sie die folgenden Übungen ausführen:

  1. Funkelnd Ohne Ihre Augen zu belasten, blinzeln Sie schnell und problemlos. Dies wirkt sich günstig auf die Durchblutung aus.
  2. Weit weg Die folgende Übung basiert auf einem anderen Blickfeld. Stellen Sie sich vor, es gibt einen bestimmten Punkt auf dem Fenster. Schau von ihr auf die Aussicht vor dem Fenster. Dann schau nochmal ins Fenster. Mach das ein paar Mal.
  3. Aufschnappen Schließen Sie Ihre Augen für 6-7 Sekunden fest. und dann weit offen. Mindestens 10 Mal. Regt die Durchblutung an, stärkt die Muskeln der Augen.
  4. Drücken auf das Augenlid. Drücken Sie mit drei Fingern beider Hände auf die oberen Augenlider. Halten Sie es ohne besondere Kraft 2-3 Sekunden lang fest und lassen Sie Ihre Finger los. Diese Massage ist sehr nützlich für die Zirkulation von Intraokularflüssigkeit.
  5. Kontrastdusche - täglich morgens machen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag eine kontrastreiche Augendusche zu machen. Beginnen Sie mit heißem Wasser, das nicht viel brennt. Spülen Sie Ihr Gesicht ab und achten Sie besonders auf Ihre Augen. Dann wiederholen Sie das gleiche mit kaltem Wasser. Es wird empfohlen, die Wasserbehandlungen mit kaltem Wasser abzuschließen.
  6. Stellen Sie sich etwas Schönes vor. Ein Notfallmittel, um Ihre Augen wieder zur Arbeit zu bringen, ist, Ihre Augen zu schließen und etwas Angenehmes zu präsentieren. Die Augen entspannen sich und kehren allmählich zur Normalität zurück.
  7. Bilder zeichnen Erfassen Sie jedes Bild unabhängig und zeichnen Sie es an den Rändern, ohne sich auf reale Objekte zu konzentrieren. Führen Sie virtuelle Linien nach oben, unten, seitwärts und machen Sie kreisförmige Bewegungen.

Tatsächlich ist das regelmäßige Turnen für die Augen viel effektiver als es auf den ersten Blick erscheinen mag. Vergessen Sie nicht, alle Übungen täglich zu machen.

Wenn Ihre Augen der langfristigen Computerarbeit überdrüssig sind, können Sie sie auch während des anstrengenden Arbeitstages erfolgreich anwenden.

Abschließend möchte ich anmerken, dass die Einhaltung der einfachsten Regeln Ihnen hilft, sich vor dem hohen Alter keine Sorgen um die Verschlechterung Ihres Sehvermögens zu machen. Es ist notwendig, weniger Zeit am Computer zu verbringen (oder regelmäßige Pausen einzulegen), mehr natürliche Produkte zu verwenden, einen gesunden Lebensstil zu führen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, zu arbeiten, nur mit geeigneter Beleuchtung zu arbeiten oder zu lesen. Setzen Sie Ihre Augen keinen zusätzlichen Belastungen aus! Nur Sie selbst können Ihre Gesundheit erhalten!

Verbessern Sie die Vision der Volksheilmittel

Viele Menschen sind mit verschiedenen Sehproblemen vertraut: Einige haben ernsthafte Pathologien, andere haben kleine, zum Beispiel ein verschwommenes Bild vor ihren Augen. Die Ursachen für solche Schwierigkeiten sind ziemlich groß. Dies sind Altersstörungen, Probleme mit der Durchblutung der Hornhaut und chronische Anspannung der Augenmuskulatur usw.

Zuerst müssen Sie Ihre Ernährung anpassen. Um Ihren Augen zu helfen, lohnt es sich, Vitamine, die reich an Vitaminen sind, Ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen. Vitamin A ist beispielsweise reichlich in Karotten, Leber, Aprikosen und Spinat enthalten. B-Vitamine finden sich in Gelee, Innereien und Vollkornbrot. Vitamin C ist reichlich in Gemüse, Obst und Beeren enthalten, und E kann durch den Verzehr von Pflanzenölen (vorzugsweise ungereinigt), Weizen- und Erbsenkeimlingen erhalten werden.

Verschiedene Säfte sind sehr gut für die Korrektur der Sicht - Beere, Gemüse, Kräuter. In diesem Bereich sind Blaubeeren natürlich führend. Es kann in Form von Tropfen und Abkochungen und Säften verwendet werden. Das einzige, woran Sie denken müssen - Sie brauchen nur frische Blaubeeren. Ie Tropfen sollten frisch zubereitet werden, Saft unmittelbar vor Gebrauch gepresst werden. Nehmen Sie ein paar Beeren - frische oder aufgetaute - Blaubeeren und drücken Sie sie durch das Käsetuch. Sie können den Saft mit destilliertem Wasser verdünnen. Wenn Sie einen Drop machen wollen, ist das Prinzip dasselbe. Nur frischen Saft mit Wasser verdünnen, sollte ein Verhältnis von 1: 2 haben. 1-2 Tropfen 1 Mal pro Tag einfüllen.

Es ist möglich, die Vision zu verbessern, den Saft von Brennnessel und Äpfeln im Verhältnis 1: 1 zu trinken. Ein hervorragendes Mittel ist auch ein Getränk aus Chicorée, Petersilie, Sellerie und Karotten. Jede Zutat müssen Sie 30 g einnehmen, 1 mal pro Tag mischen und trinken.

Eine weitere beliebte Sehkraftwiederherstellung ist Petersilie. Um ein Heilmittel zuzubereiten, nehmen Sie die Petersilienwurzel und führen Sie sie durch den Fleischwolf. Fügen Sie dann Honig und Zitronensaft hinzu. Nehmen Sie dieses Werkzeug für 1 Teelöffel. 60 Minuten vor den Mahlzeiten.

Sehr wichtig für die Qualität der Vorbeugung und Wasseraufbereitung. Augen erfordern eine gründliche Reinigung und verschiedene Bäder. Kontrast-Gadgets sind ein hervorragendes Hilfsmittel zur Straffung der Augen. Für sie benötigen Sie 2 Behälter mit heißem und kaltem Wasser sowie Wattestäbchen. Tauchen Sie sie zuerst in heißes Wasser und tragen Sie sie 1-2 Minuten lang auf. Dann wiederholen Sie den Vorgang, jedoch mit Lotionen mit kaltem Wasser. Wechseln Sie Wattestäbchen mit unterschiedlichen Temperaturen 3-5 Mal. Denken Sie jedoch daran, dass Sie mit kaltem Wasser enden müssen.

Ein effektives Werkzeug ist das Turnen für die Augen. Die Implementierung ist recht einfach und braucht nicht viel Zeit. Beginnen Sie die Übung für die Augen mit dem Vorwärmen. Erwärmen Sie dazu die Handflächen untereinander und legen Sie sie auf die geschlossenen Augen. Die Finger sollten geschlossen und auf der Stirn leicht gekreuzt sein. Die ordnungsgemäße Durchführung dieser Übung sollte dazu führen, dass der Zugang von Licht zu den Augen vollständig blockiert wird. Die völlige Entspannung von ihnen zeigt das Fehlen von Punkten vor ihren Augen an - es muss völlige Schwärze geben. Dann müssen die Hände entfernt werden und die Augen für 1-2 Minuten langsam geöffnet werden.

Außerdem sind verschiedene Drehbewegungen, das Zeichnen von Augen mit Zahlen in der Luft, intensives Blinzeln, verschiedene Einstellungen der Entfernung und der Nähe des Bildes zum Trainieren der Sehmuskeln nützlich. Übungen sollten 6-8 mal durchgeführt werden. Fertig ist die gleiche Gymnastik, mit der sie begonnen haben - mit Übungen zur Entspannung der Augenmuskeln. Solch ein Fitnesskomplex wird Ihnen helfen, Ihre Sicht länger zu halten.

Folgen Sie einer Reihe von Empfehlungen, um Ihre Vision länger zu erhalten, insbesondere wenn Sie aktiv an einem Computer arbeiten. Schließen Sie Ihre Augen zuerst einige Minuten lang, damit sie sich ausruhen können. Zweitens, schalten Sie den Monitor aus, wenn Sie nicht arbeiten, sondern setzen Sie sich einfach an den Tisch.

Volksheilmittel zur Verbesserung der Sehkraft

Die Tatsache, dass sich unser Sehvermögen mit dem Alter verschlechtert, ist für uns selbstverständlich - wir altern. In unserem turbulenten Zeitalter der rasenden Computerisierung und Spitzentechnologie hat die Belastung der Augen jedoch so stark zugenommen, dass Jugendliche und sogar Kinder Sehstörungen haben.

Es gibt viele Gründe für die Verschlechterung des Sehvermögens, und die häufigsten sind ungewöhnliche Lebensstile, schlechte Gewohnheiten, nervöse Anspannung und Stress, die Folgen von erlittenen Verletzungen, eine Folge von Krankheiten und andere. Neben einer Vielzahl von Ursachen für Sehstörungen gibt es jedoch eine Vielzahl von Werkzeugen und Techniken, die helfen können, das Sehvermögen zu 100% wiederherzustellen und es zumindest zu verbessern. Die häufigsten unter ihnen sind:

  • Medikamente
  • Vitaminkomplexe,
  • spezielle Übungen für die Augen
  • Augenmassage,
  • Operationstechniken.

Wie dem auch sei, aber bevor diese oder jene Methode angewendet wird, ist es notwendig, einen Augenarzt zu konsultieren und die Ursache für Sehstörungen zu ermitteln. Nach den erforderlichen Studien kann der Arzt bei Bedarf eine geeignete medikamentöse Behandlung wählen, die Korrektur der Sehkraft mithilfe einer Operation vorschlagen oder die traditionelle Medizin empfehlen.

Die traditionelle Medizin verbessert das Sehvermögen

Seit einigen hundert Jahren hat die traditionelle Medizin eine Vielzahl von Rezepten angehäuft, die die verfügbare Sehqualität und die günstigen Mittel verbessern.

Medikamente aus dem Garten

Es ist kein Geheimnis, dass Gemüse reich an Vitaminen ist, die gut für das Sehen sind, und wenn Sie sie richtig zubereitet verwenden, können Sie die Sehqualität deutlich verbessern.

Kohl

Kohlkohlblätter verbessern nicht nur den Schlaf, sondern verbessern auch die Sicht. Kochen Sie einige Kohlblätter, bis sie weich gekocht sind. Sie werden 3-4 Mal am Tag gegessen und mit Kohlbrühe gewaschen.

Zwiebelbirne

Die heilenden Eigenschaften von Zwiebeln sind allen schon lange bekannt. Deshalb muss es einfach mehr gegessen werden.

Cilantro

Um die Sicht zu verbessern, tragen Sie jeden Morgen und Abend 10 bis 20 Minuten lang frische Korianderblätter auf.

Karotte

Stellt die Sehschärfe von Karotten wieder her. Am besten nimmst du es mit leerem Magen. Karotten können sowohl roh gegessen werden, als auch Saft daraus zubereiten. Hier sind einige leckere und gesunde Rezepte:

    150 g geriebenes Wurzelgemüse, ½ Zitronensaft und 1 Esslöffel Olivenöl;

Die Verwendung von Möhrenoberteilen bewirkt auch eine gute Wirkung: Sie kann in Salaten oder Gemüseeintopfgerichten verwendet werden und kann getrocknet und zum Würzen verwendet werden.

Petersilie

Gehackte Petersilienwurzel und Zitronensaft zu gleichen Teilen mischen und mit Honig abschmecken. Nehmen Sie diese Mischung für 1 TL. eine Stunde vor den Mahlzeiten. Nach einem Monat werden Sie eine Verbesserung der Vision feststellen.

Rote Beete

Um die Sehschärfe zu verbessern, ist es hilfreich, 150 Gramm einer normalen Rübe auf leeren Magen zu essen.

Dill

1 TL Füllen Sie die Dillsamen mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es 15 Minuten lang abseihen. Nehmen Sie dreimal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten 1/3 Tasse. Die Behandlung dauert 1 Jahr: 1 Monat Behandlung, eine Woche Pause usw.

Äpfel

Nehmen Sie einen reifen Apfel, entfernen Sie vorsichtig den Kern (z. B. einen Einschnitt vom Schwanz) und gießen Sie flüssigen Honig in die Vertiefung. Am anderen Ende (im „Boden“ des resultierenden Bechers) mit einer dicken Nadel ein paar Löcher machen und einen Apfel in das Glas geben, damit der Saft hineinfließt. Begraben Sie Ihre Augen mehrmals am Tag mit diesem Saft. Versuchen Sie, den ganzen Tag einen Apfelsaft zu verwenden. Nach 3 Monaten bemerken Sie eine Verbesserung der Sehkraft.

Kartoffeln

Die Lotionen aus dem Saft der Kartoffeln sind gut zum Entspannen und zur Erleichterung der Augenbelastung: Reiben Sie die abgezogene Knolle auf eine mittlere Reibe, wickeln Sie einen Brei in Mull und wickeln Sie ihn 20 Minuten lang auf die Augen.

Gekeimte Kartoffelsprossen werfen nicht aus, sondern sparen und trocknen: 1 EL. Solange bestehen Sie 24 Stunden in 1 Glas Wodka. Nehmen Sie 1 TL. 3 mal täglich nach den Mahlzeiten.

Arzneimittel aus dem Feld, aus dem Sumpf und aus dem Wald

Grüner Tee

Um die Sicht zu verbessern, wird empfohlen, starken grünen Tee zu trinken (1 TL trockenen Tee in einem Glas heißem Wasser (70-80 ° C) zu brühen und 5-7 Minuten ziehen zu lassen) - 2-4 Tassen pro Tag. Mit diesem Tee können Sie auch Lotionen, warme Kompressen und Spülen herstellen. Für Lotionen sollten Sie Wattepads im abgekühlten Aufguss einweichen, legen Sie sie auf und legen Sie sie auf Ihre Augen. Solche Lotionen helfen, Rötungen und Schwellungen zu beseitigen. Anstelle von Wattepads können Sie Teebeutel aus frisch gebrühtem Tee verwenden, damit diese leicht abkühlen können.

Augentrost

Nicht umsonst wird dieses Kraut Augentrost genannt - es wirkt sehr gut auf die Augen: 2 mal täglich ist es sinnvoll, die Augen mit einer Infusion dieses Krautes zu waschen. Sie können auch Lotion herstellen - mit der Infusion angefeuchtete Watteplatten auftragen. Um die Infusion vorzubereiten, nehmen Sie 5 EL. Gras und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser - bestehen Sie 3 Stunden. Diese Infusion kann dreimal täglich für ½ Tasse getrunken werden. Für diejenigen, die nicht genug Zeit für Infusionen haben, können sie das Gras in trockener Form verwenden: Rohstoffe in Pulver einfetten, auf eine Messerspitze tippen, in einem Löffel Wasser auflösen und trinken. Es reicht aus, dieses Verfahren einmal täglich durchzuführen, aber täglich.

Augentrost + Kornblume + Aloe

Mit Kräuteraugenbrauen, blauen Kornblumenblättern (50 g trockenen Rohstoffen) und Aloe (200 g zerquetschte Blätter über 3 Jahre alt) können Sie eine Infusion machen. Dazu 0,6 l Honig und 600 ml trockenen Rotwein zu den Kräutern geben - mischen und 3 Tage an einem dunklen, kühlen Ort stehen lassen, gelegentlich umrühren. Nach Ablauf der Zeit den Behälter mit dem Inhalt in ein Wasserbad geben und 1 Stunde kochen, ohne den Deckel zu öffnen. Cool, belasten. Nehmen Sie das Medikament dreimal täglich für 20 Minuten vor den Mahlzeiten und 1 EL.

Maulbeere

Eine gute Möglichkeit, die Sicht zu verbessern, ist eine Lotion aus dem Maulbeerblatt-Auskochen: 1 TL. Rohstoffe für 1 Tasse kochendes Wasser - 40 Minuten bestehen. Tränken Sie Baumwoll- oder Gazescheiben in der Infusion und tragen Sie sie 30 Minuten lang auf die Augen auf.

Minze hat ein breites Anwendungsspektrum: Lotionen, Tee, Gewürze für Lebensmittel - in jeder Form für die Augen. Aber es kann verwendet werden, um Augentropfen zu machen: 1 TL. Pfefferminzsaft gemischt mit 1 TL. Honig und verdünnt 1 TL. gekochtes Wasser. Morgens und abends 2-3 Tropfen in jedes Auge vergraben.

Pfefferminzöl können Sie in der Apotheke kaufen: Verdünnen Sie 1 Tropfen Öl in 100 ml destilliertem Wasser (kann durch geschmolzenes Eis ersetzt werden), und füllen Sie die Augen mit diesen Tropfen auf.

Brennessel

Brennnessel hat auch viele Anwendungen, die die Verbesserung der Sehkraft beeinflussen können. Nützlich wird die Suppe der jungen Brennnessel sein. Und Sie können eine Infusion machen: 1 EL. Trockene gehackte Kräuter gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 1 Stunde ruhen. Nehmen Sie dreimal täglich 1/3 des Lagers ein.

Ein guter Weg, die Sicht zu verbessern, ist ein Cocktail aus Brennnesselsaft und Äpfeln (1: 1).

Mutterkraut

Um die Sicht zu verbessern, eignet sich ein "beruhigender" Grasmutterkraut: 15 g trockenes, zerkleinertes Rohmaterial sollten mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 30 bis 40 Minuten stehen gelassen werden. Nehmen Sie 2 EL. Infusion 2-3 mal am Tag.

Blaubeeren

Die Vorteile dieser Beere wurden von der Wissenschaft seit langem bewiesen. Blaubeeren verwenden Sie am einfachsten, wenn Sie täglich 1 EL essen. frische, trockene oder gefrorene Beeren.

Aus Heidelbeere kann eine Abkochung gegart werden: 3-4 St.l. Beeren und Blätter mit 1 Liter kochendem Wasser mischen und 10 Minuten im Wasserbad garen, abseihen, Honig hinzufügen und 3-5 mal täglich ein Glas trinken.

Bereiten Sie Tropfen aus Heidelbeeren zu (jedes Mal, wenn Sie eine frische Portion zubereiten müssen, damit Sie für die spätere Verwendung keine Tropfen herstellen müssen): 4 oder 6 reife frische oder gefrorene Beeren (Auftauen) drücken durch sterile Gaze. Verdünnen Sie diese paar Tropfen Saft mit destilliertem Wasser im Verhältnis 1: 2 und begraben Sie Ihre Augen mit 1-2 Tropfen auf jedes Auge 1 Mal pro Tag (vorzugsweise morgens). Die Behandlung ist individuell, aber nach 3-5 Tagen spüren Sie eine Verbesserung.

Preiselbeere

Bereiten Sie eine Abkochung vor, die für die Ansicht nützlich ist: 2 EL. Beeren auf 1 Glas Wasser - zum Kochen bringen, 2-3 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Trinken Sie ½ Tasse Brühe morgens und abends.

Bei Weitsichtigkeit ist es nützlich, frische Cranberries zu verwenden oder Saft aus den Beeren zu trinken.

Preiselbeeren

Bei einem Glaukom ist es hilfreich, 2 Wochen lang Saft zu trinken (1/3 Tasse zweimal täglich). Wiederholen Sie den Kurs nach 2 Monaten.

Hagebutte

Hier werden die Früchte und Blätter der Pflanze nützlich sein. Um die Brühe vorzubereiten, nehmen Sie 2 EL. Obst, gießen Sie ein Glas Wasser, zum Kochen bringen und 5 Minuten köcheln lassen. Lassen Sie es stehen und nehmen Sie zweimal täglich ½ Tasse.

Bouillon kann aus den Blütenblättern der Pflanze hergestellt werden: 1 TL. 2 Tassen mit kochendem Wasser gießen und 1-2 Minuten auf dem Feuer kochen. Kühlen, dehnen, 1 EL hinzufügen. Liebling Trinken Sie tagsüber eine Abkochung - dies verbessert nicht nur das Sehvermögen, sondern stärkt auch das Immunsystem. Die Abkochung eignet sich auch für Katarakte und Netzhautdystrophie.

Hagebutte + Viburnum

2 EL. Heckenrose und 1 EL. Viburnum-Beeren, 0,5 Liter heißes Wasser einfüllen und einen Tag in einer Thermoskanne stehen lassen. Die vorbereitete Infusion abseihen und 2-3 mal täglich für ½ Tasse trinken.

Holunder

Drehen Sie die Holunder in einem Fleischwolf, legen Sie die Masse in ein Glas und legen Sie sie zwei Tage in die Sonne. Abseihen und den Saft durch ein Käsetuch drücken. 3 mal täglich für 1 TL einnehmen. 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Ingwer

Ingwer-Tinktur auf Wodka vorbereiten: 250 g Ingwerwurzel waschen, schälen, in Platten schneiden, einen kleinen Behälter damit füllen und den Behälter mit Wodka nach oben füllen. Decken Sie es ab und legen Sie es an einem dunklen Ort ab, um darauf zu bestehen (2 Wochen lang). Abseihen und 2 Teelöffel Honig hinzufügen.

Täglich trinken für 1 TL. Mit dieser Tinktur verbessern Sie auch Ihr Sehvermögen und verjüngen den Körper.

Nützlich für die Augen und Aloesaft. Sie können es für 1 TL trinken. 3 mal täglich nach den Mahlzeiten; Sie können ihre Augen begraben - 2-3 Tropfen 1 Mal pro Tag (vorzugsweise nachts); Sie können Kompressen herstellen - 40 ml Saft gemischt mit 1 EL. Honig und 20 ml Wasser. Um den Heilsaft aus der Aloe zu bekommen, müssen die Blätter 7 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, dann ausgespült werden, den Saft auspressen und abseihen. Wenn Sie keine Pflanze haben, können Sie Aloe-Saft in der Apotheke kaufen.

Weißdorn

Bereiten Sie eine Mischung aus gemahlener, trockener Weißdornfrucht und Honig (1: 1) vor und nehmen Sie sie in 3 EL. am Tag.

Wie kann man die Vision von Volksheilmitteln verbessern?

Das Sehvermögen verschlechtert sich mit dem Alter. Der Grund dafür ist die natürliche Abnutzung (Alterung) der Gewebe der Augenorgane. Sehstörungen stören auch hübsche junge Leute, selbst kleine Kinder. Es gibt viele negative Faktoren, aufgrund derer das Sehvermögen einer Person beeinträchtigt wird: Verletzung der Augenhygiene, Strahlung von Computerbildschirmen, schlechte Ökologie, schlechte Ernährung, Stress und andere. Die Behandlung von Erkrankungen sollte mit der Beseitigung ihrer Ursachen beginnen. Der Ansatz sollte umfassend sein, pharmakologische Mittel und Volksheilmittel verwenden, um die Sehorgane zu verbessern.

Wie kannst du deinen Augen helfen?

Menschen mit Myopie, Hyperopie, Katarakt, Strabismus, Glaukom und verschiedenen neurologischen Erkrankungen sehen nicht gut. Die Verringerung der Sehkraft kann voranschreiten, da sich eine Person bemühen muss, ihre Sehfähigkeit zu verbessern. Pharmazeutische synthetische Präparate werden zur Behandlung von Augenerkrankungen eingesetzt. Ihre Aktion zielt auf die Wiederherstellung der Hauptfunktionen der Sehorgane, insbesondere der Sehschärfe. Ist der Defekt stark ausgeprägt, kann er nicht mit konservativen Methoden beseitigt werden, eine Operation wird angezeigt.

Zu Hause können Sie auf einfache Weise eine einfache, aber effektive Behandlung durchführen:

  • Wasserbehandlungen zur Förderung der lokalen Durchblutung (Kontrastbäder, Verhärtung), Sonnenbaden;
  • Übungen zur Wiederherstellung der Sehfunktion, zum Trainieren der Muskeln der Umlaufbahn, zur wirksamen Entspannung und Ruhe der Augen, Atemübungen;
  • Normalisierung der Diät;
  • Kräutermedizin - Behandlung von Heilkräutern (Aufgüsse, Abkochungen, Pflanzensäfte).

Folk einfache Werkzeuge für jeden verfügbar, kann eine solche Behandlung sehr produktiv sein.

Obwohl unkonventionelle Rezepte und Ratschläge den Test der Zeit bestanden haben, ist es vor Beginn der Behandlung erforderlich, eine vollständige Untersuchung durch einen Arzt durchzuführen und einen Augenarzt bezüglich der Möglichkeit zu konsultieren, bestimmte populäre Methoden anzuwenden.

Wasseranwendungen und Sonnenbaden

Für die Augengesundheit sind angemessene Wasservorgänge erforderlich - um die Muskelspannung zu reinigen und abzubauen.

Eine Dusche für das menschliche Auge ist insofern nützlich, als sie die lokale Durchblutung verbessert, die Schutzkräfte der Augenorgane anregt und negativen Umwelteinflüssen standhält. Das Verfahren wird bei Ermüdung der Augen und eingeschränkter Sicht empfohlen. Morgens und abends sollten Sie Ihre Augen immer mit kaltem, gereinigtem Wasser spülen. Ein Wasserstrahl wird auf den Gesichtsbereich gerichtet (die Augenlider werden gleichzeitig geschlossen), wobei kreisförmige Bewegungen mit einem Wasserstrahl des Orbits etwa eine Minute lang "massiert" werden. Trockene Augen brauchen ein einzelnes sauberes Handtuch, das leicht durchnässt ist.

Bäder reinigen die Bindehaut, die Hornhaut, erfrischen die Augen perfekt, befeuchten sie, beseitigen das Brennen, Müdigkeit, Rötung und Irritation. Bei einfachen Haushaltsbedingungen benötigen Sie ein sauberes emailliertes Gefäß und gefiltertes Wasser bei Raumtemperatur. Gerichte mit Wasser gefüllt, tauchen Sie das Gesicht ein. Im Wasser blinken oft.

Verpassen Sie während des Campings nicht die Gelegenheit, sich mit heilendem Quellwasser zu waschen. Wasser mit Palmen schöpfen, spritzen sie intensiv in die Augen.

Menschen, die viel Zeit in dunklen oder schwach beleuchteten Räumen verbringen, bemerken eine Abnahme der Sehfunktion. Das Sonnenlicht (besonders während des Sonnenuntergangs, des Sonnenaufgangs) ist für die Gesundheit gut: Sie müssen mindestens 7 bis 10 Minuten mit geschlossenen Augen in die Sonne schauen, tief einatmen und ausatmen, völlig entspannt.

Kräutertherapie

Um die Sehstörung wiederherzustellen, zur Vorbeugung gegen verschiedene Erkrankungen, empfiehlt die traditionelle Medizin die Behandlung mit pflanzlichen Heilmitteln.

Einfache wirksame Rezepte:

  • Grüner Tee Um Ihr Sehvermögen zu verbessern, müssen Sie täglich tee-grün trinken. Es wird auch erfolgreich als therapeutische Lösung für Lotionen, Waschen und warme Kompressen verwendet. Grüner Tee verbessert die Sichtbarkeit, tont Blutgefäße, reinigt die Augen von verschiedenen Giftstoffen, lindert Schwellungen, Hyperämie der Schleimhäute. Für Lotionen wird ein Teelöffel Teeblätter mit einem Glas kochendem Wasser gegossen, stehen lassen und auf natürliche Weise etwas abkühlen. Warme Lösung wird mit Servietten getränkt und auf die gesenkten oberen Augenlider gelegt. Nach einem anstrengenden Tag, einem langen Aufenthalt am Computer, erfrischt diese Behandlung die Augen, erhöht ihre Sehfähigkeit.
  • Scharlachrote Vera Gibt die Fähigkeit zurück, den Saft dieser Pflanze gut zu sehen. Saft wird oral eingenommen (1 Teelöffel nach den Mahlzeiten dreimal am Tag), getropft in die Augen (2-3 Tropfen 1 Mal pro Tag in der Nacht), Kompressen herstellen (40 ml Saft + 1 Esslöffel. Honig, 20 ml gereinigtes Wasser). Auch fertiger Apothekensaft verkauft.
  • Gekeimter Weizen Sie können zu Hause Weizenkörner keimen. Sie müssen mehrmals mit hoher Qualität gewaschen und in eine Glasschale mit loser Schicht gelegt werden. Gießen Sie Getreide mit sauberem, gekochtem Wasser so ein, dass es sich auf Höhe der Getreideschicht befindet. Gießen Sie nicht viel Wasser ein. Bedecken Sie das Glas mit einer sauberen Papierserviette oder einem Stück unlackiertem Baumwolltuch und legen Sie es an einen warmen Ort. Wenn Sprossen auftauchen, wird der Weizen gewaschen. Es kann gegessen werden, um die Qualität der visuellen Wahrnehmung zu verbessern. Zum Frühstück essen sie 100 Gramm. Das Produkt muss frisch sein.
    • Ingwer Wurzel gilt als schwer ersetzbares Produkt zur Erhaltung der Gesundheit und Jugendlichkeit. Um die visuelle Konsistenz der Person zu verbessern, wird die Verwendung von Ingwer-Tinktur im Inneren empfohlen.
    • Augentrost Gras stärkt effektiv die Augen und erhöht die Wachsamkeit. Infusionsaugenbrauen können die Augen waschen, Lotionen herstellen, komprimieren. Um die medizinische Lösung vorzubereiten, müssen Sie fünf Esslöffel kochendes Wasser pro Liter gießen. l roh, bestehen Sie drei Stunden. Die Behandlung beinhaltet einen internen Empfang (dreimal täglich für ½ Tasse). Die Feuerstelle kann in Pulverform verwendet werden - sie kann (an der Spitze eines normalen Küchenmessers) mit einem Löffel Wasser verdünnt werden, der einmal täglich getrunken wird. Eine verbesserte Sichtbarkeit wird ziemlich schnell beobachtet.
    • Blaubeeren Um eine nützliche Brühe vorzubereiten 4 EL. l Beeren mit Blättern gießen einen Liter Wasser und kochen zehn Minuten lang im Dampfbad. Fügen Sie Honig der Mischung hinzu. Das Getränk ist köstlich, es sollte bis zu fünfmal am Tag für ein Glas eingenommen werden. Wird auch zur Behandlung von Heidelbeer-Tropfen verwendet. Waschen Sie den gewaschenen Beerenfleck mit sauberen Servietten. Den Saft mit einem sterilen Verbandlappen auspressen. Den Saft mit destilliertem Wasser im Verhältnis 1: 2 mischen (ein Teil frischer Saft, zwei Teile Wasser). Pipettieren Sie einmal pro Tag einen Tropfen dieses Mittels in ein und zweites Auge.
    • Hagebutte Gebrauchte Behandlung von Früchten, Blättern. Zwei Kunst. l Die Früchte gießen heißes Wasser (1 Tasse) und kochen fünf Minuten. Trinken Sie ½ Tasse morgens, abends. Es gibt Rezepte aus Hagebuttenblättern. Einer von ihnen: 1 TL. Blütenblätter gießen 2 Tassen Wasser, 2-3 Minuten auf dem kleinsten Feuer einweichen. Cool, belasten. Mit Honig trinken.
    • Petersilie Die Wurzel der Pflanze pürieren, etwas Honig und Zitronensaft hinzufügen (ungefähr so ​​viel wie Petersilienbrei im Volumen). Nehmen Sie einen Esslöffel Essen vor den Mahlzeiten für eine Stunde.
    • Minze Sie können Augentropfen machen: 1: 1: 1 Saft aus einer aromatischen Pflanze, Honig und abgekochtes Wasser. Gut mischen (in einem sterilen Behälter), zwei Tropfen des Produkts in die Augen tropfen. Es ist nützlich, Minztee zu trinken.
    • Brennessel Die Pflanze (vor allem junge Frühlingssprossen) sollte für die Zubereitung von Tees, ersten Gängen und Salaten verwendet werden. Es ist möglich, 1/3 Gläser Brühe in drei Schritten (1 Esslöffel trockenes Rohmaterial + 1 Glas Wasser) innen aufzutragen.
    • Zitronengras Chinesischer Baum beseitigt sehr effektiv Sehstörungen und verbessert die Sehschärfe. Sie können Tinktur aus Zitronengras nehmen (morgens 20 Tropfen). Bei Bluthochdruck sollten Sie vorsichtig mit der Verwendung von Tinktur sein.
    • Dill Samen (1 Teelöffel) Bestehen Sie auf einer Thermoskanne (genug Wasser 1 Tasse.). Trinken Sie das Medikament vor den Mahlzeiten in kleinen Portionen.
    • Holunder Die Beeren der Pflanze werden in einem Fleischwolf gemahlen und in ein Glas gestellt. Geschirr mit Rohstoffen wird an einem sonnigen Ort abgelegt (2 Tage). Dann durch einen sauberen Gaze-Saft filtriert, der von 1 TL verbraucht wird. bedeutet (vor dem Essen).

    Um die Sicht in der Dämmerung zu verbessern, empfiehlt es sich, regelmäßig mit frisch gepresstem Karottensaft zu gießen, zu dem Sie Honig und Sahne hinzufügen können.

    Die besten Beeren für die Augen sind Blaubeeren, Preiselbeeren, bulgarischer Pfeffer ist sehr nützlich für Gemüse. Sie müssen in die tägliche Ernährung aufgenommen werden. Frische reife Aprikosen sowie hausgemachte getrocknete Aprikosen enthalten viel Kalium, was sich positiv auf das Sehen auswirkt. In Salaten können Sie Sonnenblumenkerne und Kürbisse hinzufügen, um deren Wachsamkeit zu verbessern.

    Augenaufladung

    Gut hilft, Sehbehinderte wiederherzustellen, spezielle visuelle Gymnastik. Jede Person kann problemlos an der frischen Luft zu Hause und bei der Arbeit in den Pausen trainieren.

    Die Behandlung besteht aus einem Komplex von Übungen zur Wiederherstellung der Sehschärfe, zum Erwärmen der Sehmuskeln und Nerven, zur Entspannung:

    1. Es sollte mit geschiedenen Fingern zur Handfläche (vor ihm) bringen. Der Kopf führt Bewegungen zur Seite aus und versucht, die Objekte vor ihm zu sehen. Es müssen Anstrengungen unternommen werden, um Bilder so weit wie möglich zu betrachten. Wiederholen Sie die Übung 20 Mal.
    2. Bevor Sie ein Blatt Papier einreichen. Mit den Bewegungen der Augäpfel müssen Sie ein Objekt in die Luft zeichnen, Zahlen von Null bis 10 schreiben und auf lange Sicht verschiedene geometrische Figuren. Mehrmals am Tag zu tun.
    3. Strecken Sie die Arme vor Ihnen parallel zum Boden. Bringen Sie den Zeigefinger der linken und rechten Hand langsam abwechselnd an die Nasenspitze. Gleichzeitig ist es notwendig, die Finger sorgfältig zu beobachten, wenn sie sich bewegen.
    4. Führen Sie kreisförmige Bewegungen mit den Augäpfeln zuerst im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn aus. Wiederholen Sie die Übung mehrmals, bis Sie eine leichte Ermüdung in der Augenhöhle verspüren.
    5. Intensives Blinzeln, kräftiges Blinzeln ist jeden Tag gut. Es hat eine gute Wirkung auf den Zustand der Muskulatur der Augen, trägt zur effektiven Hydratation und Reinigung der Schleimhäute bei und normalisiert die Durchblutung.
    6. Es ist notwendig, abwechselnd das Motiv zu betrachten, das dem Gesicht sehr nahe ist, dann das am weitesten entfernte. Übung trainiert Fokus, Sehschärfe.
    7. Wenn Sie stehen oder sitzen, müssen Sie zuerst nach oben in die Decke und dann nach unten auf den Boden schauen. Es ist nicht notwendig, den Kopf zu bewegen, es werden nur Äpfel des Auges bewegt. Um diese Übung ohne Eile und mit ruhigem Atem durchzuführen.
    8. Diese Übung sollte jeden Tag durchgeführt werden: Schauen Sie in die untere linke Ecke des Raums, zeichnen Sie langsam und sanft einen Blick von diesem Punkt auf die obere rechte Ecke, dann auf die rechte untere Ecke, von dort auf die linke obere Ecke usw.

    Oft verschlechtert sich das Sehvermögen aufgrund der Augenbelastung. Für eine effektive Entspannung wird eine beliebte Technik namens "Palming" verwendet.

    Palmen bedeckten die Augen so, dass das Eindringen von Licht vollständig verhindert wurde. Drücken Sie nicht auf die Augäpfel, entspannen Sie sich vollständig. Bleiben Sie in dieser Position für 4-5 Minuten. Den Zustand der Augen zu verbessern, wird nicht lange dauern.

    Eine rationale Herangehensweise an Ereignisse hilft dabei, die Sehkraft bis ins hohe Alter zu erhalten. Es ist zu beachten, dass alle von der traditionellen Medizin empfohlenen Rezepte mit einem Augenarzt besprochen werden müssen, bevor sie zur Wiederherstellung der Wachsamkeit verwendet werden.

    Augenbehandlung mit Volksmitteln

    Das Sehen ist einer der Sinne, durch den ein Mensch die Welt um ihn herum sieht und wahrnimmt. Akute Visionen, die von Natur aus von Geburt gegeben werden, können im Laufe der Zeit nachlassen. Der Grund kann Alter, Krankheit, Mangel an wichtigen Elementen im Körper, Arbeit im Zusammenhang mit der Spannung des Sehens sein.

    Augenbehandlung mit Volksmitteln

    Es ist möglich, die visuellen Funktionen ohne medizinischen Eingriff wiederherzustellen. Dazu müssen Sie jedoch eine Reihe von Verfahren durchführen:

    • eine spezielle Diät zu organisieren, die reich an den Elementen ist;
    • Führen Sie spezielle Übungen durch, die den Blutfluss zu den Augäpfeln verbessern.
    • Atemübungen machen;
    • Verwenden Sie traditionelle Medizinrezepte, um die visuelle Funktion zu verbessern.

    Gesunde Vitamine, die das Sehvermögen verbessern

    Gesunde Vitamine, die das Sehvermögen verbessern

    1. Vitamin A trägt zur Bildung eines lichtempfindlichen Pigments bei - Rhodopsin, das für die Sicht bei Nacht und Dämmerung verantwortlich ist. Meeresfrüchte, Fisch, Blattgemüse, Süßkartoffeln, Petersilie enthalten einen großen Teil dieses Vitamins.
    2. Vitamin C hilft, die Muskeln des Augapfels in gutem Zustand zu halten. Enthalten in Zitrone, Äpfeln, Weißkohl, Beeren und Johannisbeerblättern in den Hüften.
    3. Thiamin (B1) verbessert die Übertragung von Nervenimpulsen vom Augapfel zum Gehirn. Dieses Vitamin ist in Fleischprodukten, Getreide, Innereien, Honig, Wurzelgemüse, Nüssen, Mais, Bierhefe enthalten.
    4. Riboflavin (B2) verbessert die Durchblutung der Sehorgane. Es wird in Weizen, poliertem Reis, Bierhefe und grünem Blattgemüse gefunden.
    5. Vitamin B12 ist für die Sauerstoffversorgung des Kreislaufsystems der Augen verantwortlich. Enthalten in Blaubeeren, blauen Trauben, Aprikosen, Datteln, grünem Blattgemüse, Eigelb.
    6. Kalium verhindert die vorzeitige Alterung der Zellen der Sehorgane. Man findet es in Fleisch, Nebenprodukten, Milchprodukten, Fisch und Trockenfrüchten.

    Übungen zur Wiederherstellung der Sehschärfe

    Übungen zur Wiederherstellung der Sehschärfe

    Die Rotation der Augäpfel im Uhrzeigersinn und zurück trägt zum Blutfluss bei, was zu einem Muskeltonus des Auges führt.

    Wenn die Augen aufgrund der langfristigen Sehstörung zu schmerzen beginnen, müssen Sie sie weit öffnen und dann die Augen sehr fest schließen. Mehrmals wiederholen. Diese Übung hilft dabei, Spannungen abzubauen und die Konzentration des Sehens zu verbessern.

    Übung zur Stärkung der Vision. Mach es tagsüber. Auf das Fensterglas muss ein kleines Stück Papier geklebt werden. Sie müssen am Fenster sitzen oder stehen, damit sich das Papier in Augenhöhe befindet. Als Nächstes müssen Sie abwechselnd ein Blatt Papier und Objekte betrachten, die sich außerhalb des Fensters auf der Straße befinden. Die Entfernung vom Fenster zur Person sollte nicht weniger als einen Meter betragen.

    Eine weitere Übung, die die Blutzirkulation verbessert und die Augenmuskeln stärkt. Es ist notwendig, die geometrischen Formen der Wand zu erkennen und die Augäpfel aktiv zu bewegen. Nach 20 Sekunden Übung ist es ratsam, die Augen zu schließen, damit sich Ihre Muskeln entspannen können.

    Atementspannungsübungen für die Augen

    Atementspannungsübungen für die Augen

    Sie müssen sich aufsetzen, Ihren Rücken strecken. Atmen Sie mit offenen Augen tief ein und halten Sie den Atem an. Dann schließe deine Augen und atme aus. Wiederholen Sie den Vorgang 15-20 mal.

    Übung mit längerem Verfallsdatum. Atmen Sie im Stehen langsam tief ein, halten Sie die Luft, lehnen Sie sich nach vorne und lassen Sie die Luft langsam aus den Lungen, falten Sie Ihre Lippen. Augen müssen sich gleichzeitig weit öffnen. Diese Übung ermöglicht es Ihnen, die Blutgefäße der Sehorgane mit Sauerstoff zu sättigen. Wiederholen Sie Atemübungen 10 Mal.

    Rezepte, mit denen Sie Ihre Sehkraft wiederherstellen können

    Brennesselabkochung

    Normale junge Brennnessel ist sehr nützlich für die Verbesserung der Sicht. Mit dieser Anlage können Sie Suppen und Kühlschränke kochen. Eine Abkochung ist ebenfalls nützlich, die sowohl aus frischen Schnittanlagen als auch aus trockenen Rohstoffen hergestellt wird. Das einzige, was zu beachten ist, ist, dass in jungen Pflanzen mehr Nährstoffe enthalten sind, die noch nicht in die Blütephase eingetreten sind. Ein Esslöffel trockener oder zerkleinerter Pflanzen wird mit 200 g kochendem Wasser gebraut und mehrere Stunden lang infundiert. Dies ist die optimale Dosis an Medikamenten, die Sie den ganzen Tag trinken müssen.

    Harzpflaumenbaum und -honig

    Für die Zubereitung dieses Werkzeugs benötigen Sie ein paar Erbsenharz und einen Teelöffel Honig. Zutaten müssen in einem Glas warmem Wasser aufgelöst werden und nehmen 3 Esslöffel pro Tag. Die Überreste des Arzneimittels können nicht länger als 4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Anschließend bereiten Sie ein frisches Arzneimittel zu.

    Scharlachrot bei der Wiederherstellung der Wachsamkeit

    Für das Rezept müssen Sie 200 Gramm frische Aloe-Blätter nehmen. Sie müssen sorgfältig aus der Pflanze gepflückt, in einen Behälter gestellt werden, der das Licht nicht durchlässt, und für 14 Tage im Kühlschrank aufbewahrt. Dann müssen Sie die gefallenen Blätter bekommen, hacken, um eine homogene Masse zu erhalten, mit 200 g Naturhonig und 200 g Cahors mischen. Die resultierende Masse in ein Glas geben und kühl stellen. Nehmen Sie Medikamente ein, um die Sehkraft am Morgen zu verbessern, auf nüchternem Magen, 20 Gramm, mit warmem, warmem Wasser abgewaschen. Komplette Behandlung - 2 Monate.

    Motherwort im Kampf um die Sehschärfe

    Motherwort im Kampf um die Sehschärfe

    Dieses Kraut hilft, die Sehkraft zu erhalten und wiederherzustellen. Um die Brühe vorzubereiten, müssen Sie 1 Teelöffel trockenes Gras nehmen und 150 Gramm kochendes Wasser darüber gießen. Bestehen Sie 3 Stunden lang auf und nehmen Sie dreimal täglich 20 Gramm ein.

    Preiselbeer-Karottensaft

    Dies bedeutet, die Sehkraft wiederherzustellen, ist für den ganzen Körper unglaublich nützlich. Ein halbes Glas Getränk pro Tag wird den Mangel an Vitaminen ausgleichen, das Immunsystem stärken und die Sehkraft verbessern. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie für den besten Effekt täglich frische Säfte zubereiten müssen. Die Behandlung dauert 3 Monate.

    Blaubeeren

    Heidelbeeren enthalten viel Kalium, Kalzium und Magnesium. Diese Substanzen helfen, die Sehkraft zu verbessern und zu erhalten. Blaubeeren können frisch oder getrocknet konsumiert werden. Natürlicher Saft und Abkochungen aus den Beeren und Blättern dieser Pflanze sind äußerst nützlich. Beeren können das ganze Jahr über konsumiert werden, was dem ganzen Körper zusätzliche Vorteile bringt.

    Kohlabzug

    Kohlabzug

    Zur Vermeidung von Sehverlust können Sie gekochten Kohl verwenden, besonders nützliche Sorten, deren Blätter grün gestrichen sind. Einige große Blätter müssen gewaschen, grob gehackt und bei einem kleinen Feuer zum Kochen gebracht werden. Kochen Sie den Kohl zu einem weichen Zustand. Es ist notwendig, ein Gemüse mehrmals am Tag zu essen und es mit einem Sud abzuspülen. Es wird nicht empfohlen, Kohl mit Gewürzen zu salzen oder zu würzen.

    Schöllkrautsaft

    Der Saft dieser Pflanze hilft, die visuelle Funktion bei Hämorolopie oder Nachtblindheit wiederherzustellen. Der Saft wird wie folgt zubereitet: Die Wurzeln, Stängel und Blätter der Pflanze werden gründlich unter fließendem Wasser gewaschen, an der frischen Luft getrocknet und mit einem Mixer zerkleinert oder zerkleinert.

    Als nächstes müssen Sie den Saft aus dem gemahlenen Rohmaterial mit Gaze auspressen und für einige Tage in den Kühlschrank stellen, damit er sich absetzen kann. Wenden Sie den Saft des Schöllkorns für das Programm an. Am ersten Tag - 1 Tropfen, der zweite - 2 Tropfen, der dritte - 3 Tropfen. Es ist notwendig, die Dosis um 15 Tage zu erhöhen. In den nächsten 15 Tagen müssen Sie die Dosis um einen Tropfen reduzieren. Die Behandlung dauert einen Monat.

    Es ist wichtig zu wissen, dass Schöllkraut eine ziemlich giftige Pflanze ist. Daher ist es notwendig, die Behandlung sorgfältig zu beobachten und im Falle einer allergischen Reaktion oder Unwohlsein die Behandlung abzubrechen.

    Kompressen aus Heilpflanzen, die das Sehvermögen verbessern

    Honig Löwenzahn

    Um eine Kompresse herzustellen, müssen Sie die Löwenzahnblätter mit der Wurzel nehmen. Mehrere Pflanzen müssen Mehl mahlen und mit einem Esslöffel Honig mischen. Die resultierende Masse sollte in ein weißes Tuch gewickelt und auf die Augen aufgetragen werden. Behalten Sie eine Kompresse 20 Minuten. Nach dem Eingriff ist es wünschenswert, den Bereich der Augen, auf den das Gewebe gelegt wurde, mit Molke zu behandeln. Die Behandlung mit Kompressen - 2 Wochen.

    Minze mit Honig

    Für die Zubereitung der Mischung benötigen Sie 50 g Minzblätter, Aloeblätter und 10 g Honig. Alle Zutaten fein vermahlen, mit gekochtem Wasser zu einem breiigen Zustand verdünnen. Masse in Tuch eingewickelt und an den Augen befestigen. Minze hat eine kräftigende und erfrischende Wirkung auf die Sehorgane, verbessert den Blutfluss.

    Augentrost Komprimiert

    Augentrost Komprimiert

    Für die Vorbereitung der Infusion von Augentrost benötigen Sie 2 Esslöffel getrocknete oder frisch gehackte Kräuter und gießen 100 Gramm kochendes Wasser darüber. Nach 2 Stunden kann die Infusion verwendet werden. Wattestäbchen sollten in der Brühe angefeuchtet, leicht gequetscht und in die Augen gelegt werden. Halten Sie die Tampons mindestens 20 Minuten lang. Im Sud von Augenbraue können Sie etwas Honig hinzufügen.

    Warme Kompresse

    Eine warme Kompresse wirkt sich auch günstig auf das Sehen aus. Sie müssen ein kleines Handtuch in heißem Wasser einweichen und Ihre Augen für 15 Minuten aufsetzen.

    Wenn Sie den Rezepten der traditionellen Medizin folgen, können Sie die gefallene Sicht in kurzer Zeit wiederherstellen. Wichtig ist auch die Prävention, die dazu beiträgt, die Sehschärfe über viele Jahre hinweg zu erhalten.

    Volksheilmittel für die Vision 8

    Wie kann die Sicht der Volksheilmittel verbessert werden? Wir betrachten die nützlichsten Früchte, Gemüse, Kräuter, Beeren sowie einfache und effektive Volksrezepte, um die Sicht wieder herzustellen.

    Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Vision im Informationszeitalter effektiv unterstützen können, wenn die visuelle Belastung um ein Vielfaches gestiegen ist? Dann lies den Artikel!

    Volksheilmittel für die Vision

    Die Wiederherstellung des Sehvermögens ist immer ein integrierter Ansatz. Neben speziellen Übungen zur Aufrechterhaltung und Verbesserung des Sehvermögens wird der Einsatz von Volksheilmitteln dabei eine große Hilfe sein. Also, welche Nahrungsmittel zu essen und welche beliebten Rezepte, um die Vision wiederherzustellen?

    1) Blaubeere ist die wichtigste Sommerbeere für den Anblick. Über die Vorteile von Blaubeeren zur Wiederherstellung des Sehens haben wir alles gehört. Nicht umsonst gab es eine große Menge an Nahrungsergänzungsmitteln auf der Basis von Blaubeeren. Am nützlichsten ist jedoch die natürliche Beere! Die Heidelbeere verbessert die Blutzirkulation in der Netzhaut und beseitigt effektiv die Spannung und den Krampf des Sehnervs. Wenn wir regelmäßig Blaubeeren essen, erhalten und verbessern wir die Sehschärfe und schützen unsere Augen vor schädlichen Umwelteinflüssen.

    2) Karotten sind nützlich bei Myopie, Konjunktivitis, Blepharitis, Müdigkeit und Schmerzen in den Augen. Dieses Gemüse ist ein gutes Mittel zur Vorbeugung gegen Degeneration und Sehstörungen mit zunehmendem Alter. Auch Karotten verbessern die Sicht in der Dämmerung und beseitigen so genannte "Nachtblindheit". Die Oberseite der Karotten hilft auch dabei, die Sicht wieder herzustellen, und Sie können sie einfach so essen oder zu Salaten hinzufügen.

    3) Frisches Gemüse: Petersilie, Spinat, Dill, Koriander, Sellerie, Zwiebeln. In den Bergregionen Russlands werden fast jedes Gericht Grüns hinzugefügt. Aber man trifft selten eine kaukasische Langleber mit Brille. Dies zeigt die Wirksamkeit von Grün beim Sehschutz. Alles ist einfach: Grüns sind Leben, Grüns enthalten eine riesige Menge an Vitaminen und Elementen, die den menschlichen Körper einschließlich des Sehvermögens positiv beeinflussen.

    4) Honig + starker Tee. Honig in kräftigem Tee umrühren, 5 Tropfen in jedes Auge fallen lassen, dann ist es ratsam, eine Weile zu liegen. Dieses Volksheilmittel lindert Entzündungen bei Augenerkrankungen und wirkt sich im Allgemeinen positiv auf das Sehvermögen aus.

    5) Saft aus Aloeblättern. Sie können innen oder in den Augen begraben, mit Wasser und Honig vermischt. Die Anlage selbst muss mindestens 2-3 Jahre alt sein. Schneiden Sie die roten Blätter ab, legen Sie sie auf einen Teller und stellen Sie den Kühlschrank 10-12 Tage. Während dieser Zeit bilden die Blätter Substanzen, die als „biogene Stimulanzien“ bezeichnet werden und die Vitalaktivität der Zellen stimulieren. Als nächstes den Saft aus den Blättern drücken und dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten 1 Esslöffel einnehmen. Oder Sie mischen Aloe-Saft mit destilliertem Wasser und Honig, um sich in den Augen zu vergraben. Sowohl im ersten als auch im zweiten Fall erhalten wir ein hervorragendes Mittel zur Stärkung und Wiederherstellung der Sehkraft. Der gepresste Saft kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden (dies ist das Maximum), da weitere therapeutische Eigenschaften erheblich verloren gehen. Sie können Aloe-Saft für 2-4 Wochen einnehmen, dann ist es besser, eine Pause zu machen. Kontraindikationen: Es wird nicht empfohlen, Scharlachrot-Saft für schwangere Frauen sowie für Menschen mit Herz- und Leberproblemen zu trinken.

    6) Weizensprossen und Sämlinge sind äußerst nützlich, um die Sicht zu erhalten und zu verbessern.

    7) Die Infusion von Schachtelhalm, nämlich das Waschen mit dieser Infusion, beruhigt das nervöse Tic, entfernt den Schmerz und das Gefühl von Sand in den Augen. Dieses beliebte Werkzeug zur Verbesserung des Sehvermögens hilft denen, die viel Zeit am Computer verbringen. Rezept: 1 Esslöffel Schachtelhalm mit 1 Tasse Wasser einfüllen und 30 Minuten kochen lassen. Fertig! Sie können diese Infusion der Augen abwaschen oder mit eingeweichten Wattestäbchen auf die Augenlider auftragen.

    8) Minze wird manchmal als "Augengras" bezeichnet, da sie die Sehkraft aufrechterhält. Rezept: Minzöl (in Apotheken erhältlich), verdünnt in destilliertem Wasser (1 Tropfen Öl pro 100 ml Wasser) und in die Augen geträufelt.

    9) Brennnessel hilft bei der Verringerung der Sehschärfe, insbesondere im Alter. Die Infusion für den Innengebrauch wird wie folgt zubereitet: 1 Esslöffel trockene, zerkleinerte Brennnessel wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen, die resultierende Mischung wird 1 Stunde lang infundiert. Trinken Sie die resultierende Infusion von Brennnessel 1/3 Tasse dreimal täglich. Ohne Aufgüsse ist Brennnessel jedoch auch wirksam. Es ist nützlich, sie frisch zu essen, in Form von Salaten oder nach den Mahlzeiten, zweimal täglich.

    10) Weißdorn ist sehr nützlich bei Kurzsichtigkeit. Sie müssen trockenes Obst mahlen, mit Honig im Verhältnis 1: 1 mischen und täglich 3 Esslöffel mischen.

    11) Kartoffellotionen über die Augen gelegt, entspannen und entlasten die Augen. Die Kartoffel wird auf eine mittlere Reibe gerieben, dann mit Käsetuch umwickelt und auf die Augen gelegt (ca. 20 Minuten).

    12) Die Kompressen aus Brennnessel und Maiglöckchen helfen frühzeitig beim Glaukom. Nehmen Sie ein halbes Glas Brennessel, 1 Teelöffel Maiglöckchenblüten, alles wird mit einem Glas Wasser eingegossen. Infusion für 10 Stunden an einem dunklen Ort. Dann fügen Sie einen halben Teelöffel gewöhnliches Soda hinzu, aus der resultierenden Masse zweimal täglich für 15-20 Minuten für die Augen komprimieren.

    13) Augentrost ist wirksam bei der Behandlung des Sehvermögens, insbesondere bei Katarakten. Ein halber Teelöffel trockenes gehacktes Gras einer Augentiere gießt 100 ml kochendes Wasser ein und wird vor dem Abkühlen infundiert. Dann wird die Infusion gefiltert. Fertig! Die daraus resultierende Infusion von Augentrost verschüttet in beiden Augen 2-3 mal täglich 2 Tropfen. Der Rest ist nützlich zu trinken. Die Behandlung dauert 30 Tage.

    14) Die Hagebutteninfusion ist nützlich zur Wiederherstellung des Sehvermögens, einschließlich Netzhautdystrophie und Katarakten. Nehmen Sie 1 Teelöffel trockene Hagebuttenblütenblätter und gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser. Die Masse abkühlen, auspressen und 1 Esslöffel Honig hinzufügen. Das Getränk muss vor dem Schlafengehen und unmittelbar nach dem Aufwachen getrunken werden, und es ist nicht überflüssig, es tagsüber zu trinken.

    15) Petersilienwurzel + Zitrone = wirksames Volksheilmittel zur Verbesserung der Sehkraft. Petersilie Petersilienwurzel im gleichen Verhältnis wie Zitrone, fügen Sie den Honig hinzu und nehmen Sie diese Mischung innerhalb von 2 Monaten täglich 1 Stunde vor den Mahlzeiten, 1 Teelöffel.

    Volksheilmittel helfen, unser Sehvermögen zu erhalten und zu verbessern, aber es sollte verstanden werden, dass Sie zusätzlich zu ihnen nur mit Ihren Augen vorsichtig sein müssen. Wenn Sie Tag und Nacht am Computer sitzen, ist es unwahrscheinlich, dass Folk-Mittel zur Wiederherstellung des Sehvermögens einen Unterschied machen. Die Hauptsache ist, unsere Augen nicht zu überfordern, was im Informationszeitalter natürlich nicht so einfach ist.

    Ich hoffe, Leute, dieser Artikel über die Verbesserung der Sichtweise der Volksheilmittel war sehr hilfreich.

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